big

Jest pewien przełom w cardio (którego ogólnie nie lubię), ale nie wiem do czego doprowadzi. Otóż odkryłam, że technologia pozwala mi na oglądanie Big Bang Theory na telefonie w czasie biegania na bieżni. Żegnaj smutne cardio do Dlaczego ja. Witaj sezonie zimowy! Aktualna waga to 62kg, a moja bajerancka, acz podejrzania tania waga twierdzi, że mam [...]

Pod koniec października ogłoszono, że na scenie zobaczymy wracających do startów czołowych zawodników - zdobywcę Mr. Olympia 2018 Shawna Rhodena i ulubieńca publiczności Egipcjanina 'Big Ramy'ego' /SFD/2019/12/6/b803ecbb6e6446bcad26ca3e7e23527a.jpg

'Big Ramy' to wielki nieobecny Olympii 2019, obstawiany na faworyta zawodów na długo przed ich rozpoczęciem. Obecnie Ramy rozpoczął już oficjalne przygotowania do konkursu, skupia się bardziej na diecie i treningu w przerwie między podróżami w międzynarodowym tournee. /SFD/2019/12/6/559a6a9a033347618db023fdb845002b.jpg

Big Ramy 2 odcinki z przygotowań https://www.youtube.com/watch?v=Zgu-a-WfLn4 https://www.youtube.com/watch?v=PCc5rqflHnE

Big Ramy 3 odcinek z przygotowań https://youtu.be/z7vzkOiQNMU

Big Ramy i kolejny odcinek z przygotowań https://www.youtube.com/watch?v=LxuhUfmbBVQ&feature=em-uploademail

Big Ramy kolejny odcinek z przygotowań https://youtu.be/8H365PA42kA

Big Ramy - kolejny odcinek z przygotowań https://www.youtube.com/watch?v=yAaGBiPLC_k&feature=em-lsp

Big Ramy 8 tygodni przed /SFD/2020/1/13/a886bdd3ed18491cacf16dd69084de4d.jpg

Big Ramy trening nóg na 8 tygodni przed https://www.youtube.com/watch?v=hItx71n1ABY&feature=em-lsp

Big Ramy 7 tygodni przed, trening pleców https://www.youtube.com/watch?v=biuWls84hK0&feature=em-lsp

Big Ramy 5,5 tygodnia przed, trening nóg https://www.youtube.com/watch?v=x3LmVz_qu3U&feature=em-lsp

Big Ramy 4 tygodnie przed https://www.youtube.com/watch?v=GDN_Qo4pBak&feature=em-lsp

Big Ramy 3 tygodnie przed https://www.youtube.com/watch?v=kE6X4LPlHLs&feature=em-lsp

Big Ramy przygotowania https://www.youtube.com/watch?v=jTSOGN0MSYI&feature=em-uploademail

1. William Bonac, $130,000 2. Dexter Jackson, $75,000 3. Big Ramy, $50,000 4. Steve Kuclo, $30,000 5. Sergio Oliva Jr., $15,000 6. Cedric McMillan, $10,000 7. Akim Williams, $2,000 8. Maxx Charles, $2,000 9. Victor Martinez, $2,000 10. Patrick Moore, $2,000 11. Joshua Lenartowicz, $1,000 [...]

Piękny występ Mateusza , brakło na prawdę niewiele do wygranej ... Jeśli popracuje nad swoim najsłabszym punktem , jaki na tą chwilę jest martwy ciąg ...to na kolejnym ARNOLD - zie będzie duża szansa na wygraną !! GRATY !!!

Dodatkowe 10 tys. $ zgarnęli: Sergio Oliva Jr. za najlepsze pozowanie Big Ramy za najbardziej muskularną sylwetkę /SFD/2020/3/8/051c48781e2749e6ae9a2cb700687d20.jpg /SFD/2020/3/8/44e59b99c22345bb9e6cc2a6a15a29ad.jpg https://www.youtube.com/watch?v=MOhjOfYXbVI Zmieniony przez - ASNF w dniu 2020-03-08 11:47:00

WYNIKI NEW YORK PRO 2020 KULTURYSTYKA OPEN 1. Iain Valliere 2. Justin Rodriguez 3. Jonathan Delarosa 4. Hassan Mostafa 5. Maxx Charles 6. Patrick Moore 7. Antoine Valliant 8. Quinton Eriya 9. Dwayne Walker 10. Phillip Clahar 11. Dobromir Delev 12. Kenneth Jackson 13. Dorian Haywood 14. Camilo Diaz Garzon 15. Jorge Reyes 16. Anthoneil Champagnie [...]

WYNIKI CHICAGO PRO 2020 KULTURYSTYKA OPEN 1. Akim Williams 2. Justin Rodriguez 3. Maxx Charles 4. Nicholas Walker 5. Eddie Bracamontes 6. An Nguyen 7. Mohamad Shaaban 8. Phil Clahar 9. Camilo Diaz 10. Josh Wade 11. Mokhamed El Emam 12. Joe Seeman 13. Shawn Smith 14. Johnnie Jackson 15. Kenneth Jackson 16. Chris Didomenico 16. Derek Upshaw Morgan [...]