białko

ALLNUTRITION Whey Protein to odżywka białkowa, która dostarczy Ci najwyższej jakości koncentratu białka serwatki (WPC)

1-8 prop 100-150mg e2d 1-6 npp 75mg e2d lub ew. 1-8 prop 100-150mg e2d 1-6 npp 75mg e2d 1-5(6) meta 25-30 mg ed IMO przy diecie powinno byc dorze... bialko podciagnij do ok 2,5-3g na kg/mc

bialko,gainer,carbo,bulk - wszystko dla uzupelnienia diety jakaś kreatyna (monohydrat) jesli 1 cykl ceny są różne zalezy jaka firma

wiem że alkhol ścina białka - no nie wiem jak Ty to sobie wyobrazasz? ze niby w miesniach Ci bialko zetnie???????? alkohol musialby najpierw wyprzec krew z obiegu. jak dasz czasem w gaznik to nic sie nie stanie, nie popijaj jednak kretki alkiem i staraj sie brac ją w ostepach czasowych od alku... Maniek23c - efekty w tym wypqdku beda raczej pod [...]

to termin wyjatkowo mylący - scina bialko... alkohol utrudnia przyrost miesni, robi balagan w organizmie, ale nie ma to nic wspolnego ze scinaniem bialka. co do wodki, to ja jesli juz mam poic wole wlasnie wodke. zanych piw, zadnego wina, szampana - wodke. do tego woda w przerwach, chleb ze smalcem, sledzie, ogorki... w dziale odzywianie masz art [...]

Najlepsze efekty zobaczysz po cyklu z ww suplami jak bedzie dobra dieta.Btw wybralbym zestaw pierwszy mniej bajeru a efekty podobny tylko zma do tego dorzuc i gainer/bialko do uzupelnienia diety

albo białko albo gainer-co to za pytanie?? wiesz czemu słuza te odzywki i jaki maja skład?? skad mamy wiedziec czego brakuje Ci w diecie o ile w ogóle czegos brakuje?

Wiem, rozumiem. Zakupię białko.

Wartości odżywcze z tej diety to : Białko 136 g Węglowodany 465 g tłuszcze 72 g więc jak ??

jak ci sie nie chce układać diety to zwiększ tylko bilans kaloryczny i trzymaj białko to też pójdzie

Ograniczyć białko w diecie? Czy może wręcz przeciwnie? Kolega mówił żebym jadł serki wiejskie itp.

qazar ale to bialko pszenicy to raczej nie zaleta mam rozumiec?? zreszta tego nie ma w sklepie sfd

Wiadomo, że nie apteczne lepsze, ale nie będę wydawał 60zł na środki regenerujące. W zamian za to, wole kupić gainera ew. białko. I mam jeszcze jedno pytanie odnośnie dawkowania zma: czy zażywać je po posiłku, przed posiłkiem czy nie ma to znaczenia?

king , a jakie bialko polecilbys mi z treca w roznych przedzialach cenowych , ktore moglbym uzywac po treningu i uniwersalnie w ciagu dnia (ale nigdy na noc)?

Dokladnie, z tym wchlanianiem to sa bajki z jednej strony, bo dorzuca jeden produkt wchlaniajacy sie nico dluzej i juz bialko na noc btw V.Corleone przeciez nikt Ci nie kaze kupowac Trecowskich produktow, po to jest rynek zebys wybral sobie co Ci bardziej odpowiada skladowo i cenowo.

...może sprobuj olimpowskiego complexa,extra białko,polecam smak ice coffee,,,,

FRANZ - firma, która ma zakład produkcyjny zarejestrowany w Polsce nie może pozwolić sobie na wałki. nawet jak były testy białek na forum to białko Treca i Olimpu wyszły wzorcowo Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2009-01-21 13:54:56

ja wybieram vitamin shopa zazwyczaj choc przeprowadzajac test supli treca... nitroprogen wysmienite białko lepszego smakowo i w rozpuszczalnosci nie miałem xxl vanilia przesmacza zazwyczaj wybieram cos innego niz olimp mimo promocyjnych niekiegy cen.. sam nie wiem czemu

nitro II to dobry wybór, dokup sobie do tego mono/jabłczan, ale podstawa to dieta i trening, jeśli masz braki to gainer/białko

Odwrotnie białko z węglowodanami. Nie wiem jak udaje ci się zrobić 70g owsianych z 120 ml mleka. Nawet przy 30g mleko trudno zauważyć w tej owsiance.

odzywki to 3 procent sukcesu, placebo ( powiedzmy ) nie ulegaj promocji owego towaru :) jak kupujesz np bialko masz je ladnie zapakowane, z zaj**iscie zbudowanym facetem, myslisz po co jesc ryz, kasze itd skoro on to pewnie je to bilako i jest taki duzy, zapomnij o odzywkach :) odzywki sa pozyskiwane z produktow naturalnych ;) bialka itd nie mam [...]