big

09/09/2015 ŚRODA Pierwszy dzień urlopu - leniwy i cudowny. Trening zrobiłam na 200%, obciążenie mnie nadal szokuje, ale i jestem dumna :D Wpadło co prawda więcej tłuszczy niż początkowo planowałam - niemniej tłuszcze dają szczęście <3 To był dobry dzień, mimo początku @. DIETA: 1650 kcal - BWT - 100/160/62 - śniadanie - omlet z oliwkami na oleju [...]

10/09/2015 CZWARTEK Absolutny brak apetytu. Myślałam, że po wczorajszym treningu będę dziś bardzo głodna. Jednak jest odwrotnie. Uwielbiam gotować. A teraz mam więcej czasu na realizowanie swoich pasji. Posiłki będą ciekawsze i lepiej skomponowane - a przede wszystkim pyszne. DIETA ok. 1550 kcal BWT 102/145/56 śniadanie - kanapeczki z chlebem z [...]

Dziękuję Het :) 11/09/2015 PIĄTEK Akcja regeneracja - dzień II Zmęczona i opuchnięta. DIETA ok.1550 kcal BWT 106/127/63 /SFD/Images/2015/9/11/318fe5889ddf407ebf87c05da93ecad0.jpg Zgodnie z tabelką /SFD/Images/2015/9/11/6038a9d245234458a2d3bcf6c6fc770e.jpg WARZYWA: pomidor, pieczarka, ogórek, marchewka - dziś dużo warzywek. WODA: ok. 1,5l TRENING [...]

12/09/2015 SOBOTA Uwaga, byłam na siłowni, ale DT bym tego nie nazwała. Zrobiłam rozgrzewkę, minimalnie plecy i 20 min. low - intensity rower + asekurowałam partnera. Nie mój dzień na trening, @ ciąg dalszy, ale nawet takie wyjście działa na mnie motywująco i dzięki temu utrzymuję systematyczność. DIETA Dziś policzyłam tylko pierwszą część dnia :) [...]

Dana White o zestawieniu Mcgregor vs Diaz i Aldo vs Edgar na UFC 200 oraz kolejnych planach Szef UFC, Dana White wyjaśnił dlaczego organizacja podjęła decyzję, by zestawić te dwie walki na UFC 200, jakie będą ich konsekwencje i dalsze plany. Dana White w rozmowie z ESPN powiedział, że Conor McGregor nie chciał żadnej innej walki jak rewanż z Natem [...]

Jose Aldo o walce z Frankie Edgarem: To będzie pierwszy krok do odzyskania tytułu Były mistrz wagi piórkowej Jose Aldo opowiedział co sądzi o zestawieniu go do walki z Frankie Edgarem. W rozmowie z Combate, Jose Aldo stwierdził, że pojedynek rewanżowy z Frankie Edgarem na UFC 200 będzie pierwszym krokiem do odzyskania tytułu, który stracił w walce [...]

Nate Diaz poleciał do Las Vegas negocjować nową walkę na UFC 200 Po tym jak Nate Diaz również ogłosił, że kończy karierę okazuje się teraz, że plany się zmieniły. Diaz wraz z całym teamem poleciał do Las Vegas, aby razem z Dana Whitem negocjować kolejny pojedynek z nowym rywalem na gali UFC 200. Więcej

Decyzja Conora McGregora może mieć związek z komisją sportową USADA Decyzja Conora McGregora o zakończeniu kariery niesie ze sobą konsekwencje, ale również może mieć związek z komisją antydopingową. Po tym jak organizacja usunęła go z gali UFC 200, aktualnemu mistrzowi wagi piórkowej może grozić odebranie tytułu jeśli będzie nadal twierdził, że [...]

[...] three events, all inside 8 months, is enough to get me this slight leeway. I am still ready to go for UFC 200. I will offer, like I already did, to fly to New York for the big press conference that was scheduled, and then I will go back into training. With no distractions. If this is not enough or they feel I have not deserved to sit this [...]

[...] VanZant on "Dancing With The Stars." "I don't know when. We'll get it figured out." "Listen, I've said it a million times," White said. "Conor has stepped up, man, and saved big fights for us. I have no hard feelings with Conor. Conor is his own guy. He's gonna do what he's gonna do. But he's not fighting on 200." A Nate znow pojechal chlac: [...]

Ile pieniędzy może stracić UFC na nieobecności Conora McGregora na UFC 200? Dużo, bardzo dużo UFC musiała wyciągnąć konsekwencje wobec Conora McGregora usuwając go z gali UFC 200, ale każdy kij ma dwa końce i organizacja też może na tym stracić. Wiadomo, że Conor McGregor zarobił dla siebie i dla organizacji rekordowe ilości pieniędzy w tylko [...]

Trener Jona Jonesa jest przekonany, że walka z Cormierem będzie łatwiejsza niż z OSP Trener Jona Jonesa, Mike Winkeljohn rozmawiał na temat przyszłej walki z Danielem Cormierem na UFC 200 i jest przekonany, że walka nie będzie zbyt dużym wyzwaniem. Wiadomo, że trener zawsze będzie mówił o swoim podopiecznym jak najlepiej i w tym przypadku nie [...]

Miesha Tate o walce z Amandą Nunes: Myślę, że mogę ją złamać Mistrzyni wagi koguciej UFC, Miesha Tate rozmawiał na temat swojej przyszłej walki z Amandą Nunes na UFC 200. Po znakomitej serii pięciu zwycięstw z rzędu i pokonaniu Holly Holm, przed nową mistrzynią wagi koguciej Mieshą Tate (18-5) stoi wyzwanie pierwszej obrony tytułu. W ostatnim [...]

Conor McGregor zatrudnił ochroniarzy po otrzymaniu pogróżek Irlandczyk obawia się o swoje bezpieczeństwo. Dla Conora McGregora (19-3, 7-1 w UFC) rok 2015r. był bardzo udany, później sytuacja Notoriousa znacząco się pogorszyła. W marcu bieżącego roku 27-latek przegrał pojedynek z Natem Diazem (19-10, 14-8 w UFC, #5 w rankingu UFC) a później – przez [...]

Anderson Silva szykuje się na powrót do Oktagonu na UFC 200 Po tym jak Anderson Silva wypadł z karty walk UFC 198, teraz okazuje się, że sprawy przybierają pozytywny obrót. Powodem wycofania się Andersona Silvy z pojedynku z Uriah Hallem były jego problemy z woreczkiem żółciowym, co przełożyło się w zubożenie brazylijskiej gali na której jest [...]

Składa się to w całość, ponieważ... Dana White: Mamy w planach jeszcze jedną, dużą walkę do ogłoszenia na UFC 200 Po zamieszaniu związanym z galą UFC 200 i usunięciu z niej Conora McGregora pojawiły się obawy, czy ta decyzja nie zaszkodzi jubileuszowej gali. Pojedynek rewanżowy Conora McGregora z Natem Diazem przyniósłby ogromną oglądalność oraz [...]

Zapowiedź Jose Aldo o pokonaniu Frankiego Edgara i odzyskaniu tytułu mistrza Jose Aldo zapowiada swoje zwycięstwo w nadchodzącym pojedynku z Frankie Edgarem na UFC 200, a potem liczy już tylko na walkę o pas. Jose Aldo wróci 9 lipca do akcji na UFC 200 i będzie to pierwsza walka po porażce z Conorem McGregorem, którą odniósł na UFC 194. W [...]

Lesnar musi wygrać lub ładnie przegrać, więc Hunta nie dostanie. Wcale nie jest łatwo go przewrócić i jest szybki mimo swojej masy. Dostanie np. Big Foota albo kogoś z zewnątrz, ale znanego. Carwin? Jak nic nie robił z sobą od kilku lat, to nie ma sensu.

Jon Jones widzi szansę na ogromną wypłatę w związku z powrotem Brocka Lesnara do UFC Jon Jones został zapytany na Twitterze o to, co sądzi o powrocie Brocka Lesnara do UFC i oto, co odpowiedział: http://www.fight24.pl/jon-jones-widzi-szanse-na-ogromna-wyplate-w-zwiazku-z-powrotem-brocka-lesnara-do-ufc/

/SFD/Images/2016/6/6/06046a0ac4194415ad77fc353c4a00e1.jpg Brock Lesnar vs Mark Hunt oficjalnie na UFC 200 Organizacja UFC sprawiła sporą niespodziankę ogłaszając podczas UFC 199 powrót do Oktagonu byłego mistrza wagi ciężkiej Brocka Lesnara. Po ogłoszeniu, że Lesnar wystąpi 9 lipca na jubileuszowej gali UFC 200, wszyscy fani z niecierpliwością [...]