big mac

O KURVA H@H@H@H@H@ weź taki temat a staniesz się legendą Żeby pomóc Ci choć trochę pozwolę sobię zacytować kilka wierszy znalezionych w jednym z tematów działu Doping zebyś miał co do bibliografii wpisać: http://www.sfd.pl/Wierszyki_o_Metce_itp-t224972.html Mam nadzieję, że autorzy się nie obrażą jeśli zacytuję : Big Kox "Koksa świat" W [...]

[...] jednak w składzie był czosnek na co powinny zwrócić uwagę osoby z SIBO i problemami z florą jelitową. http://www.alleceny.pl/static/images/Aleceny_Model_Product_Table/big/x3df03f6f610f77b4af402739887366db_3d9714a4263628387ef137a6ff77edf4.png.pagespeed.ic.eIVRunwXEo.jpg Salato Sałatka Śledziowa 270g Skład: ziemniaki 37,6%, olej rzepakowy, [...]

No to redukcja się raczej przeciągnie. Naderwany mięsień dwugłowy uda. Kur... żesz mać!! /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/01b383d55eff43bbbb8bb2e1a0ea13b9.JPG

PONIEDZIAŁEK 07.10.2013 DZIEN 77 TYDZIEN 11 TRENING NR 32 1. push press 5 x 8-10 60sek 14,5/17/20/25x9/27,5x5 14,5/17/20/22,5/25 troszkę więcej siły niż ostatnio 2a. przysiad przedni 3x12-15 bez przerwy 22,5/25/27,5x10 20/22,5/25 ciężar nadal niezbyt wysoki, ale technika o wiele lepsza 2b. przysiad bułgarski 3x 12-15 90sek przerwy cc/cc/cc [...]

Ja też jem bigos, ale lepszy :-). Nie tak tłusty. Oksymoron :-D Dodałem za to kiełbasy z kurczaka (jest jakaś taka opcja co ma miec podobno 96% mięsa), kapusty kwaszonej i mnóstwo grzybów. Mega sprawa... tyle, że atmosfera w domu się zepsuła Drób ostatnio praktycznie uznaję za niejadalny. Cóż w nim takiego jest? Smakiem toto nie dorównuje [...]

02.04.2013 Mam nadzieję, że pogoda w przeciągu tego miesiąca zmieni się diametralnie na plus, bo zauważyłem, że przyzwyczaiłem się do zimy (co mnie wkvrwia). Plecy + Brzuch 1. Drążek nachwyt - 10x CC x 10s x 3 powtórzenia ............................... CC x 10s x 5 powtórzeń CC x 8s x 5 powtórzeń CC x 6s x 5 powtórzeń + 2s x 4 powtórzenia Dobrze [...]

Jutro cheat meal w Mac'u więc trochę podjem, nagrodzę się za to że waga ruszyła już na tak niskich kaloriach \-) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/71aa3e2339264c8595b33a7bb350d8a1.png Barki + biceps Wyciskanie sztangi z klatki siedząc 1 seria 12 powtórzeń 2 seria 10 powtórzenia 3 seria 10 powtórzenia Unoszenie sztangi w przód 2 serie po 12 powtórzeń [...]

big mack i fish mac

https://encrypted-tbn3.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcTOLobL5uOXJHwhffE0xDZmBY2faSsA8K3O-QArA1RbLsQiNLs3og 19.11.2013 'odchudzamy zwierzę z lasu' dyma burn 28/30 dieta: http://images65.fotosik.pl/394/58436c30cdeba6c2med.jpg trening: DNT suple: dyma burn xtreme: 6:50 2 kaps 12:30 2 kaps 21:30 30g wpc80 foto stuff: śniadanko [...]

02.07.2014 – DNT - Aeroby Menu: http://imagizer.imageshack.us/v2/1024x768q90/829/ktem.png Aeroby: http://imagizer.imageshack.us/v2/1024x768q90/829/l6s6.png Opis: Menu: Znowu kiepsko. W ten dzień opuściłem IF ze względów praktycznych. Po rozbieganiu zjadłem syte śniadanie, potem jakaś przystawka zamiast obiadu, zagryzłem 3 małymi drożdżówkami [...]

[...] musi jakos wygladac. Nie poszedl na silke po cyklu to pewnie nie jest jeszcze zadowolony... Znajomek powiedzial ze jeszcze z 100 mietka i bedzie mogl mogl zaczac spokojnie chodzic. Jego kom... "No nie bede sie blamil na silce... trzeba wdupiaaaccc"... Acha on w ogole nie cwiczy bo dopiero na silke pojdzie po cyklach. ****a mac big lol.

UFC 124: St Pierre vs Koscheck II Data: 11 grudnia, 2010 Walka o tytuł mistrza wagi półśredniej Georges “GSP” St. Pierre (19-2) vs Josh Koscheck (15-4) Walki transmitowane przez TV Thiago Alves (17-7) vs John Howard (14-5) Stefan “Skyscraper” Struve (20-4) vs Sean “Big Sexy” McCorkle [...]

Walka o tytuł mistrza wagi półśredniej Georges "GSP" St. Pierre (19-2) vs Josh Koscheck (15-4) 3 sub Walki transmitowane przez TV Thiago Alves (17-7) vs John Howard (14-5) 2 TKO Stefan "Skyscraper" Struve (20-4) vs Sean "Big Sexy" McCorkle (10-0) 3 KO Jim Miller (18-2) vs Charles Oliveira (14-0) dec Joe [...]

Walka o tytuł mistrza wagi półśredniej Georges "GSP" St. Pierre (19-2) vs Josh Koscheck (15-4), Decyzja Walki transmitowane przez TV Thiago Alves (17-7) vs John Howard (14-5), 2 TKO walka wieczoru Stefan "Skyscraper" Struve (20-4) vs Sean "Big Sexy" McCorkle (10-0), 2 TKO Jim Miller (18-2) vs Charles Oliveira [...]

UFC 124: St Pierre vs Koscheck II Data: 11 grudnia, 2010 Walka o tytuł mistrza wagi półśredniej Georges "GSP" St. Pierre (19-2) vs Josh Koscheck (15-4) DEC, WALKA WIECZORU Walki transmitowane przez TV Thiago Alves (17-7) vs John Howard (14-5) 1R, KO Stefan "Skyscraper" Struve (20-4) vs Sean "Big Sexy" McCorkle [...]

Georges St. Pierre (19-2) vs Josh Koscheck (15-4) TKO 3r - Walka wieczoru Thiago Alves (17-7) vs John Howard (14-5) dec Stefan "Skyscraper" Struve (20-4) vs Sean "Big Sexy" McCorkle (10-0) dec Jim Miller (18-2) vs Charles Oliveira (14-0) dec Joe "Daddy" Stevenson (31-11) vs Mac Danzig (19-8) sub 2r Ricardo Almeida [...]

UFC 124: St Pierre vs Koscheck II Data: 11 grudnia, 2010 Walka o tytuł mistrza wagi półśredniej Georges "GSP" St. Pierre (19-2) vs Josh Koscheck (15-4) DEC Walka wieczoru Walki transmitowane przez TV Thiago Alves (17-7) vs John Howard (14-5) 2, KO Stefan "Skyscraper" Struve (20-4) vs Sean "Big Sexy" McCorkle [...]

UFC 124: St Pierre vs Koscheck II Data: 11 grudnia, 2010 Miejsce: Bell Centre, Montreal – Canada Transmisja: PPV Walka o tytuł mistrza wagi półśredniej Georges “GSP” St. Pierre (19-2) vs Josh Koscheck (15-4) Walki transmitowane przez TV Thiago Alves (17-7) vs John Howard (14-5) Stefan “Skyscraper” [...]

Georges "GSP" St. Pierre (19-2) vs Josh Koscheck (15-4) 4 TKO <-----walka wieczoru Thiago Alves (17-7) vs John Howard (14-5) 1 KO Stefan "Skyscraper" Struve (20-4) vs Sean "Big Sexy" McCorkle (10-0) decyzja Jim Miller (18-2) vs Charles Oliveira (14-0) decyzja Joe "Daddy" Stevenson (31-11) vs Mac Danzig [...]

Walka o tytuł mistrza wagi półśredniej Georges "GSP" St. Pierre (19-2) vs Josh Koscheck (15-4) 2r,KO <-- Walka wieczoru Walki transmitowane przez TV Thiago Alves (17-7) vs John Howard (14-5)1r, KO Stefan "Skyscraper" Struve (20-4) vs Sean "Big Sexy" McCorkle (10-0) 2r, poddanie Jim Miller (18-2) vs Charles Oliveira [...]