stary jesli w jedna noc przeczytales "cale forum" to zglos sie na bicie jakiegos rekordu bo posty z tego forum gdyby ktos zebral w ksiazki to spokojnie zapelnily by niemala biblioteke
taka insulinówka jest za krótka na bicie w dupę z pewnością, ale np. w najszerszy, gdzie przynajmniej u mnie warstwa tłuszczu jest dość cienka, nie ma problemu żeby się wbić w mięsień. A te nowinki pochodzą od zawodowców z USA. Jutro kupię normalne igły i zrobię sobie sam strzała w udo. Powiedzcie mi tylko jakie to mają być igły i jaka strzykawa [...]
[...] troche klopotliwe. Wczoraj przybiłem w drugi poślad i dziś nawet nie czuć, że igła była wbijana ;-) Już wiem co mogło byc przyczyną tego bólu... Pierwotnie miałem wbić to w udo, wziąłem igłę 06x30mm ale przebiłem żyłę i ze strachu wolałem wbić w zadek. Igły nie zmieniłem %-) Za mała igła na bicie wina. Koniecznie 08x40mm i nie będzie nic bolało.
[...] bar 10 push press 70 kg bieg 1000 metrow Jedzenie na dzis: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/dae4453f9f0d4b47b16b875021beb60a.jpg Tradycyjnie, dodatkowo mnostwo warzyw, truskawki itp. W dzisiejszym podciaganiu mocne nastawienie na bicie rekordu 3xCC+45kg, tak dla motywacji dobrze jest miec jakis cel ;) Zmieniony przez - xzaar77 w dniu 2013-07-02 09:02:30
[...] pełno blokersów i samotnie wałęsających się psów. Zauważyłem, że taka swołocz ma dziwną niechęć do zaczepiania sporych facetów w trakcie treningów. Oni po prostu lubią jak bicie idzie sprawnie, można po kimś pojeździć i się pocieszyć jego strachem. Owszem - rozświetlony smartfon na ramieniu to nienajlepszy kamuflaż i pomysł, ale biegałem już [...]
ja się kieruje tym co naczytałem się przez lata,tym co sam testowałem na sobie duzo razy i sie sprawdziło.Rozpisałem mysle tysiące cykl z pct.I trzymam się raczej tych schematów,otwarty jestem zawsze na dyskusje itd ale zobacz co się teraz dziej po tych kombinacjach z pct? bloki itd kiedyś biło się 5000 hcg co kilka dni potem clom i było si.Druga [...]
Bicie wagi przychodzi mi z wielka lekkoscia - ale to powoduje u mnie obnizenie BF w okolice 9% - ja sie wowczas zwyczajnie zle czuje - wspominalem o tym - jest mi ciagle zimno, nie czuje sie dobrze silowo mimo ze wyniki sie nie zmieniaja, a i radosc z biegu jest mniejsza - czuje sie inaczej poprostu. Tak, weganie nie jadaja nie tylko zwierzat, [...]
Z WYŻEJ WYMIENIONYCH WYBRAŁEM TE CO MIAŁEM: zawroty głowy CZĘSTE DZIŚ UPORCZYWE szybkie bicie serca ZAUWAŻALNE niestrawność POGORSZENIE TRAWIENIA ból dolnej części pleców lub ból w boku DOLNY ODCINEK PLECÓW JAK BY SPIĘTY CAŁY CZAS, TO NIE RETENCJA %-) ciężkie nudności NAPADY NUDNOŚCI wysypka lub swędzenie na całym ciele BOLĄCA SKÓRA PRZY [...]
[...] na samą myśl o treningu nóg odechciewa mi się jakiegokolwiek treningu, a tu od razu fajne pobudzenia i pozytywne nastawienie do treningu. Delikatna potliwośc i przyspieszone bicie serca na pewno na +, dodatkowo dorzuciłem sobie saszetke crea-shota , tak więc pompa była nieziemska . Szczerze polecam Przysiady ze sztangą [...]
Ja już jadę HRT w naszym wieku, cyklicznie bomba i 250 testa week utrzymywanie estrogenu w ryzach cykliczne bicie hcg, badania , czasami cabaser i cała filozofia. Decyzja jednak należy tylko i wyłącznie do Ciebie.
[...] trening CF za mną. W skrócie - przeżyłem i chyba to się liczy;-) A wiec tak porobilismy niby banalne rzeczy ale tempo jak i ilość spowodowały by u każdego przyśpieszone bicie serca. Rozgrzewka - bieg 1600 mb - skakanka przez 10 min - jako że jestem sztywny jak kłoda to nie wychodzi mi to tak fajnie jak na filmach bokserom, ale spokojnie " [...]
Czy będzie możliwość bicia rekordów polski, swiata federacji WPF ??? Wiadomość od organizatora.. Bicie rekordów Europy i Świata to zostawimy na wiosnę 2018 na Mistrzostwa Europy WPF , bo wtedy też będą zawodnicy z Belgii , Francji , Włoch i jeszcze innych krajów z zachodniej i wschodniej Europy zrzeszonych w WPF
[...] Open...czyli występ w federacji nietestowanej na doping. Zmieniony przez - Rafał Bielsko w dniu 2017-06-23 19:00:11 Ale potężne zatopienie w klatę...a miało być że nie wolno tak wyciskać w IPF. Z bocznej kamery wygladało jakby lekko zerwał dupę... Zatopienie było na maksa. Nie wiem, czemu mu to puścili, zwłaszcza że było bicie rekordu świata...
Rozumiem. Przy malych dawkach to raczej bedzie Cie tylko interesowac bicie hCG dodatkowo, bo kwestie aromatazy i zbijania estro czy prolaktyny raczej nie powinny wystapic. Ale to jak zwykle najlepiej bedzie poprzec badaniami po jakis 6 tyg bicia, skonfrontowanymi z tymi ktore zrobisz teraz. W kwesti hCG to juz sie pewnie doczytales ze schematy sa [...]
Uderzenia w worek z calych sił (tak jak w walce seria i odskok.) 5min z 2/3 serie rozwiną siłę oraz wytrzymałość?Wytrzymałość - tak. Siły - nie. Ja polecałbym bicie serii 3-4 uderzenia i jedno z nich niech będzie mocne. ...taki zestaw po tym obwodzie który nie ma odpoczynku odpoczynek z 3min i tak X5 razy, trening zwiększy wytrzymałość i siłę mi? [...]
[...] wydarzeń. Istnieje niewielka szansa na to, że powrót McGregora może nastąpić wraz z walkami toczonymi przy udziale publiczności i choć na pewno nie jest to idealny moment na bicie rekordów, to jego menadżer uważa, że ludzie oglądający jego walkę w domu mogą wynieść z tego nieco optymizmu i pozytywnego nastawienia. „Podczas gdy Conor chciałby [...]
[...] tygodniowo jest optymalne. Raz że masz pewnie undera, dwa że jest to protokół stosowany przez wielu i nie spotkałem się by ktoś narzekał. Nie wiem czy takie codziennie bicie ma sens. Z tym enanem to samo. Ja sobie bije E3d od dłuższego czasu i stężenie cały czas stabilne. Jasne że możesz ed tylko po co? Do odbloku bardzo ważne HCG z 15 000 [...]