Z góry dziekuje za odpowiedź
...
Napisał(a)
Witam, od pewnego czasu zastanawiają mnie zawody fitness kobiet. Co trzeba zrobić żeby wystartować? Jak sprawdzić czy się nadaje, są jakieś wymagania? Czy teoretycznie każdy może wziasc udział?
Z góry dziekuje za odpowiedź
Z góry dziekuje za odpowiedź
...
Napisał(a)
Dobrze by było aby ktoś Cię zobaczył, ktoś kto zna się na sędziowaniu lub jest sędzią. Z tym akurat nie ma problemu, bo jeśli chcesz to możemy skontaktować Cię z taką osobą praktycznie we wszystkich rejonach Polski.
Po drugie, musisz wiedzieć, że będziesz musiała ciężko trenować i funkcjonować w ogromnym rygorze dietetycznym. Jeśli masz do tego predyspozycje fizyczne i charakter, to wcale nie musi być to takie trudne. Jednak jest to sport dla wybranych, gdyż niektóry mankamentów sylwetki nie nadrobisz dietą ani treningiem.
Musisz też wiedzieć, że w tym sporcie czycha na Ciebie dużo pułapek. Pokusa dopingu, który potrafi wiele dać, ale jeszcze więcej zabrać w późniejszym okresie. Niestety starty w zawodach nie należą do tanich... Może Cię także spotkać dużo przykrości nawet jeśli będziesz w świetnej formie, bo ocena formy jest bardzo subiektywna.
Wszystko wygląda ślicznie i pięknie na instagramie, jednak w większości przypadków jest to ciężkie wyzwanie. Faktem jest że stać na najwyższym podium to fantastyczne uczucie, sama o tym wiem i udało mi się tego doświadczyć, ale widziałam też dużo łez i rozpacz.
Polecam Ci także artykuł Moniki, zwyciężczyni Diamond Cup.
Po drugie, musisz wiedzieć, że będziesz musiała ciężko trenować i funkcjonować w ogromnym rygorze dietetycznym. Jeśli masz do tego predyspozycje fizyczne i charakter, to wcale nie musi być to takie trudne. Jednak jest to sport dla wybranych, gdyż niektóry mankamentów sylwetki nie nadrobisz dietą ani treningiem.
Musisz też wiedzieć, że w tym sporcie czycha na Ciebie dużo pułapek. Pokusa dopingu, który potrafi wiele dać, ale jeszcze więcej zabrać w późniejszym okresie. Niestety starty w zawodach nie należą do tanich... Może Cię także spotkać dużo przykrości nawet jeśli będziesz w świetnej formie, bo ocena formy jest bardzo subiektywna.
Wszystko wygląda ślicznie i pięknie na instagramie, jednak w większości przypadków jest to ciężkie wyzwanie. Faktem jest że stać na najwyższym podium to fantastyczne uczucie, sama o tym wiem i udało mi się tego doświadczyć, ale widziałam też dużo łez i rozpacz.
Polecam Ci także artykuł Moniki, zwyciężczyni Diamond Cup.
Polecamy również: Fitness bikini - blaski i cienie
1
Pozdrawiam,
Inez Gorońska Mistrzyni Polski Bikini fitness
https://www.instagram.com/inezgoronska/?hl=pl
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
- „KAMIENNA RZEŹBA 2013” Kulturystyka Mężczyzn i Fitness Sylwetkowe Kobiet Eliminacje
- RELACJA MISTRZOSTWA POLSKI W KULTURYSTYCE, GRAND PRIX W FITNESS 2016 – KIELCE
- RELACJA Z MISTRZOSTW ŚLĄSKA W KULTURYSTYCE I FITNESS 2017
- RELACJA - MISTRZOSTWA POLSKI W KULTURYSTYCE I FITNESS 2017 – KIELCE
- RELACJA - II PUCHAR BAŁTYKU W KULTURYSTYCE I FITNESS 2017 – WŁADYSŁAWOWO
- MISTRZOSTWA POLSKI W KULTURYSTYCE I FITNESS 2018
100% CZYSTY HYDROLIZAT KOLAGENU
Kolagen SFD PURE GOLD dedykowany osobom dbającym o zdrowy wygląd skóry, a także osobom uprawiającym sport, po kontuzjach sportowych.
Sprawdź
...
Napisał(a)
Jeśli chodzi o treningi i dietę to wiem ze nie miałabym żadnego problemu. Jem książkowo, ćwiczę kardio codziennie rano, wieczorem trening siłowy, co 3 dni interwały po treningu i 1 dzień przerwy od wszystkiego. Nie jestem zmeczona, a moim celem jest obecnie redukcja tkanki tłuszczowej(mam 21% b.f, a moim celem jest 16%) trenuje od roku na siłowni, ale wczesniej również prowadziłam aktywny tryb życia. Jestem ciekawa tego typu zawodów od kuchni. Przede wszystkim czy w ogóle moja genetyka pozwala na trenowanie pod tym kątem. Chętnie skontaktowałabym się z kimś kto zna się na sędziowaniu tylko nie bardzo wiem jak.
Pozdrawiam, Natalia.
Pozdrawiam, Natalia.
...
Napisał(a)
Podstawowe pytanie to skąd jesteś, to może znajdziemy jakiegoś sędziego.
Pozdrawiam,
Inez Gorońska Mistrzyni Polski Bikini fitness
https://www.instagram.com/inezgoronska/?hl=pl
Polecane artykuły