bidony

Teraz kiedy nikt Cie nie bedzie kontrolował, sam będziesz robił zakupy i gotował bęedziesz miał szansę dopracować swoją dietę do perfekcji. Podstawa to 2 bidony na odżywy i na uczelnie nie martw sie o masę wszytsko można zorganizować. Ja na pierwszym roku studiów masy nie straciłem a zrobiłem jej 14 kg Hosse

Faktycznie taka kobieta to skarb :D Najlepiej chyba kupić jakieś akcesoria typu koszyki, bidony lub odżywka. Odzież też jest fajnym prezentem ( zestaw koszulka + spodenki) w kolorach dopasowanych do kasku/roweru, tyle że nieraz ciężko trafić w gust. Części odpadają jeśli się na tym nie znasz.

...bez tragedi,bidony są ok.

[...] Inne izotoniki pozwalają pić więcej więc i kalorie i węglowodany w jakiejś niedużej chociaż ilość. Więc proszkowy na rower raczej się nie nadaje? Bo zazwyczaj jakieś dwa bidony a tak jeden całkowicie pusty musiałbym brać a wtedy wody nie wystarczy. I przede wszystkim to trochę problem z rozgraniczeniem. Myśląc izotonik myślę raczej o [...]

[...] salatka i ciemny chleb. Ma tez wyliczone ze kupowac ma : tunczyki , serki wiejskie , chuda szynke , oliwe itp. Rano jak wstaje pzred praca to slysze : "Kupilam ci serki wiejskie i tunczyki ... jajka tez mozesz sobe wziasc do pracy". A jak wracam z treningu to slysze: "Nalozyc ci kure??". Nawet bidony juz myje bez gadania

[...] jak i Twoja wiec o co chodzi ? co do udzielania sie na Imperium Sportu to mam z tego jedna odzywke miesiecznie i mozliwosc wymiany sogow na ciekawe gadzety (koszulki, bidony, torby treningowe itp.) jak kazdy uzytkownik. Cos w tym zlego ? Pozdrawiam, Mawashi Bulterier wymięka kondycyjnie przy pitbullu, a ja jestem jak pitbull i lecę z [...]

wyciskanie tego odwaznika, 32kg i bardzo niewygodny na ilość w czasie 1 minuty do młody, za 1 miejsce widziałem przez reklamówke że była tam Massacra, za drugie bidony, szejkery, próbki i gainbolik a za 3 carbo, szejker, smycza, napoje olimpa, próbki białek i takie tam duperele :) Zmieniony przez - baszek007 w dniu 2009-10-17 18:58:18

Zamontuj sobie lodóweczke . W sumie chyba są dostepne bidony izoterminczne....

a ja nosze czasem i 3 pojemniki ze soba i ze 2 bidony i wode i suple i ciuchy na dwa treningi i jem w szkole, tramwaju, na ulicy w sklepie i zyje Pozdr. Zmieniony przez - yupie_girl w dniu 2006-03-19 23:06:23

Ostatnio w Tesco Lublin widziałem jakiś przed treningowy napój kreatynowy, a także szejkery i bidony Activlabu. Oferta w lubelskim Tesco się powiększa.

[...] siądą itp itd), za różnicę w cenie kup sobie pompkę z możliwością montowania do roweru, błotniki na gorszą pogodę, osłonkę na korbę (jeśli jeździsz w jeansach tak jak ja), bidony (ma miejsce na 2), torbę na narzędzia, jakiś camelback, licznik (lepiej se kup droższy a z większą liczbą funkcji, ja kupiłem 3-funkcyjny a teraz widzę, że kilka [...]

Po drobnych poprawkach wyczarowałem coś takiego. Dodatkowo zakupiłem sobie wczoraj pas neoprenowy jak kupowałem pas na bidony, żeby zwiększyć intensywność aerobów bo był w promocji za 7 zł }:-( Po miesięcznym zastoju zostały wprowadzone następujące zmiany : -Całkowita modyfikacja śniadania przetreningowego z B W na B T. -Zwiększenie intensywności [...]

Jest kilka zmian w cenniku. Zmieniły się ceny Fitmaxa (niektóre poszły w górę, niektóre w dół, doszły bidony, serwatki Phytochem i parę innych drobiazgów). Ponadto zmiana cen promocji Olimpa (niestety). Kreatyna 250g będzie kosztować teraz 45 zł 500g - 75 zł 200 tabl. 52 zł HMB 45 tabl. 37 zł 90 tabl. 68 zł Od tego [...]

Niewiem czy już to było ale są koszulki, paski na bidony, żele energetyczne też się dobrze sprawdzą.

aaa naprawde 500zl to rzeczywiscie jest czego zalowac myslalem ze jaja sobie robisz to WOW gratuluje jeszcze raz; sugerowalem sie wypowiedzia kogos pare stron temu ze jakies bidony czy koszulki to sie troche zalamalem :) nagrody chcialem przyjac dla siebie dlatego mocno sie interesowalem tematem:) wiecej opanowania panowie po co te nerwy :-)) dont [...]

Takie spotkania sa super. Moze nastepnym razem... Tylko co ja tam bede robil? Bidony nosil?

[...] rozciągania. oto moje dane: czas-4:00:01sek.tętno-140/178max.kcal-3523. podczas spiningu zjadłem: 4 banany+kawałek batonika białokwego. 1 energetyczny żel. wypiłem: 2 bidony 500ml. isostaru. 1 bidon 750ml.carbo.z domieszkami bcaa i kreatyn. i kilka łyków wody mineralnej. po zakończeniu wypiłem jogurcik pitny. w domu żona zrobiła mi pyszny [...]

[...] :)) ale orzeł był godny uwiecznienia :)) co do maratonu to batony energetyczne, z tym, że nie te kulturystyczne bo ciągną sie jak guma i to wqrza...poszukam nazw bo teraz nie pamietam... obowiązkowo carbo i isostar... najlepiej zmieszac to razem i upakuj w bidony...pare bidonów...chyba że masz camela z rurką to wlej do pełna... Pozdrawiam!

[...] Szybki bieg pod górkę do T1, zdejmuję piankę zakładam buty kask okulary i jazda. Pierwszą pętle jadę zachowawczo, podziwiam widoki, pije izo i wodę na zmianę mam 2 bidony i nie korzystam z punktów nawadniania.Piękna trasa rowerowa, szybka i pagórkowata. Druga pętla nadal czuję się świetnie to ogień, zaczynam wyprzedzać wielu zawodników. [...]

Dzisiejszy rower pod znakiem walki z odwodnieniem, zabrałem pełne 3 bidony czyli 1,5l i pojechałem bez karty, bez pieniędzy w dłuższą drogę. Od ok 100km racjonowałem płyny, od 130km jechałem bez nich, z punktu widzenia rozsądku było to niepoważne, kilka km przed domem jechałem jak po kilku piwach, natomiast to co dla mnie istotniejsze z punktu [...]