bikini fitness

Jak się ma 71 lat to jednak jest się starym człowiekiem :-). Startuję w rywalizacji z młodszymi - obecnie nie ma w Polsce starszego kulturysty :-). Jest kategoria weteranów - są to ludzie, którzy skończyli 40 lat życia. Wg IFBB najstarsza kategoria weteranów to +55 lat do 75kg i powyżej 75kg na Mistrzostwach Świata i Europy. W Polsce rozgrywają [...]

Fighter najpierw lekka hiperlordoza przez złe nawyki i słaby brzuch, a później miesiące pozowania do bikini fitness, gdzie nawyk na dobre się utrwalił. Ja z automatu przyjmuje taką pozycję, a najgorzej jak dużo jestem na nogach i dopada mnie zmęczenie, czyli codziennie bo okazji do siedzenia to mam tyle co w aucie do i z pracy. Nawet posiłki [...]

Fighter najpierw lekka hiperlordoza przez złe nawyki i słaby brzuch, a później miesiące pozowania do bikini fitness, gdzie nawyk na dobre się utrwalił. Ja z automatu przyjmuje taką pozycję, a najgorzej jak dużo jestem na nogach i dopada mnie zmęczenie, czyli codziennie bo okazji do siedzenia to mam tyle co w aucie do i z pracy. Nawet posiłki [...]

[...] kulturyści w drodze na scenę ;-) Jednak zaryzykuje i zobaczymy co z tego wyjdzie. Będę tutaj wyjątkiem, ponieważ sporty sylwetkowe to przeszłość. Kilka startów w fitness bikini kiedyś zaliczyłam, ale to jednak nie dla mnie. Od dwóch lat startuje w biegach z przeszkodami (OCR – Obstacle Course Racing). Najbardziej lubię biegi z trudnymi, [...]

może wystartujesz jeszcze w Bikini Fitness albo Welness Fitness %-) Nadawałby się prawie jak Konczita %-) Jak ostatnio brodę skróciłem, to w sumie... %-)

może wystartujesz jeszcze w Bikini Fitness albo Welness Fitness %-)

może wystartujesz jeszcze w Bikini Fitness albo Welness Fitness %-) Nadawałby się prawie jak Konczita %-)

no to teraz nam Malyna bedzie rosla :-D kiedy 1 start w bikini fitness ? :-D Zmieniony przez - rescuediver w dniu 2020-01-09 08:26:12

no to teraz nam Malyna bedzie rosla :-D kiedy 1 start w bikini fitness ? :-D Zmieniony przez - rescuediver w dniu 2020-01-09 08:26:12 Haha myślę że już na wiosnę, a co!

cholera , to ja tez wystartuje w mens physique :-) i bede trenowal po 18h dziennie haha idź krok dalej i wyszykuj się pod bikini fitness :-D

cholera , to ja tez wystartuje w mens physique :-) i bede trenowal po 18h dziennie haha idź krok dalej i wyszykuj się pod bikini fitness :-D pod warunkiem ze Ty tez wystartujesz :-)

Dziś trening za wczoraj- plecy barki i klata. Jedna z trenerek personalnych na siłowni,gdzie trenuję brała udział w Evls Prague Showdown w kategorii bikini fitness. Joanna zajęła w kategorii masters 4 miejsce a w ogólnej kategorii bikini fitness do 172 cm była 8. Niedługo będzie dłuższy film o jej przygotowaniach treningu,diecie -właśnie po te [...]

[...] tego część zawodów odbywała się też z dużym udziałem światła dziennego-fajnie się to na scenie prezentowało. Przyjechaliśmy akurat na druga część zawodów-na początek bikini fitness . Wiadomo-tacy starsi kulturyści patrzą naa te nowe kategorie z dużą rezerwą ale tak naprawdę,to właśnie sylwetki plażowe i bikini fitness wyciągnęły [...]

Do kategorii open zaraz wrócimy -teraz coś dla każdego-dziewczyny w bikini-czyli bikini fitness. Zgadnijcie kto wygrał? https://www.youtube.com/watch?v=zA2P5035-n0

Można śmiało powiedzieć taką tezę-przy zawodniczkach bikini fitness wymiekają wszystkie inne uczestniczki tak reklamowanych konkursów piekności typu Miss Polonia,itp miałem to jeszcze skomentować, ale nie mogłem znaleźć odpowiedniego zdjęcia, które kiedyś widziałem oto to foto :-D [...]

Wszystko jest w temacie :) Udało mnie się zrobić wywiad z bikinirą Emilią Kostańską-akurat wróciła z Diamond Cup na Malcie a teraz w piątek już wyjeżdżża na mistrzostwa Polski w kulturystyce i fitness do Kielc. Wywiad odbył się podczas jej treningu nóg-trochę pewnie przeszkadzałem ale to był jedyny czas ,gdzie można było to zrovbić. Można [...]

[...] się czasem lepiej rozglądać po siłowni,do której się chodzi-okazało się,że trenerka,którą widzę często widzę,jest żoną Rafała. A do tego jedna z najlepszych zawodniczek bikini fitness do 172 cm. https://www.youtube.com/watch?v=oZOkO1eyS8g&t=25s Jeszcze lepiej-nawet ja nakręciłem na zawodach w Pradze ale tak na siłowni-zupełnie jej nie [...]

Fans oczywiście, że o bikiniarach :-) Raczej nikt w tym dziale nie uzylby określenia babochlopy ;-) Ja też słyszałam takie określenia pod swoim adresem, a mięśni wcale dużo nie mam. Trochę bardziej widoczne były przy niższym bf i wystarczyło. Jeszcze odnośnie samych zawodów. W ibbf zaliczyłam tylko dwa starty, a później zobaczyłam w innych [...]

[...] w tej chwili na żywo leci kulturystyka klasyczna-ogólie wystartowało w tej kategorii 73 zawodników Kulturystyka ekstremalna to 71 zawodników Sylwetka plażowa,bikini,fitness itp to 313 uczestników http://www.sfd.pl/Europe_Sport_Power__Debiuty_Kulturystyczne_2017-t1136407-s11.html#post5 relacja live [...]

Jest już film z Joanną Nejman-zawodniczką bikini fitness,pewnie Ojan miał okazję ją poznać na mistrzostwach Polski weteranów. https://scontent-waw1-1.xx.fbcdn.net/v/t1.0-9/25158070_10212986946566556_9024158102217907565_n.jpg?oh=24a479ca5d42237505e01e202b49e153&oe=5A8F027F Prześledziłem ostatnie starty Joanny-od września do listopada [...]