PATRYK JAŚKIEWICZ rocznik - 1992 wzrost - 176 Federacja - IFBB Ocena sylwetki - http://www.sfd.pl/art/Sylwetki_i_por%C3%B3wnania/Patryk_Ja%C5%9Bkiewicz_%E2%80%93_ocena_sylwetki-a984.html Osiągnięcia I miejsce - Międzynarodowy Puchar Polski 2017, kat. kulturystyka klasyczna open IV miejsce - Mistrzostwa Świata Benidorm 2016, kat. kulturystyka [...]
Witam wszystkich ! :) Wiek - 16 lat , za 2 tygodnie 31 stycznia wybija mi 17-stka. Obwody? - Nie podaje nawet bo nie ma co mierzyć. Osiągniecia? - Póki co nie wypisuje , wracam do siebie po 3 miesięcznej przerwie. Staż treningowy - 7 miesięcy , później przerwa z powodu braku chęci i innych pierdół. Powrót - Od początku roku 2015 , za mną już 9 [...]
/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/3276730d14ba47e99721e788c067ddb1.jpg WAKACYJNY KALORYFER Największy KONKURS FOTO tego lata! POKAŻ NAM SWÓJ BRZUCH! Otwiera się przed Tobą niepowtarzalna szansa na sławę i cenne nagrody. Jak przygotowałaś / przygotowałeś się do wakacyjnych podrywów? Dwie kategorie: dla kobiet - MEGA SEXI i dla facetów - SUPER STAR! Tylko z [...]
http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/OptiWomen_i26649_d400x400.jpg OptiWomen Opis OptiWomen Produkt stworzony z myślą o kobietach prowadzących aktywny tryb życia. Dostarcza 40 ważnych witamin, oraz innych składników które poprawiają funkcjonowanie organizmu. Jeżeli narzekasz na brak energii to ten suplement jest stworzony dla ciebie. Zalecane [...]
Cześć! Wiek: 20 lat Wzrost: 173cm Waga: 70kg BF: ok 15% Staż: 1,5 roku Waga początkowa: 55kg (większość to był tłuszcz) Typ budowy: W sumie to chyba jestem jakąś posraną hybrydą (budowa naturalna drobna, na diecie mięsień idzie jak trzeba, ale jak się zapędzę, to się zalewam) Cel: Beztłuszczowa masa mięśniowa (Założenie - do lata 2012r. 80kg na [...]
Czy miłość i zazdrość zawsze idą w parze? I czy to dobrana para? Jeśli wydaje Ci się, że uczucie zazdrości jest Ci zupełnie obce, wyobraź sobie zatem taką sytuację: wybierasz się ze swoją partnerką na spotkanie towarzyskie. Kilku obecnych tam mężczyzn dobrze znasz, a kilku widzisz pierwszy raz w życiu. Wychodzisz na chwilę do auta, bo zapomniałeś [...]
Witam To mój pierwszy post na tym forum ale zaglądałem tutaj od bardzo bardzo dawna szukając ćwiczeń i planów treningowych dla siebie :) Tym razem postanowiłem się zalogować i zapytać Was o coś co mnie od kilku tygodni męczy a mianowicie o redukcję, która w moim przypadku nie za bardzo wychodzi ;p Mam 30 lat, 182 cm wzrostu, 93 kg wagi i sporo [...]
http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/VITARGO_CRX_i27462_d400x400.jpg VITARGO CRX Opis -Najlepsza formuła kompleksy kreatyny -Unikalna forma węglowodanów ze skrobi kukurydzianej -Posiadająca unikalne właściwości szybkiego wchłaniania i odbudowy poziomu glikogenu Unikalna i jedna z najlepszych formuł kreatynowych na Świecie. Jeśli oczekujesz więcej [...]
http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Lecytyna_i27161_d400x400.jpg Lecytyna Opis - 1200mg lecytyny w kapsułce - Naturalny suplement wspierający pracę mózgu Jest podstawowym naturalnym związkiem występującym w całym organizmie. Jest jednym z głównych składników błon komórkowych, który nie dopuszcza do ich stwardnienia. Lecytyna zawiera kwasy [...]
http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/AJiPure_L-_Arginina_i27171_d400x400.jpg AJiPure L- Arginina Opis -Prekursor tlenku azotu -Wspiera zdrowy poziom ciśnienia krwi AJIPURE to aminokwasy, które produkowane są w procesie fermentacji przy użyciu naturalnych nie zwierzęcych surowców. Potwierdzona czystość aminokwasów wacha się w przedziale 99-100%. [...]
http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/FULL_ENERGY_i25674_d400x400.jpg FULL ENERGY Opis Osoby aktywne, dbające o zdrowie i sylwetkę mają zwiększone zapotrzebowanie energetyczne. Im dłuższe i bardziej wymagające treningi, tym większy procent kalorii w diecie powinny zajmować węglowodany. Część sportowców uprawia tak obciążające dyscypliny, że trudno [...]
SPOSÓB NA GORĄCĄ 40-KĘ czyli Podpowiadamy, jak spełnić Twoje młodzieńcze fantazje Dzisiejsze 40–latki to bardzo często kobiety atrakcyjne, zadbane, wysportowane i seksowne. Kobiety, po których nie widać ich wieku. Tak więc młody mężczyzna, związany z dojrzałą kobietą nie musi wcale wyglądać ani czuć się, jakby ‘związał się z matką’. Chyba nie ma [...]
http://www.fight24.pl/wp-content/UFC-243-Whittaker-vs-Adesanya-big-709x1024.jpg UFC 243: Whittaker vs. Adesanya – wyniki walk Przedstawiamy wyniki walk gali UFC 243, która odbędzie się w Marvel Stadium w Melbourne w Australii, a jej walką wieczoru będzie pojedynek unifikacyjny o tytuł wagi średniej między mistrzem Robertem Whittakerem (20-4 MMA, [...]
http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/GTF_Chromium_i26035_d400x400.jpg GTF Chromium Opis GTF Chromium - to suplement diety zawierający najlepiej przyswajalną i najbardziej bezpieczną formę chromu organicznego (czynnika tolerancji glukozy - GTF) pod postacią bioaktywnych mikroskładników pokarmowych, stanowiących biologiczne połączenia [...]
http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Thermo_Shred_i27598_d400x400.jpg Thermo Shred Opis -Spalacz tłuszczu o działaniu termogenicznym -Większa energia i motywacja w trakcie treningu -Hamuje apetyt MEX Thermo Shred zwiększa szybkość metabolizmu ułatwiając spalanie tłuszczu, zachowując przy tym masę mięśniową. Dostarcza ciągłej energii i motywacji w [...]
http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/XEDRA-CUT_XT_CAPSIMAX_i27588_d400x400.jpg XEDRA-CUT XT CAPSIMAX Opis -Xedra-Cut XT jest suplementem zawierającym składniki roślinne. -Ekstremalnie silny termogenik. -Stworzony laboratoryjnie dla wymagających. -Maksymalna wytrzymałość, koncentracja i smukła sylwetka Badania naukowe pokazują, że składniki i ich [...]
http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/CLA__Green_Tea_i27597_d400x400.jpg CLA + Green Tea Opis -Redukcja tkanki tłuszczowej -Hamowanie procesu powstawania i rozrostu komórek tłuszczowych -Poprawa witalności -Zwiększenie rezerw energetycznych organizmu MEX CLA & Green Tea jest suplementem diety, którego zastosowanie wspomaga proces odchudzania, co [...]
http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/PRO_Shake_i28369_d400x400.jpg PRO Shake Opis - Aż 50g białka w jednej butelce - Wzbogacony o BCAA - Niska zawartość tłuszczu Pro Shake firmy Qnt ma bardzo dobre wartości odżywcze a przy tym rewelacyjnie smakuje i zawiera tylko 2g tłuszczu na 500ml. Protein Shake jest wysoko skoncentrowanym, gotowym napojem [...]
http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/TESTOGEN_XR_i27570_d400x400.jpg TESTOGEN XR Opis - Podnosi i optymalizuje poziom testosteronu - Zwiększa produkcję tlenku azotu - Natychmiastowe i zauważalne efekty - Rozszerza naczynia krwionośne - Poprawia skupienie i siłę Ronnie Coleman Testogen-XR Nr 1 na świecie wśród boosterów testosteronu i tlenku azotu. [...]
