bielsko

thx sog... NO PAIN NO GAIN życie jest jak sztanga , ciężkie ale do uniesienia MESS WITH THE BEST, DIE LIKE THE REST Bielska duma...Bielska chwała...BKS Stal Bielsko-Biała

a od czego macie wyszukiwarke, troche postów było o tym NO PAIN NO GAIN życie jest jak sztanga , ciężkie ale do uniesienia MESS WITH THE BEST, DIE LIKE THE REST Bielska duma...Bielska chwała...BKS Stal Bielsko-Biała

Bielsko-Biała to już chyba za daleko, prawda ?

tu msz kilka rekordów waga, wyciskanie 52 87,5 Guroś Lubiń MPM 2003-04-26 56 107,5 Dzierżanowski Jastarnia MPM 2004-10-16 60 115 Miński Jastarnia MPM 2004-10-16 67,5 140 Latała Lubiń MPM 2003-04-26 75 155 Latała Jastarnia MPM 2004-10-16 82,5 [...]

3 razy w tygodniu: pon-sr-pt, albo wt-czw-sb przenoszenie za na głowe zgiętych lub wyprostowanych rękach 3x12 podciąganie sztangi w opadzie 3x8-12 podciaganie sztangi wdłuz tułowia 3x8-12 wyprosty rąk na wyciągu 3x8-12 wyciskanie w lezeniu 3x8-12 rozpiętki ze sztangielkami 3x8-12 wyprosty nóg na maszynie 3x12 zginanie nóg na maszynie 3x12 wznosy [...]

1.Nie jestem dziewczyną. 2.Na drążku się nie podciągnę (nie śmiać się). 3.Dlatego 6kg bo myślę, że tyle mi wystarczy na razie. 4.Chcę zostać bramkarzem w piłce nożnej. 5.Chcę być szybszy i silniejszy bo myślę, że mimo moich umiejętności bramkarskich przez moje wyniki w sile i szybkości (a nie są świetne) mogę nie dostać się do gimnazjum (dopiero [...]

Jestem z drugiego końca polski :D Bielsko-Biała. Raczej się nie dogadamy. Dzięki za chęci :D

trenuje judo od 4 lat "Gwardia" Bielsko-Biala 90/100/+ Ulubionych technik nie zdradzam moze sie kiedys spotkamy na macie :)))))))) Fire Moderator: Fitness

WYNIKI II MEMORIAŁ HELIO GRACIE - OPALENICA 10.04.2010 JUNIOR -65kg 1. Sebastian Żelazny Berserker’s Team 2. Oskar Pacholik Berserker’s Team 3. Marcin Bartosiński Jopek Gold Team 3. Piotr Sadkowski Linke Gold Team JUNIOR -75kg 1. Tomasz Grygier Berserker’s Team 2. Paweł Starzyński K.S. Boks [...]

Temat cenu byl juz poruszany... wg mnie tez drogo ale nie kometuje u mnie (Bielsko-Biala) nie ma Bjj a tez bym napewno trenowal... Fire Moderator: Fitness

Szczerze to w Bilesku nie za bardzo sie orientuje, raczej malopolksa i slask, a nie chce Cie wprowadzac w błąd jezeli juz bym mial wybierac to sam bym poszedl do tego gabinetu bo widze ze ten gosc pracuje nowoczesnymi metorami Cyriax, PNF, Mckenzie http://www.rehabilitacja-bielsko.pl/frontend/

ja na twoim miejscu bym zamówił sobie u Michaila płytki z filmem atlas ćiwzceń a niekombinował, a jak juz tak bardzo chcesz (niewiem czy mi wolno) to jak masz Teleport pro to wpisz tam adres: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ i sciaganij NO PAIN NO GAIN życie jest jak sztanga , ciężkie ale do uniesienia MESS WITH THE BEST, DIE LIKE THE REST [...]

1. kolejka Śląsk Wrocław - Ruch Radzionków 4:0 Świt Nowy Dwór Mazowiecki - GKS Bełchatów 2:1 Aluminium Konin - Ceramika Opoczno 1:2 Piotrcovia Piotrków Trybunalski - Górnik Łęczna 3:1 RKS Radomsko - Górnik Polkowice 0:0 Arka Gdynia - KS Hetman Zamość 4:1 Stal Stalowa Wola - ŁKS Łódź 2:0 Stomil Olsztyn - Polar Wrocław 0:2 BBTS Ceramed [...]

9. kolejka GKS Bełchatów - Hetman Zamość 3:1 Stomil Olsztyn - Śląsk Wrocław 3:1 ŁKS Łódź - Ruch Radzionków 0:1 Świt Nowy Dwór Mazowiecki - Piotrcovia-Ptak 1:0 Polar Wrocław - Ceramika Opoczno 2:1 RKS Radomsko - Górnik Łęczna 6:2 Stal Stalowa Wola - Arka Gdynia 0:0 Tłoki Gorzyce - Górnik Polkowice 3:1 MC Podbeskidzie Bielsko-Biała [...]

11. kolejka Świt Nowy Dwór Mazowiecki - Śląsk Wrocław 1:0 ŁKS Łódź - Piotrcovia-Ptak 1:0 Polar Wrocław - Hetman Zamość 1:1 GKS Bełchatów - Arka Gdynia 5:0 Górnik Polkowice - Ceramika Opoczno 1:0 MC Podbeskidzie Bielsko-Biała - Górnik Łęczna 2:2 Stal Stalowa Wola - Aluminium Konin 1:1 Stomil Olsztyn - RKS Radomsko 2:3 Tłoki Gorzyce - [...]

14. kolejka Podbeskidzie Bielsko Biała - Lukullus Świt Nowy Dwór 1:1 Górnik Łęczna - Ruch Radzionków 1:0 Aluminium Konin - ŁKS Łódź 3:0 Śląsk Wrocław - Polar Wrocław 0:1 Arka Gdynia - Tłoki Gorzyce 1:0 Piotrcovia-Ptak - Górnik Polkowice 2:0 Stomil Olsztyn - Stal Stalowa Wola 2:2 RKS Radomsko - GKS Bełchatów 0:0 Hetman Zamość - [...]

1. Świt Nowy Dwór Mazowiecki 19 13 3 3 24-13 42 2. Górnik Polkowice 19 12 4 3 28-11 40 3. Górnik Łęczna 19 9 6 4 28-24 33 4. Aluminium Konin 19 10 2 7 27-22 32 5. Arka Gdynia 19 8 7 4 24-16 31 6. Piotrcovia-Ptak 19 8 4 7 22-23 28 7. Polar Wrocław 19 8 4 7 26-21 28 8. GKS Bełchatów 19 6 9 4 24-16 27 9. Śląsk Wrocław 19 7 4 8 23-19 25 10. [...]

1. Lukullus Świt Nowy Dwór Maz. 20 14 3 3 25-13 45 2. Górnik Polkowice 20 12 5 3 30-13 41 3. Górnik Łęczna 20 10 6 4 29-24 36 4. Arka Gdynia 20 9 7 4 29-16 34 5. Aluminium Konin 20 10 3 7 28-23 33 6. GKS Bełchatów 20 7 9 4 26-16 30 7. Piotrcovia-Ptak 20 8 5 7 23-24 29 8. Polar Wrocław 20 8 4 8 26-23 28 9. RKS Radomsko 20 6 8 6 21-21 26 [...]

22. kolejka GKS Bełchatów - Lukullus Świt Nowy Dwór Mazowiecki 2:1 (2:0) ŁKS Łódź - Stal Stalowa Wola 0:0 Ceramika Opoczno - Aluminium Konin 3:1 (1:1) Górnik Łęczna - Piotrcovia-Ptak 1:0 (1:0) Ruch Radzionków - Śląsk Wrocław 1:1 (1:0) Hetman Zamość - Arka Gdynia 15 kwietnia Polar Wrocław - Stomil Olsztyn 3:0 (2:0) Tłoki Gorzyce - MC [...]

MMA Shamil Ilyasov (Okniński Team) VS Michał Bobrzyk 77 kg: Shamil Ilyasov (Okniński Team) pokonał Michała Bobrzyka (Berserkers Veganza Racibórz) przez TKO w 1 rundzie (2:17 min) MMA Sylwester Madej VS Paweł Żygliński 70 kg: Sylwester Madej (Copacabana Kielce) pokonał Pawła Żyglińskiego (Berserkers Team Bielsko-Biała) przez poddanie (dźwignia na [...]