SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

białko izolat

  • Celiakia

    Post
    Odżywki i suplementy

    No chjyba żartujesz że mamy Ci szukać specjalistów, chcesz to zagadaj do Tadeusza Sowińskiego mzoe ma wolne miejsca. każde białko wpc czy wpi bedzie bez glutenu, jeszcze nie widziałem by produkt mleczny go zawierał, co innego laktoza, są wpc bez laktozy https://www.sfd.pl/sklep/SFD_NUTRITION_WPC_80_Lactose_Free-opis40446.html a jak nie to izolat [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 678 Data: 2020-03-26 20:38:01 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • To jest w ch** mniej niż normalne suple, bo białko na miesiąc jakiś izolat wychodzi 45 euro

    Odpowiedzi: 94603 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-03-25 19:15:03 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] W DWÓCH CHRUPIĄCYCH SMAKACH : CHOCO CARAMEL, CARAMEL PEANUT SŁODZONY MALITOLEM - ZDROWYM ZAMIENNIKIEM CUKRU WYSOKA ZAWARTOŚĆ BŁONNIKA F**KING DELICIOUS PROTEIN BAR to wysokobiałkowy produkt o starannie dobranej mieszance białek, które przyczyniają się do wzrostu i utrzymania masy mięśniowej. Całości dopełnia pyszna, miękka i aksamitna baza z [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 749 Data: 2020-03-19 21:53:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] po prostu więcej. Najwięcej badań dotyczy korzyści ze stosowania białka serwatkowego. Może być to zarówno koncentrat (WPC) jak i izolat (WPI), ale równie dobrze może być to białko pochodzące z jaj lub białko wegańskie, a nawet z odżywek bazujących na białku wołowym. W przypadku osób odchudzających się i jednocześnie aktywnych fizycznie warto [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 830 Data: 2020-03-11 22:54:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Żadna ze znanych polski firmy oferujących odżywki nie produkuje surowca, czyli białka serwatkowego. Białka serwatkowe, które są podstawą odżywek białkowych produkowane są w mleczarniach. Firmy produkujące odżywki mieszają zakupiony surowiec z komponentami smakowymi, emulgatorami, czasem dodają do niego witaminy oraz inne substancje i pakują w [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 645 Data: 2020-03-11 22:30:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Zawsze stosowałem białko WPC od różnych firm, sfd, allnutrition, optimum nutrition itd. Proch był zawsze bardzo podobny, taki bardziej zbity. Ostatnio kupiłem izolat olimp tak na spróbowanie, i proszek jest całkiem inny. Taki jakby suchy, bardziej sypki niż wpc. Czy izolat tym się charakteryzuje czy z moim białkiem jest coś nie tak?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 645 Data: 2020-03-10 10:41:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mati - Wiosna 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Dawno nie było też nic o diecie. Wiec białko jest na stałym poziomie 360g wegle w Dt 300 w Dnt 180 fat w Dt 25 w Dnt od tego tygodnia w górę bo 45g. Z micha nie kombinuje za dużo. Używam kilka produktów które dobrze się trawią. Jem jak zawsze dość mocno objętościowo np budyń ze skrobi czy ostatnio mój ulubiony--płatki ryzowe białka jaj izolat [...]

    Odpowiedzi: 3874 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-03-01 12:47:06 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Jak i kiedy brać kreatynę i BCAA?

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    [...] maksimum korzyści z przyjmowania suplementów, to: - przed treningiem należy przyjąć aminokwasy BCAA z dodatkiem węglowodanów prostych - po treningu należy przyjąć odżywkę białkową (najlepiej białko serwatkowe) z dodatkiem węglowodanów prostych. Taka strategia w świetle najnowszych badań wydaje się najbardziej korzystna i przynosi największe [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 536 Data: 2020-02-26 21:32:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kaczo znając Ciebie, to jak weekend, to pewnie alko spompowało %-) Mati jak mi z węglami nie wychodzą, to jak BT ma mi wyjść nie suchy %-) Jajka , twaróg , może być białko wpc czy tam izolat , ja czasami daje czekoladę 90% do środka , mieszasz to ładnie , na patelnie szpraj albo 5ml oleju i na rozgrzana patelnie wrzucasz , smazysz pod przykryciem [...]

    Odpowiedzi: 18857 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-02-24 16:16:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Dobry Wieczór mam pytanie otóż czy izolat białka połączony z mlekiem i płatkami owsianymi jeśli jest robiony z rana a jest spożywany po kilku godzinach czy te białko nie traci swoich właściwości ?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 659 Data: 2020-02-23 19:48:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Różne suplementy

    Post
    Odżywki i suplementy

    1.Białko Izolat Biotech 2,2 odżywka białkowa jak najbardziej będzie przydatna w celu uzupełnienia braków białka w diecie 2.Cel Tech 2700g gainer zbędny. Nie powinieneś mieć problemów z dostarczeniem cukrów. 3.Glutamina 500g glutamina nie jest suplementem wartym uwagi 4.Omega3 Olimp jak najbardziej przyda się na cały rok 5.ZMA można wrzucić przed [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1263 Data: 2020-02-22 20:38:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Różne suplementy

    Post
    Odżywki i suplementy

    1.Białko Izolat Biotech 2,2 2.Cel Tech 2700g 3.Glutamina 500g 4.Omega3 Olimp 5.ZMA 6.Beta-Alanina 300g 7.Ashwaganda Olimp 8.Anabolic Explosion 9.Wir 10.Biloba 11.Arginina 300g 12.Q10 13.Berberyna z cynamonem Teraz juz lepiej, co myślicie?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1263 Data: 2020-02-21 15:37:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to czas na Split?

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] dni regeneracyjne spędzam na basenie bądź rowerku. Trenuje 4 dni w tygodniu. Dieta wysokobialkowa, nie jem słodyczy i śmieci. Żadnych przeciwskazań medycznych. Suple to białko izolat zawsze po treningu do tego codziennie kreatyna po 5 g(w dni treningowe po treningu) przez pol roku arganine i cytrulina przed treningiem około 5 g. Moje [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 590 Data: 2020-02-20 08:41:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Które białko wybrać?

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    [...] są: izolat białka serwatkowego (WPI) - charakteryzuje się on wysokim udziałem białka i śladowymi ilościami tłuszczu i węglowodanów. Jest to najszybciej wchłanialne białko. konentrat białka serwatkowego (WPC) - charakteryzuje się on także wysokim udziałem białka, acz nieco niższym niż izolat i posiada on nieco więcej tłuszczu i [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 656 Data: 2020-02-16 20:31:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Osoby aktywne i dbające o zdrową dietę, coraz chętniej sięgają po odżywki białkowe, aby poprawić wzrost mięśni, regenerację potreningową i ułatwić sobie utrzymanie prawidłowej wagi ciała. Coraz częściej słyszymy o odżywkach białkowych w kontekście odchudzania się oraz utrzymania sprawności i zdrowia osób starszych.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 6666 Data: 2020-02-13 13:45:26
  • Czy należy spożywać białko przed pójściem spać? Jaki rodzaj białka może najbardziej zoptymalizować wzrost mięśni? Spośród wielu czynników wpływających na wzrost mięśni, jedną z ogromnych barier w budowaniu beztłuszczowej masy ciała może być zbyt niskie spożycie białka. Podsumowanie Spożycie białka przed snem jest bardzo ważne, zarówno pod kątem [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 25602 Data: 2020-02-11 08:19:21
  • Odżywki białkowe są najpopularniejszym dodatkiem i składnikiem diet osób aktywnych i dbających o wygląd swojej sylwetki. Białko jest niezbędnym makroskładnikiem odżywczym, który pomaga budować i regenerować mięśnie, naprawiać tkanki oraz wytwarzać enzymy i hormony. Stosowanie odżywek białkowych ma także duże znaczenie w przypadku odchudzania. [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 5957 Data: 2020-02-10 12:38:52
  • maksymalna dawka białka w jednym posiłku

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jest takie wiążące. Czy nie tyczy się bardziej spożywania WPI czy WPC. Można się domyślać, że spożycie dziennej porcji białka w jednym posiłku jest mało rozsądne, ale czy koniecznie trzeba pilnować tego, żeby równomiernie dostarczyć białko aż w 5-6 posiłkach? Jak to jest w Waszym przypadku? /SFD/2020/2/6/3a3784dab09347d0909f684996dc94ea.jpg

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1338 Data: 2020-02-06 14:07:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Amino 2700

    Post
    Odżywki i suplementy

    jezeli chodzi o aminokwasy w formei wolnej, to tak jak napisalem celuj w czyste EAA produkty typu "amino" to nic innego, jak bialko sprasowane w formie tabletki, o czym mozna przeczytac w skaldzie produktu tego typu https://www.sfd.pl/sklep/images/gp/168933c3e01242c9a2eb4c18fe7c94d6.jpg masz tam jazno zaznaczone, ze w skaldzie masz koncentrat [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 522 Data: 2020-02-03 10:38:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Izolat a Whey Lactose Free

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    [...] nie są jedynym możliwym rozwiązaniem dla osób takich jak Ty. O tym także przeczytasz poniższych artykułach. "Izolat czy koncentrat białka? Białko serwatkowe czy serwatka białkowa?" https://www.sfd.pl/art/Suplementy/Izolat_czy_koncentrat_bia%C5%82ka_Bia%C5%82ko_serwatkowe_czy_serwatka_bia%C5%82kowa_-a4316.html "Które białko bez laktozy wybrać? [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1251 Data: 2020-01-28 21:21:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)