[...] przy worku intensywnie) do powalenia większego i starszego od siebie ale nie moge się przełamać aby się bić... nie wiem co mi się dzieje mam jakieś samozaparcie i nie wychodzi mi się bicie;/ w worek napierniczam aż się zgina w pół- wystarczyl by jeden taki cios w przeciwnika i już dead ale nie mam odwagi wyprowadzić ciosu. co mi się dzieje??
[...] się świetnie,po wysiłku nie jest mi słabo ani nie mdleję,ciśnienie między 120-140 na 80-90.Mimo tego wszystkiego raz na jakiś czas(co parę,czasem kilkanaście dni) mam arytmię czuję mocne uderzenie serca a gdy mierzę puls to czuję nierówne bicie.Po parunastu sekundach to mija.Czy macie podobne problemy? ewentualnie jak sobie z nimi radzicie.Pzdr
siemanko, mam taki problem na treningach, nie wiem jak to nazwać, podczas treningu dosyć intensywnego odczuwam strasznie mocne bicie serca, nadciśnienie przez które muszę sobie zrobić trochę przerwy, mam skrzywioną przegrodę nosową , więc oddycham ustami całe życie, często z tymi objawami odczuwam również wysokie ciśnienie w uszach , inny dźwięk , [...]
[...] z tą siła. Moje pytanie brzmi czy jeśli ktoś jest silniejszy na siłowni w podnoszeniu kg ( np. w każdym ćwiczeniu ) to jest silniejszy ogólnie w " starciu " - nie chodzi bicie ale ogólna siła fizyczna np. judo Skąd to pytanie ? a bo mam kilku znajomych co ćwiczą ( niestety tacy co i koks ) i np. pokonuje ich na rękę lub ogólnie w zapasach , [...]
[...] Chodzi mi o ampułe 10 ml (propa).Drugi raz mi się zdarza, że we flakonie coś pływa jakiś syf drobinka ciemna ( myslę,że to guma z wieczka ,która się dostała tam przez bicie igłą i nabieranie) Przed otwarciem ampa była czysta ,pierwsze dwa szoty git i nagle nabieram trzecią i widze jak jakaś 'drzazga' plywa we flakonie. Pierwszym razem gdy [...]
[...] przy następujących obciążeniach: - przysiad klasyczny (140kg) - Martwy ciąg (160kg) Ćwiczenia te chciałbym wykonywać w seriach, czyli na kilka powtórzeń, nie interesuje mnie bicie rekordów czy CM. 5-8 czystych, technicznych powtórzeń. Stąd też moje pytanie... czy przy takich obciążeniach będzie niezbędny mi pas? Aktualnie moje wyniki na 5 [...]
Witam:)!!! Zacząłem dziś propa i się zastanawiam czy dobrą opcją i poprawną będzie bicie proa 3 razy w tygodniu w dawce 150mg - poniedziałek rano, środa po południu, piątek wieczorem. Czy stężenie będzie się utrzymywało i nie będzie różnicy jak w systemie 100mg co drugi dzień? Będę wdzięczny za szybką i rzetelną odpowiedź:). Pozdrawiam!
[...] samopoczucie nie jest najlepsze a jak położę się do łóżka, wyłączę TV i zgaszę światło to jest jakaś masakra :| nie mogę zasnąć, przewracam się z boku na bok bo gdy czuję bicie swojego serca lub tętno jak uderza od razu jakieś głupie myśli.. a jak jest tylko ładna pogoda, wiosna, lato albo jest druga połówka to zupełnie co innego, zasypiam bez [...]
Witam. Całkiem nie dawno zauważyłem, że moje serce co jakiś czas staje i zaczyna bić od nowa :/ czy to jest normalne? Może napisze jaśniej. Kiedy się położę spać i nasłu****e bicie serca (bardzo dobrze słyszę je w mojej głowie, nie wiem czy to normalne) słyszę normalną pracę po czym serce nagle staje. Jest ok. 2sekundowa przerwa i serce zaczyna [...]
[...] to kwestia indywidualna ?Planuje posiedzieć na testosteronie jakieś pół roku jeszcze albo i lepiej, jak się ma propionat na tak długie cykle ? Nie przeszkadzało by w niczym bicie propa cały rok ? Jeśli chodzi o kłucie to nie mam z tym najmniejszego problemu. Wzrost 183, Waga 80kg, ektomorf, szybka przemiana materii, przeciwwskazania medyczne [...]
[...] Od tamtego czasu nie sprawdzałem już siły bo ćwiczyłem bez asekuracji chciałbym sprawdzić jak z siłą po trzech miechach Ostatni trening klaty z wtorku wyglądał mniej wiecej tak: 60 kg około 20 powtórzeń 100 kg 16 powtórzeń 110 kg 10 powtórzeń 120 kg 7 powtórzeń 130 kg 4 powórzenia Jak rozplanować bicie rekordu? na jaki max ciężar próbować teraz?
Cześć, Proszę o poradę odnośnie cyklu, a w zasadzie samego odbloku. Planuję wejść na cykl na cypionacie, zakładam bicie 250mg e5d / e4d (proszę o sugestie). Posiadam 30 ampułek po 1 ml. Ions Pharmacy. Pytanie jak i kiedy wejść na odblok, posiadam 1 op. Clomidu 24 tab., 1 op. Tamoxifenu 20 tab. oraz 20 000 j. HCG. Proszę o jakąś sensowną rozpiskę [...]
Witam. Jak ma się bicie propa/enana do porostu owłosienia? (tzn. w jakim stopniu). Z natury jestem człowiekiem ze skłonnością do porostu w różnych częściach ciała. Która forma w tym przypadku ma większy sens? 1. WIEK: 19 2. WAGA: 86 3. WZROST: 181 4. WYMIARY: -biceps: 39 -klatka: 119 -udo:64 -talia:85 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 18 miesięcy 6. DIETA: [...]
[...] 7 lat ( od 2 lat praktycznie dwa treningi dziennie) tutaj rodzi się pytanie, aby poprawić wynik na 100m czy 400m gdzie trzeba trochę więcej wytrzymałości sensowne jest bicie samego propa przez 8-12 tygodni, zależy mi na tym żeby waga nie poszła w górę, 3kg to już przesadnie dużo, zamiast tego aby zwiększyła się siła mięśnia . Dodam że [...]
Witam. Stosuje M drol, biore go juz tydzien. Ostatnio zauwazyłem dziwne że tak powiem odruchy organizmu. Odczuwam czasami kołatanie serca lub nagłe przyspieszone jego bicie od tak sobie lub jak gram w piłke. Czasami mam lekkie zawroty głowy. Czym to moze byc spowodowane? Serce mam zdrowe, miałem kiedyś nerwice serca ale została wyleczona. Wyżej [...]
Czesc! Chciałem się Was spytać czy da sie rade samemu nauczyć jakiś sztuk walki (ogolnie chodzi o bicie... ), albo czy wogole da się nauczyć walczyć "z książek" ?jak tak to z jakich "ksiazek" lub cos w tym stylu ? dzieki za odp... pozdro
[...] wzdłuż ciała 4x8-10 -Uginanie ramion ze sztangielkami 4x8-10 -Prostowanie ramion na atlasie 4x8-10 -Uginanie ramion ze sztangielkami, młotki 4x8-10 -Prostowanie ramion lezac na plecach 4x8-10 Trening jest taki poniedzialek ( opisany ) wtorek (opisany ) Sroda wolne .. bicie w worek brzuszki itp. Czwartek jak w poniedzialek Piatek jak wtorek.
[...] 2,3 tyg na clenie spelnilyby moje oczekiwania, chcialbym zapytac o sposob dawkowania chinskiego clena, pory itd, oraz czy efekty uboczne to tylko drzenie rak , przyspieczone bicie serca i temu podobne, czy tez moze jakies blokady ukl rozrodczego albo wypadanie wlosow?, Oraz czy moge zaczac brac clena podczas PTC, czy to nie koliduje jakos ze [...]
Jestem na cyklu omo 250 e3d bold 200 e3d Wczoraj omało nie zemdlałem, zrobiło się czarno przed oczami, czułem mrowienie w całym ciele i upadlem. Po chwili wstalem, szybkie bicie serca, trochę się przeraziłem, bo nigdy tego nie miałem, jedynie kilka razy za dzieciaka. jestem w 3 tyg. brania boldka (moj pierwszy cykl na nim). w pierwszym tyg [...]
Witam Od poniedziałku dołożyłem do redukcji Clenbuterol z balkana. kody się zgadzają. Nie widzę podwyzszonej temperatury, wystepuje lekkie drzenie rak oraz przyspieszone bicie serca. Moim celem jest redukcja, zgubienie pare kilo tłuszczu. Mam dużą tendencję do tycia-2 miesiace odpuscilem diete, jadlem wszystko co popadnie. Efekt-+11kg. Teraz [...]