Dziękuję za odpowiedz, czyli tak samo jak kolega lodzianin1 również pisał. Jakbyście tylko mogli podpowiedzieć parę kwestii ważniejszych niż samo bicie teścia. 1.Enanthate co 5 dni 15-20tyg? 2.listek Clomid po ostatnim strzale? 3. Hcg, ile i kiedy? 4.przy Gino, jeżeli się pojawi to wziąć od razu Tamoxifen /Nolvadex - Ile i czy przestać jak [...]
[...] nim uda się lepiej rozplanować PCT. Z hcg mam duży problem, po rozpoczęciu przyjmowania automatycznie dostaje ciężkiego trądziku na plecach, w związku z tym przerwałem bicie małych dawek co 2 dni. Co nie zmienia faktu, że mogę pocisnąć 15tys hcg tak jak napisałeś. Dziś odstawię clomid. Ogólnie moje samopoczucie po odstawieniu teścia trochę [...]
ZIAjA to nie ja sądzę że karate to tylko bicie tylko OloKK. A jeśli chodzi o to co lepsz to już wspominałem wcześniej (poczytaj) że nie ma leprzej i gorszej sztuki walki. Wszystko to jedna wielka rodzian. Prawdziwe karate zaczyna się tam gdzie jest jego koniec.
Popieram kopanie leżącego ludzie mówią że tego by nie zrobili ale tak naprawdę by tak zrobili także popieram bicie leżącego i wiele raz kopałem leżących
[...] lubie tego...tak to bym przywalil sobie 1.5 ml zamiast 1.0 ml. A uwazasz ze tak jak ja napisalem nie da rady? Wiem ze e4d mialbym pewnie stabilniejszy poziom testa, ale te bicie (jak najmniej chce) Kupidyn-a ty wogole brales tescia kiedys? Bo w profilu widze ze w kablu masz mniej ode mnie jeszcze Zmieniony przez - tommarek w dniu 2007-11-27 [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
chyba kazdy z nas miewa takie "dobre dni" ja juz po rozgrzewce czuje czy bedzie moc, czy jak zawsze%) ale fakt faktem strach przed obciazeniem skutecznie uniemozliwia bicie pewnych rekordow. ja kiedys sie balem 100kg na klate wycisnac... dopiero jak przelamalem ta bariere i nie postawilem w glowie sobie kolejnej, zaczalem progresowac
Roznica w dzialaniu to moze i jest przy strzalach 50ed. Bilem zambona 50 eod i jadlem orale 30ed, z przewaga dzialania tych drugich. Moze macie zanizone stezenie orali, stad ten kolejny kulturystyczn mit. Prosi nawet mete bija to wiadomo, ale przy amatorce to jest jeden chvj inject a oral IMO. Bicie underowego wina jakiejkolwiek produkcji to [...]
[...] + wieksza agresja powoduje, ze zylujesz sie bardziej, co ma wplyw na uklad nerwowy. o ile miesnie szybciej sie regeneruja na wspomaganiu, to uklad nerwowy dostaje takie bicie przez zwiekszona objetosc/intensywnosci, ze trzeba mu dac chwile wytchnienia. dla mnie to jest roztrenowanie co 5/6 tydzien, gdzie w zasadzie robie leciutenki trening, [...]
[...] naprawdę to też kij nie efekty poprawa wygladu skóry i wydawało mi sie że lepsze regeneracja i drętwienie palcy %-) to co zauważyłem - dlatego nie wracam bo mnie nie stać na bicie 3 razy dziennie po 5 j.m. a jak miał bym wbijać jakies chinole po 5 j.m. dziennie to już ogólnie nie wiem w jakim celu.Poza tym co to za dyskusja,apteka zawsze na 1 [...]
psychike wyrabiasz sobie przez kontakt z walką, masz po prostu obycie dla takiego kolesia z ulicy bicie sie to normalka, jest do tego przyzwyczajony...... ja jak trenowałem judo wyrobiłem sobie psyche przez bół, walke (pościerane do krwi stopy, palce powybijane, łokcie całe fioletowe, przestawiony nos itd.) przez walke wzmacniasz swoją psyche [...]
[...] mowilem , ze robie trening klatki 3 razy w tygodniu, silowy.Pozostale glowne cwiczenia (przysiady i martwy ciag) - 1 raz w tygodniu. Cykl trwal 6 tygodni i 7 tydzien bicie rekordow. Powiem tylko ze sila poszla jak nastepuje: wyciskanie - 137,5 => 150 przysiad - 157,5 => 170 martwy ciag - 165 => 180 Nie jest to trening HIT ale [...]
właśnie wrócilem z treningu...dziś spaliłem podejścia na bicie rekordów. Więc chyba rzeczywiście czas na zmianę, poza tym masz rację, żeby dać odpocząć organizmowi. Ale mam odnośnie tego pytanie... niby bede pracować na niższych ciężarach, ale będzie większa intensywność, wiecej serii, więc organizm też dostanie... czy może miałeś na mysli że CUN [...]
Pitolenie z tymi problemami dla stawów. Równie dobrze możesz uszkodzic sobie coś przy normalnych przysiadach. Zarówno jedno ćwiczenie jak i drugie ma swoje plusy i minusy. Dlatego najlepiej robić je przemiennie. Chyba że chodzi Tobie o bicie rekordów w przysiadzie ;-)
okres poltrwania testosteronu propionate to jedna doba , wiec lepszym rozwiazaniem jest bicie go every day , ale skoro moje odpowiedzi nie sa dla ciebie wystarczajace to sie nie udzielam w tym temacie i niech ci karpiu odpowie , pozdr