[...] 16.12.2013 DNT Miska niedojedzona. Od rana mnie mdliło. Potem doszły jeszcze do tego silne skurcze brzucha (łapały mnie tak co kilka godzin, na kilkanaście minut) i biegunka. Dlatego niewiele zjadłam. Na nic nie miałam ochoty. Miska 120B/80T/180W Leki: Euthyrox 50mg Warzywa: groszek, brokuły, pomidory Płyny: woda, 2x zielona, mięta, [...]
[...] 100 g płatków owsianych 2,3. 30 g ryżu brązowego, 150 g piersi z kurczaka, pomidorek Tutaj po tych posiłkach mój żołądek odmówił współpracy. Za dużo białka i prawie biegunka. Postanowiłem w tym dniu odpuścić trochę i zjadłem to na co miałem ochotę. 4. 2 grahamki, keczup, musztarda, kiełbasa mysłowicka krucha gotowana, 2 ogórki konserwowe [...]
Dojde Marian do siebie to na pewno będę :-) Od 4 dni walczę tak dokladnie nie wiem z czym: omdelnia, wymioty, biegunka, odbicia "zgnitym jajkiem", brzuch tak wydety ze nawet na czczo nie widzę wlasnych kolan... Robione usg, rtg jamy brzusznej, kał, krew, mocz - nic. Przez te 4 dni spadłem z 6kg wagi. Dostałem 2 kroplówki i masę leków, które [...]
Witam. Otóż bardzo się ciesze, że znalazłam to forum, gdyż też mam problemy z częstą biegunką (może nie do końca, o czym wytłumaczę później), ale pojawiają się problemy. Kolega wyżej pisał o mleku, otóż problemy z tym związane są nieco bardziej rozległe. Tak więc w moim przypadku chodzi nie tylko o picie mleka, ale także o picie kawy, picie zbyt [...]
[...] na drazku - 4x max 15 / 15 / 13 / 12 Lekko zmodyfikowany trening, bo naprawdę nie było dziś jeszcze zupełnie mocy, ale nie chciałem też robić 3 DNT pod rząd. Na szczęście biegunka przeszła po tych dwóch dniach, ale wczoraj to doslownie chyba od południa do wieczora nie było przerwy choćby 30min, żebym nie musiał lecieć na tron, dzisiaj już pod [...]
[...] okolicznościach bez konsultacji z lekarzem. Możliwe skutki uboczne: Ból i zawroty głowy, senność, drażliwość, zaburzenia snu; zaburzenia ze strony przewodu pokarmowego: biegunka, bóle brzucha, wymioty, nudności, wzdęcia, owrzodzenia (żołądka, dwunastnicy, jelit), krwawienia. W przypadku choroby wrzodowej oraz Leśniowskiego-Crohna może [...]
Z tym staruszkiem to Cię trochę poniosło :-D Zadajesz się ze zbyt młodymi ludźmi widocznie :-) Ze swojej strony patrzę na to z lekkim niepokojem. Zaczyna mi brakować celu jako takiego. Codzienna poranna gimnastyka z odważnikiem, plan biegowy do maratonu i... w zasadzie nic więcej. Nie pcham się do sportu. Nie dla mnie wielkie wyczyny. Hierarchia [...]
[...] itp. Udało się jednak raptem 3 razy poćwiczyć, pozostałe dni nie pozwoliła sytuacja. 4go dnia dopadła mnie zemsta faraona w ciężkiej formie – wysoka gorączka, dreszcze i biegunka. Byłem tak słaby, że ciężko było się dowlec z łóżka do łazienki. Dzień wyjęty z życia. Na wieczór pojechałem do szpitala, dostałem 2 zastrzyki i [...]
Filonka dziś znowu tragedia ;-( powtórka z niedzieli czyli biegunka- ja się wykończę narazie nie biorę stoperanu może się obędzie bo znowu pomieszam sobie wszystko w metabolizmie, dziś wracam do normalnej diety nic ze świąt nie ruszam może wszystko wróci do normy- naprawdę nie ruszałam nic co było zakazane zero ciast sałatek z majonezem i innych [...]
[...] warzywa + siemię Suplementacja: sama kreatyna Ogółem to wciąż mam jakieś rewolucje żołądkowe. Dziś już miałem większy apetyt, natomiast konkretnie mnie ciągnęło do toalety (biegunka...). Nie jest kolorowo, ale staram się by te posiłki w miarę zjeść i dokończyć ten cykl. PS: Proszę moderatora o zmianę w nazwie mojego dziennika na Kulturystyka wg. [...]
Dziś odrobinę lepiej. Nie mam gorączki, ale brzuch nadal rozdęty, biegunka itp. Na szczęście mnie nie boli. Nastrój tragedia. Jednak troszkę pomachałem różowymi hantelkami. Zrobiłem pull, ale nie ma się co rozpisywać. Waga 65,4, czyli -3kg w 1 dzień \-)
25.05.15 TRENING PULL B (70min) 11:00 A FSq 100x2 100x2 100x2 B Podciąganie nachwyt 51X1 3,75x5-4-3-2-1 3,75x5-4-3-2-1 C Półsztanga (20s przerwy) 55x8-4-2 55x8-4-2 D Ściąganie drążka do karku 12x11 12x9 12x8+9x7 E Ściąganie z góry neutral do klatki + Pullover drążek (bez przerw) 11x1+8x11+11x4 – odcięło prąd F Podchwyt hantle 15x12 15x10 [...]
[...] do trzymania wody. Wiec jeśli jedząc twaróg łapie wiecej wody, puchnie to wówczas bym zrezygnował z niego. Wszelkie objawy jak niestrawność, ból brzucha, wzdęcia, biegunka czy właśnie wspomniana retencja to objawy które wskazują że nam nie służy. JEdnak są kobiety co dobrze sobie radzą z tym. Kasia Ch. której pisałem że sporo je, je [...]
w docisku rezerwa ,wl kapitalnie jak po 2 cwiczeniach i dosciskaniu.Jest moc,gdyby nie biegunka w Złotoryji byloby ponad 210kg. Oby to nie bylo nic powaznego z plecami.
[...] zawsze. Podejrzewam błonnik, nie za bardzo służą mi płatki owsiane w większych ilościach, ale ostatnio zjadłam trzy dni pod rząd bo miałam tydzień temu jelitówkę i biegunka mnie dość długo męczyła. Poza tym nie wiem co jeszcze mogę zrobić z tym. Męczy mnie już ten wydęty wiecznie brzuch. Mam trochę tych problemów i mam nadzieję, że mi [...]
[...] Wczoraj caly dzien woda z tyłka, szedł nifuroksazyd, węgiel, smecta, piłem sporo wody i herbatę. Nie jadlem za wiele, zwolnilem się z częsci zajęć. Dzisiaj z rana dalej biegunka, 2 nifuro i posłuchałem Żony - wrzucilem paczkę slonych paluszków i zwykłą colę i jest znaczna poprawa, nie wiem czy to bylo przczyną czy w koncu nifuro zaczął [...]
[...] zrobić pierwszy trening, ale musiałem odpuścić. Wczoraj albo czymś się zatrułem, albo dopadła mnie grypa jelitowa, bo pół dnia wymiotowałem, do tego w nocy doszła biegunka, zjadłem tyko dwa posiłki z planowanej michy, potem snickersa i milkiwaya, którego też od razu zwróciłem %-) dzisiaj jest już dużo lepiej, michę już [...]