biało

[...] troche rozpisałem. Starałem sie ułożyc sobie dietke na redukcję. i zastanawiam się czy względnie może ona być. Zapotrzebowanie kaloryczne już z obciętymi kaloriami to 2500 biało ok 160 tłuszczy ok 80 oraz WW 210. starałem sie nieco obcicac ww ze wzgledu na cel diety. Moje wypociny wygladaja tak. Śniadanie 8 500ml mleka 17 10 24,5 [...]

to jest raczej białó zółte i wystepuje wokół kolczyka, nie boli ani nie ma puchlizny, w poniedziałek tam pojade mam nadzieje ze do tego czasu nic mi nie bedzie,aha a to ,,pekniecie'' w nocy mi sie ,,skleja'' ale jak w dzien zahacze albo kichne czy cos to znowu sie ,,otwiera''

[...] Mój staż ponad rok z przerwami ...idą wakacje mam trochę wolnego czasu więc postanowiłem się odtłuścic :) Serie wykonuje 4x10-12 Czy taki trening bedzie w miare poprawny ? czy klate łaczyc z barkami ? a bica z tricem ? jakis pomysł, sugestie ? Mam w szafce krete , biało i jakiegoś thermo speeda czy można połączyć te odżywki ?

zrobilem 3serie 20powt na brzuch i wczoraj w domu nudzilo mi sie to zrobilem 4serie hmm...mutant mam 1,5kg mct jeszcze narazie starczy trza bialo kupowac,najlepeij jakby byla wolowinka w sklepie

sa rozne szkoly jedna jedza same wegle inni wegle+bialo inni samo bialo a inni odrazu potreningowy jak ekto jestes laduj wegle+bialo jak sie latwo zalewasz mzoesz sie ograniczyc do bialka

[...] Wiśni. Polki wystąpią w nieco zmienionym składzie. Do Polski wróci Agnieszka Bednarek, zaś za Zuzannę Efimienko wystąpi przebywająca obecnie w kraju Berenika Okuniewska. Dla biało-czerwonych będzie to kolejny etap przygotowań przed eliminacjami do Mistrzostw Świata. Turniej ten odbędzie się 17-19 lipca w Rzeszowie. Myślę, że nie ma sensu zakładać [...]

[...] pięciokrotnie sięgał po tytuł mistrza Polski, sześć razy stawał na drugim stopniu podium, zdobył również dwa brązowe medale. Przez kilka lat grał w reprezentacji Polski. W biało-czerwonej koszulce wystąpił aż pięćdziesiąt osiem razy. Trenerską karierę rozpoczynał w 2005 roku jako drugi szkoleniowiec KP Polskiej Energii Sosnowiec. W roli [...]

[...] w meczu o piąte miejsce turnieju w szwajcarskim Montreux pokonały rywalki z Niemiec 3:2. Do spotkania Polki przystępowały w roli faworytek bowiem w pierwszym meczu "biało-czerwone" pokonały rywalki 3:0. Początek niedzielnego meczu wskazywał na powtórkę tego wyniku. Pierwego seta podopieczne Jerzego Matlaka wygrały do 21, zdobywając [...]

pije bialo, lukam lipo laduje baterie w sprzecie grajacym i lece sie poruszac

[...] w ostatnim czasie >6kg i ze smakiem ciągle, nie do za***ania dalej bardzo in plus wheygenik wanilia - smakowo hamerykańsko slodki, do uzupełniania w mniejszych ilosciach, biało znakomite w kuchni jako zagęstnik, do robienia sosów, do 'budyniu' z musli, ogólnie bdb izolite - tropikalny: smakowo bdb, rozpuszczalnośc oks, super sprawa, gdyby nie [...]

masz jakis niedorozwój ze piszesz biało zamiast białko czy ci kreatyna z megabola zalała literkę "k"

[...] rozwikłać pewną sprawę, mianowicie ostatnio spierałem się z kolegom o to czy jest sens brania biała i jaki jest tego sens biorąc pod uwagę jego cenę. Pod uwagę braliśmy biało olimpa coś koło 70 zeta za 1kg 75% czystego biała czy jakoś tak. No i ten mi wywala że mu to na pewno coś da,(dodam że jako tako diete coś tam ma, lepszą niż przeciętny [...]

[...] -proch, wygląd, rozpuszczalnośc, konsystencja - praktycznie identyczna jak w przypadku ultimata (czyli bdb) -smakowo również podobieństwa, chodzi o nie natarczywość - czyli biało sprawdzi się (jak mniemam) w długotrwałym stosowaniu, sam posmak inny, taki bardziej kremowy, mniej kakaowo czekoladowy, bardziej delikatnie deserowy -reasumując [...]

biało 2g/kg węgle 5-6g/kg tłuszcze max 1g/kg witaminy nie są konkretnie określone ile nie zalecam ci zadnych suplementów poniewaz nie posiadasz diety, sprzetu do ćwiczenia ani stażu treningowego nie wystarczy jesc byle czego nie wazne ile wazne co tak zeby dostarczyc odpowiednią ilosc białka węgli i tłuszczy jak podałem

ten moj kolega wlasnie zarzucil od razu aspiryne 2 tabsy te rozpuszczalne i doslownie zaczal rzygac na bialo i trzas sie jak przy dobrej padaczce :D nie warto sie tak mordowac:/ jest tyle innych srodkow ;)

mój dobry kolega po 3 dniach wylądował w szpitalu:/ dzień w dzień gorączka, rzygał na biało, ledwo stal na nogach :/ prosto w pracy go wywiezli do szpitala :/ walil codziennie 1 strzal.

Tricu bo po przerwie to 1 - sie lekko robi 2 - nie po jednym posilku 3 - musli+biało najlepsze sniadanie jak ci nie podchodzi toć tylko dlatego ze dziwnyś%) btw ide zalac musli wrzatkiem%)pozdro

czy jak skoczne trening i wezme odrazu bialo Matrixa 5.0 a pol godziny pozniej gainera Muscle Juice to bedzie okej? i czy moghe polayzc bialko np z vextargo? Zmieniony przez - darot26 w dniu 2009-06-11 15:57:57

[...] SPRZEDAM SKUTER Willi identyko jak Kingway Hooligan.Skuter posiadam 3 miesiące więc jest jak nówka.Elektryczny starter,alarm,(pilot)skuter posiada gwarancje na 2 lata!Kolor biało-czerwony(przód czarny mat)Stan techniczny jak i wizualny idealny Fotki na priv.ZAPRASZAM NA JAZDE PROBNA! Kontakt.tel-787432613,[email protected],gg:9971838.SOCHACZEW [...]

od lutego stracilem na wadze 4kg przy czym zrzucilem z pasa 3cm i nogi uda poprawilem o 1,5cm i biceps 1cm moja dieta to glownie bialo co moge powiedziec staram sie makarony ryz tunczyk sery twarogi itp malo wegowodanow zalerzy jak tam kasa pozwala. no cos musze z tym towarem zrobic a chcialbym jak najlepiej go wykorzystac wiec pisze wlasnie tu! [...]