SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

bicie

  • Fabricio Werdum o Velasquezie

    Post
    Scena MMA i K-1

    „Mogę sobie to wyobrazić. Oczywiście zanim dojdzie do walki, to będzie mnóstwo treningów, ale wyobraźcie sobie, że jestem jedynym facetem, który poddał Fedora, Minotauro i Velasqueza. Potem mógłbym odejść na emeryturę i zostać komentatorem.” Cain mu może zafundować takie bicie, że tak czy siak zakończy karierę :-D

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2934 Data: 2013-10-25 11:00:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Profesor KruQ napisał wszystko, czego Ci potrzeba. Jak juz dokupisz środki i zdecydujesz sie na bicie propa do deki, to w 7-8 tyg zapodaj 2x2500 iu e4d, następnie w 15 tyg powtórz tak samo i na drugi dzień po ostatnim winie wejdź z clomem na 3 tyg po 50 mg ed.

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 2441 Data: 2013-10-23 09:54:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lodzianin, a co innego poradzisz, aby ominąć bicie propa w tym cyklu?

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1543 Data: 2013-10-21 19:18:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KOZAK TYLKO JUŻ PRZEZ NETA? Foto str.79

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A najgorzej, jak się do flaszki dorwie... Nocne awantury, trzaskane talerze, bicie domowników...

    Odpowiedzi: 877 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-16 20:03:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bradykardia 16 lat

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] od wysiłku fizycznego powiedział że mam się nie przejmować bo to przez genetykę i wytrenowanie mojego organizmu . Gdy miałem robione EKG serca to koło godziny 8 - 9 jak leżałem w gabinecie moje bicie serca wynosiło 39 na minute :D Mam pytanie czy ma ktoś doświadczenia z bradykardia lub po prostu wolnym biciem serca? Pozdrawiam i z góry dziękuje

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1121 Data: 2013-10-15 22:40:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sposób że, na 30 min przed końcem treningu wbijam 26 iu i robię na bicka a wcześniej plecy. Po 10 min pije h.p z fa, a na koniec treningu 75-100g Carbo i 15g mono. Po 15 min wmuszam posiłek. Mnie muli Carbo napewno nie insa raczej, jutro zamiast Carbo dam żelki. Ghrp myślałem o bicie 3x rano, po treningu i przed snem w ilości 250 każdorazowo.

    Odpowiedzi: 682 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-15 22:36:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jeśli cykl będzie trwał 12 czy te 16 tygodni ale czy to znaczy że autor tematu powinien bić teścia przez cały rok bo "krótkie" cykle są be? według Mnie zdecydowanie nie... bicie propa przez 16 tygodni dla Mnie jest bezsensu właśnie z tego powodu iż może być uciążliwe ze względu na ilość iniekcji i tyle w temacie... ;) jeśli Tobie to nie [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 16409 Data: 2013-10-13 19:36:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ale ogólnie lepszy i trwalszy efekt będzie po dłuższym cyklu niż po krótszym (mówimy tu oczywiście o budowaniu mięsa). Bicie propa przez 16 tygodni ma taki sam sens jak bicie każdego innego estru. Jedyna kwestia to częstotliwość iniekcji ale jeżeli komuś to nie przeszkadza to nie ma żadnych innych przeciwwskazań. Sam właśnie zszedłem z propa [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 16409 Data: 2013-10-13 19:28:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biłem na redukcji propa 100 mg e3d i było całkiem git Bicie e3d oznacza pon-czw-nie itd, a nie jak autor napisał. I j/w chłopaki myślę, że lepszym byłoby bicie mic/cyp/enan 250 mg e4,5d

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 16409 Data: 2013-10-13 19:27:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To w takim układzie wyrabianie odpowrności potrwa... dwa razy dłużej :). Bij głęboko domięśniowo - bicie poranne łagodzi ból z tego co ja zaobserwowałem (mięsień przez dzień cały czas w ruchu); jak już nabierzesz tolerancji to już bez różnicy czy rano czy wieczór - bólu nie będzie lub będzie znikomy (coś jak lekki siniak) Zmieniony przez - kat1340 [...]

    Odpowiedzi: 1851 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-12 17:33:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pięta a palce do góry? 5. wyciskanie na płaskiej (rampa) sztangi czyli tylko 7x 15kg/5x20kg/5x25kg/5x27.5kg i 30kgx max? znalazłam jeszcze coś takiego "Ostatnia seria to bicie rekordu jest tą najważniejszą, to do niej przygotowywały nas wszystkie wcześniejsze, nie możemy podejść do niej za bardzo zmęczeni, dlatego bardzo ważne jest, by [...]

    Odpowiedzi: 240 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-12 13:10:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie ty pierwszy co na propie przez 2 tygodnie czujesz sie kiepsko, slabo. tylko, ze jezeli ten stan nie minie to i bicie propa mija sie z celem.

    Odpowiedzi: 1851 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-12 10:20:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl a marichuana

    Post
    Doping

    Jedne co negatywnego przy tym widze to mozliwosć podniesieia ciśnienia, które na cyklu i tak jest wysokie. Najgorszym efektem może być arytmia, zapaść. Jak poczujesz bicie serca w gardle to proponuje odpuścić następną kolejkę :)

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 5484 Data: 2013-10-11 11:54:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Od poniedziałku chce pojechać taki zestaw.Od 10 tygodni jestem na redukcji,przez bicie trena 6 tygodni bede chciał pociągnąć jeszcze redukcje,a poźniej do końca cyklu minimalnie podkręcić kalorie i troszke wymiarów połapać.Chce byście pomogli mi wklepać jakoś sensownie clena,który już teraz zaczął iść 2 tydzień,zastanawiam sie nad t3,mam [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4426 Data: 2013-10-09 20:43:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SW a zdrowie

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    siemanko, mam taki problem na treningach, nie wiem jak to nazwać, podczas treningu dosyć intensywnego odczuwam strasznie mocne bicie serca, nadciśnienie przez które muszę sobie zrobić trochę przerwy, mam skrzywioną przegrodę nosową , więc oddycham ustami całe życie, często z tymi objawami odczuwam również wysokie ciśnienie w uszach , inny dźwięk , [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 627 Data: 2013-10-02 23:35:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bicie serca

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] moje pytanie: Skoro sport to zdrowie i skoro serce jest zaprogramowane na określoną liczbę uderzeń to dlaczego sport jest czymś zdrowym skoro uprawiając go przyspiesza nam bicie serca, czyli uprawiając sport regularnie będziemy coraz bardziej się zbliżać do tego górnego całkowitego limitu uderzeń, na które jest zaprogramowane serce? Albo ja [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1127 Data: 2013-09-29 20:14:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmiana estru

    Post
    Doping

    Jeśli chodzi o bicie, to jak Mihan, pon-czw 250 mg, będzie git. Jeśli do tej pory nie biłeś hcg to przybij juz teraz 2x2500 iu e5d, następnie po zakończeniu cypka daj podobną dawkę i około 10 dni po ostatnim cypio wejdź z clomem 50 mg ed przez 3 tyg bądź nolvą 3 tyg po 20 mg ed i 1 tydzień 10 mg ed

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1452 Data: 2013-09-29 19:50:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT PilkaPN

    Temat
    Dzienniki Juniorów

    [...] mi ludzie sprawni w takich ćwiczeniach. Jak porządnie ogarnę trening i technikę poszczególnych ćwiczeń zacznę wrzucać filmiki - będę chciał nagrać każde ćwiczenie oraz bicie własnych rekordów. Najbliższe cele to ponad 100% własnej masy ciała na ławeczce, 100kg w siadzie i MC, 10 podciągnięć i 10 pełnych dipów - do tego ostatniego mam [...]

    Odpowiedzi: 690 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-29 19:20:40 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 3!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] organizm jest za siedzony a chcę to zmienić. Jednak przy odrobinie wysiłku np 30 przysiadów kończy się na maxa złym samopoczuciem przez pół godziny. Mam duszności, szybsze bicie serca robi mi się dziwnie i trwa to przez jakiś czas 15 -30 minut. Od czego zacząć, abym mógł zacząć biegać i podnosić się na drążku ? :) Wiem , że jeśli teraz nagle [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-28 18:31:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Regeneracja MMA.

    Temat
    Doping

    [...] w miare możliwości 5razy w tyg (SW + siłka). Teraz dochodzą mi jeszcze studia, a ja już nie wyrabiam z regeneracją. Chciałem pojechać teścia niecyklicznie dla samej regeneracji. Tylko właśnie w jakich dawkach (myślałem o 250mg enki co 7-10dni) i co jaki czas zejść z towaru? Jak proponujecie, czy w ogóle bicie teścia dla samej regeneracji ma sens?

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1386 Data: 2013-09-27 23:27:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)