big

gdzie Big Jon?

Bokser .... litości :D Skąd ten pajac się w ogóle wziął? W Big Brotherze było więcej uczestników, może Saszę Strunin na następnego oponenta :D

Piątek 22.06.2018r Konczymy 9 tydz redu. Waga 89.9kg samopoczucie niestety ostatnio mega zj... Chodze poddenerwowany jakos tak oslabiony ogolnie wszystko mnie wk... :p Ale Trener mowi ze widac poprawe wiec nie pozostaje nic innego jak zacisnac poslady i cisnac dalej bo plany ambitne... Dieta nadal bez zmian: 4 jaja 50gr bialka w prochu 100g [...]

Pierwsza sprawa jest taka że nikt nikogo nie zmusza do danego typu żywienia. Jest to świadomy wybór a nie jakaś kara. Druga jest taka że NicnieWiem robiłeś formę dla siebie czy taką kosę pod zawody? Bo wg mnie jest znacząca różnica... Nie robiłem nigdy formy pod zawody ale schodziłem z bfem bardzo nisko i wiem co oznacza ssanie dzień w dzień [...]

Trening z Sylwią coraz bliżej-poniżej wypowiedź jednego z widzów zamieszczonego filmu poniżej 8-) Przecież ona tą sztangę dzwiga dzięki sile nóg głównie,w łapach nie jest taka silna,a ile weżmie na klate 1 raz maks 80-85kg? https://www.youtube.com/watch?v=Nn7YckShXt8

Trening z Sylwią coraz bliżej-poniżej wypowiedź jednego z widzów zamieszczonego filmu poniżej 8-) Przecież ona tą sztangę dzwiga dzięki sile nóg głównie,w łapach nie jest taka silna,a ile weżmie na klate 1 raz maks 80-85kg? https://www.youtube.com/watch?v=Nn7YckShXt8 Sylwia też się uśmiała z tego komentarza i przesłała mnie taki film-jestem [...]

SFD/Images/2015/7/28/7e771c4e4a194d11ab5a3b7209a7da1e.jpg ACTIVLAB Whey Protein 95 SMAK 9/10Jak dla mnie z mlekiem troszkę za słodki, ale nie narzekam. ROZPUSZCZALNOŚĆ 8/10 Dobrze się rozpuszcza SKŁAD 7/10 Dobra opcja, zwłaszcza że w produkt ma dodatek BCAA CENA 5/10 Patrząc na podobne produkty konkurencyjnych marek cena lekko zawyżona. OCENA [...]

Narobiłaś mi ochoty na big milka... %-) A z plecami - mam nadzieję, że CIę fizjo jakiś oglądał :-)

Narobiłaś mi ochoty na big milka... %-) A z plecami - mam nadzieję, że CIę fizjo jakiś oglądał :-) Tak, tak oglądał wczoraj :) Z dnia na dzień jest coraz lepiej.. Wiec dzisiaj już leciały na treningu nogi ;-D

szacuneczke za loda ;) co prawda big milk czyli lód śmietankowy to smak który by u mnie ywlądowałm w koszu na śmieci ale lajeczek i tak :) bo sama zżeram min 2 lody dziennie lub pół litra z pudełka :D

szacuneczke za loda ;) co prawda big milk czyli lód śmietankowy to smak który by u mnie ywlądowałm w koszu na śmieci ale lajeczek i tak :) bo sama zżeram min 2 lody dziennie lub pół litra z pudełka :D Hah, dzięki :) Korzystam dopóki mogę :-D Szczególnie że jest tak gorąco na dworze, a ja mam parcie na słodkie ostatnio. :-)

Gdzie mozna takie testy na ilosc testosteronu zrobic? Czy jest to platne .Dzieki. <.>> /motd : It takes a big man to cry, but it takes a bigger man to laugh at that man. / <<.>

Big Brat, nie traktuj mojej poprzedniej wypowiedzi jako złośliwość,ale szukałeś dziury w całym Naturalny makijaż to taki skrót myślowy, chodzi tu o naturalny WYGLĄD w makijażu, czyli tzw. natural-look, a tu nie widzę sprzeczności semantycznej Zdjęcie: Lancome **************************** Kiedy nie ponosisz sprawy - nie ma sprawy. [...]

Big Brat nie czaruj *-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-* Ludzie, którym nie brak wiary we własne możliwości, zdolni są do wielkich rzeczy *-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*

Dźbry. :D Suuuper wątek... A byłyście może na wizazu? www.wizaz.pl Ja zresztą stamtąd trafiłam... :D Mam dwa pytanka. :) Co to jest SOG? Bo ja zielona jestem... A, no i skąd jest to pierwsze zdjątko z wątku, tzn. z jakiej stronki? A, Big Bracie... Ech, najpierw mówisz, że te makijaże to do niczego, a potem jak widzisz babkę bez takowegoż, to o [...]

UWAGA UWAGA OD JUTRA RUSZAMY Z MASA ! CELE JAKIE OBRALEM: -DOBIC JAK NAJBLIZEJ 120KG -Z 64 DOBIC DO 70 W UDZIE -45 W LAPCE -POPRAWIC CORE I WZMOCNIC MIESNIE STABILIZUJACE KREGOSLUP -NIE STRACIC WIELE NA WYDOLNOSCI I RUCHOMOSCI,MOBILNOSCI -UNIKAC WSZELKICH CWICZEN MOCNO OBCIAZAJACYCH KREGOSLUP -110% SKUPIENIA NA TECHNICE,0 SILOWANIA [...]

UWAGA,JESLI JEST TU KTOS OBEZNANY W WADACH POSTAWY ITP,JAKIS FIZJO I MOGL BY MI POMOC W JEDNEJ KWESTII PROSZE O PW.

Hhahaha nie wierze,ZADZWONILI DO MNIE CZY NIE CHCE W MARCU WALKI NA JAKIEJS TAM ZNANEJ GALI TRANSMITOWANEJ PRZEZ ORANGE SPORT Z TRYBSONEM! (na gali X Cage 7/ PLMMA 50, która odbędzie się 13 marca w Toruniu.) W 2 miesiace mial bym do zbicia 17 kg (-95kg) ,wrocic od razu na pelne obraty po polrocznej przerwie i robic na 100% zapasy i parter z [...]

Dzis 1 raz od 2 msc robilem czworki i bylo fajnieeee,dyskomfort przez blizne ale rozcaigamy ciagle. Nogi Wykroki chodzone 5x15 na noge hack sq 4x15 wypychanie 1 noz 4x15 na noge Prostowanie + uginanie x serii,dropy ,tempa Wspiecia siedzac,stojac Micha 150g makaron,5 jaj 100g makaron,200g twarog,40 g maslo,dzem 250g ziemniakow kupnych [...]

Dzis jakos szlo,ale od piatku odczuwam strasznie prawy bark,wraca dawna kontuzja jak nie urok to sraczka :D,ale cisniemy. Duzooo ludzi... Czekanie na sprzet,wymyslanie zamiennikow,czekanie na hantle. I wyszlo 2h z rozgrzwka i rozciaganiem. plecy+lapy 1 Drazek 3x max Wioslo sztanga nachwyt 4x 12-10 60-110kg+80x10,60x15 Wioslo hantlem 23-44kg x 10 [...]