bieznie

TYJE TYJE TYJE,,,CHCIAŁABYM KUPIC SOBIE BIEŻNIE,CHOCIAŻ MĄŻ MÓWIŻZZZE ROWER JEST LEPSZY DO ĆWICZEŃ W DOMU ALE PO ROWERKU BARDZO BOLĄ MNIE STAWY W KOLANACH ,,CO KUPIĆ ,CO JEST LEPSZE DO ĆWICZEŃ W DOMU,,,,,

Mam do kupienia bieznie za 50 zł tylko ze jest to bieznia starego typu czyli ze napedza ja czlowiek nie mozna na niej ustawiac predkosci itp. czy oplaca sie ?

Witam mam 17 lat i chciałbym się dowiedzieć jakie odżywki/suplementy należy stosować aby zwiększyć siłę i masę mięśniową. Dwa razy w tygodniu mam zajęcia grupowe z kalisteniki, a w międzyczasie chodzę też na bieżnię. Dzięki za odpowiedź

To co wyżej.Są jakieś bieżnie pełnowymiarowe w okolicy? Nie musi to być koniecznie we Włoszech, tyle żeby dało się tam dojechać w maks. 15 minut jazdy autobusem.

Sprzedam swoją bieżnię, szczegóły na aukcji OLX: https://www.olx.pl/d/oferta/mocna-bieznia-hertz-vario-pro-22km-h-do-155-kg-CID767-IDWgHY0.html?bs=olx_pro_listing /SFD/2023/7/4/d3be23f604d042c68ed54d99091fd657.jpg

witam!czy mógłby mi ktoś poradzić dobrą firmę,bo chcę kupić bieżnię przy założeniu ,że mogę wydać na nią około 5000zł

Witam, może ktoś z Was wie czy mogę sobie od tak wejść na bieżnię na Stadionie Olimpijskim we Wrocławiu i trochę pobiegać na własną rękę? Na maile nie odpisują, telefonów również u nich nikt nie odbiera więc już nie wiem kogo pytać...

Witam. Chcę kupić bieżnie firmy york. Taką która jest najlepsza i najbardziej praktyczna do użytku domowego tzn bez zbędnych bajerów za które się przepłaca, ma być funkcjonalna. cena do ok 2 tyś. PROSZĘ O POMOC!!! Wiolka

Siema Ma ktoś z was taką bieżnie , wiecie jak to sie sprawuje xD bo niewiem czy warto to kupić za 50 zł i czy bedzie dało się na tym naprawde biegać . http://imgc.classistatic.com/cps/kjc/120128/563r1/60935mj_20.jpeg

Witam, mam takie pytanie czy dobrym rozwiązaniem jest wypicie białka z carbo oraz porcją bcaa zaraz po treningu siłowym, a następnie przejście do aerobów, czy lepiej jest wypić same aminokwasy przed wejściem na bieżnie a później wypicie gainera ?

Witam mam pewnien problem a wiec za kazdym razem jak biegam na bieznie to na prawym goleniu wyskakuje mi bombel tak jak by zyla wyskoczyla. Czy to moze byc cos powaznego. Teraz sie schowalo tylko wychodzi jak biegam. Pozdrawiam

które jest skuteczniejsze abs czy a6w jestem 9 msc po porodzie spory tłuszczyk na brzuchu czy jakieś dodatkowe ćwiczenia będą potrzebne np.bieganie czy jazda na rowerku .posiadam bieżnię rowerek treningowy steper i atlas

witajcie.wokół boiska do piłki nożnej chcą u nas zrobić tartanową bieżnię, czy są jakieś przepisy określające jak daleko musi być bieżnia odsunięta od linii bocznych. Proszę mi powiedzcie. Ja myślę że może sąsiadować z linią boczną ale to tylko moje mysli.pozdrawiam

Witam! Proszę o zestaw ćwiczeń na wszystkie partie mięśni. Do dyspozycji mam: - ławkę skośną - bieżnię - rowerek magnetyczny - ławkę prostą (stanowisko na nogi i rozpiętki też) - gryf łamany - hantle - drążek :D Z góry dzięki

Mam takie pytania: jakie warunki panują na siłowni,sprzęt w miarę dobry ? czy w godzinach popołudniowych tłok czy raczej luźno i bez czekania można wszystko zrobić ? Czy są rowerki,bieżnie itd. aby kobieta miała gdzie poćwiczyć ?

Robie trening siłowy FBW izaraz po nim wskakuje na bieżnie godzinkę. Kiedy pić bcca? przed treningiem? przed areobami (20 minut przed ) po treningu?

A więc chciałabym zrzucić kilka kilogramów, konkretnie pozbyć się tłuszczyku z brzucha. Super by było gdyby ktoś polecił mi jakieś ćwiczenia które by mi w tym pomogły :) . Najlepiej gdybym ćwiczenia mogła wykonywać w domu (mam bieżnię). Z góry dzięki!

Jaką bieżnię polecacie? Czy warto pakować się w zakup bieżni elektrycznej za 2000 zł czy taka magnetyczna za 600 zł w zupełności wystarczy? Cel - spalanie tkanki tłuszczowej.

Hej,chcę kupić bieżnie NEDO. Co o niej myslicie? Czy nadaje sie do biegania w zakresie ok 7 km/h? Mam maly pokój i tylko taki wymiar bieżni mnie interesuje.Jestem kobietą:)Doradźcie czy warto. Link; Bieżnia elektryczna - NEDO - Model 2012! - Sklep Sportowy 24 .pl

Czy glupotą jest stosować po ciężkim treningu 5X5 carbo, a następnie wchodzić na bieżnie i robić aeroby? Moje pytanie wynika z sensowności tej suplementacji( uzupełnienie glikogenu po ćwiczeniach silowych a spalenie tk. tluszczowej)? z góry dzięki za odp.