biało

ale chyba przemaluje całego na biało jak myślicie ?.

przemaluj cały na biało - będzie lepiej wyglądać.

będzie biało czerony jak barwy Polski

Tunczyk z wody Malo warzyw masz w Polsce ? U mnie kilo ogorka 20 zl, a marchew, po 6... Ogarnij sie i jedz warzywa... Bialko, to nie tylko kurczak, ale tez jaja, wolowina, wieprzowina(przed treningiem), ryby.. Suple zbedne na tym etapie, no moze jakies bialo w proszku... Przy tej wadze dieta na 0, wystarczy..., ale trening intensywny... 3 razy [...]

Gupie pytanie mam, to, z iloma ml wody sie miesza np. bialo czy gainera nie ma różnicy? Wiem, że będzie mniej/bardziej geste ale czy tylko to? Zmieniony przez - XbusekX w dniu 2009-01-04 18:34:48

a u mnie drugi dzien snieg sypie wszedzie bialo

zimno , bialo i z piwkiem w reku heeeej

[...] wycytałem żeby unikać cwiczeń w dzień w którym sie biega dodaje do kazdego dnia aerobiczną 6 Weidera którą robie po pracy tj 18.30 i jem dopiero białko po godzinie (samo biało) OTO POPRAWIONY PLAN PONIEDZIAŁEK KLATKA wyciskanie sztangi na ławce poziomej- 4 serie 12-10-8-6 powtórzeń wyciskanie sztangielek na ławce skośnej- 4 serie [...]

[...] :rok z przerwami(wznowiłem treningi od stycznia tego roku:D) Uprawiane inne sporty :sztuki walki 2x w tyg.(wtorek,czwartek) Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) :full Dieta :staram się dużo jeśc:D 5-6 razy(owoce,ryż,ryby itp,itd:D) Przeciwskazania medyczne :brak Zażywane suplementy : zakupione biało OStrowia 1800g

[...] jest "pożywką" dla dziennikarzy na całym świecie. Lekarz chce zająć się Borucem. Szkocki psycholog: pomogę mu! Fatalną sytuację Boruca rozumie doskonale trener biało-czerwonych - Leo Beenhakker. Dzisiaj - na łamach szkockiego dziennika „Evening Times” - Don Leo wspiera polskiego golkipera. Holender, mimo wielu [...]

[...] z wrodzonym brakiem miostatyny raczej by nie przeżyło porodu, o ile w ogole miescilo by sie w macicy tak długo zeby dożyć do porodu. U ras krów u których z dużą czestoscią występuje gen podwójnej mięsnoci (np. Belgijska biało-błekitna, której zdjęcia krążą po forum jako zdjęcia krowy poddanej dopingowi genetycznemu :D ) porody są bardzo trudne.

1 bo teoretycznie 'wolniejsze' btw bialo bym dal no ale ja fasolke wlasnie szamie to sie moze nie bede wypowiadał

rosja 22 - POLSKA 24 2 MIN DO KONCA ! jedziemy BIAŁO CZERWONI !!!!!!!!!!!

Polscy piłkarze ręczni wygrali drugi mecz na mistrzostwach świata w Chorwacji. Po niesamowitym horrorze biało-czerwoni pokonali Rosję 24:22 (11:14). Bohaterem spotkania był bramkarz naszej drużyny Sławomir Szmal. Relacja na żywo z meczu Polska - Rosja w Wirtualnej Polsce od godziny 19:30 MŚ piłkarzy ręcznych, Chorwacja Grupa C (Varażdin): Polska - [...]

Tu jestesmy w strojach bialo niebieskich Zmieniony przez - ANIMALPUMP w dniu 2009-01-19 12:11:29

Trzeba było na pierwszy cykl coś delikatniejszego strzelić np mono... a jak się wziąłeś od razu za biało to nie dziwota że było za mocne... reakcją obronną organizmu było zalanie fatem

dobre biało i węgle w konkretnych ilościach

[...] - jak decyduje się na redukcje z dietą zbilansowana to tłuszcz w diecie takiej to głównie oliwa/olej lniany/olej MCT tak ?? aaa i jeszcze takie -ile ma gram białka ma 1 biało jaja -ile gram białka i tłuszczy ma jedno całe jajo zawsze strzelam i czy na redukcji tuńczyk z puszki, w sosie własnym z ryżem przed snem będzie ok ?? Zmieniony [...]

jak bedzie remis i wejda szwaby to ... kvrwa nie wejda szfaby pogieło cie ? szfaby juz sie pakuja i jada do domu nawet zeby byl remis to Norwegia wejdzie bo wygrala ze szfabami ale i tak nie wygra bo wygraja BIALO - CZERWONI !

Wyniki: Squat: 140kg poszło Bench Press: 100kg poszło Deadlift: 180kg poszło z trudem, więcej potem, zapewne późnym wieczorem albo jutro rano - Senegroth - kumpel ma 114cm na luzie w klacie, także jak myślisz, który rozmiar? i czy regular, meet, competition? POOOOOOOOOOOOOOOOLSKAAAAAAAAAAAAAAA!!!!!!!!!!! BIAŁO [...]