BIAŁECZKO Z WPC 80 Z OSTROWII...NA 100g ma 80g białka i jazda,skoro tak badzo zależy Ci na białku. A DAWKOWANIE,ZASTOSOWANIE I INNE ******ŁY MASZ PROSTO OPISANE NA OPAKOWANIU xD
Możesz chodzić na siłownie uzupełniająco raz albo dwa razy w tygodniu. A przedewszystki j.w. dieta. Jedz dużo bo organizm nie ma z czego budować masy mięśniowej, czyli polecam białeczko pzdr
Ja bym kupil mono i jakies dobre bialeczko.Mono dlatego ze Nitro jak juz ktos powiedzial ma malo Kreatyny dlatego takie polaczenie bedzie dawac duza pompe i masa tez pujdzie fajnie.
[...] kolejny raz- dieta. Nie mówię żeby nie brać. Nie. Jak ma pieniądze, zdrowie- czemu nie. Jako DROBNY dodatek do diety napewno pomoże w zdobywaniu suchej masy. Można dodać białeczko do jakiegoś koktajlu w ciągu dnia+ owoc, woda i coś jeszcze= dobra, zdrowa przekąska. Ale nie traktowałbym tego na pewno jako zamienników posiłków rano i obiadu ani [...]
[...] ćwiczenia?) Brzuch Unoszenie nóg leżąc - 3 serie Ławka rzymska - 3 serie Brzuch raz w tygodniu wystarczy czy 2? To, co z tym bieganiem po treningu? Brać coś lub pić czy nic nie brać i obniżyć bieganie do 15-20 minut?  Od razu po treningu i tak biorę szybkie białeczko i banany... Zmieniony przez - nAb w dniu 2010-05-18 10:23:40
w wakacje przy gorącu trudno się zmobilizować na solidny trening, tym bardziej na dietę ale jeśli jesteś porządnym gościem możesz spokojnie masować na wakacjach, nie ma problemu moze jakis stack kreatynowy typu Xpand, nitrobolon 2 do tego białeczko lub gainer i ok
VITALMAX CFM - podobno dobre bialeczko ale nie wiem nie jadlem go poczekaj na opinie innych http://www.sfd.pl/VITALMAX_Whey_Protein_82_Ultrafiltrate-t295258.html http://www.sfd.pl/VITALMAX_Whey_Protein_Isolate_CFM-t295263.html
ja tam vitala nie uwazam za jakas super mega firme a za zwykla ale solidna co do bialek jadlem to 82 z w skladzie smak biala czekolada , jedno z najlepszych smakowo bialek jakie pilem, zadnych problemow zaladkowych z nim nie mialem... dla mnie bylo ok tu masz znalazlem jeszcze moja opinie z testu gdy mialem przyjemnosc pic to bialko: -Whey [...]
kreatyna z olimpu jest dobra i do tego jakieś białeczko albo taki jak Biexi l-glutamine a może jeszcze jakieś aminki bcaa np. Jeżeli moja wypowiedz Ci pomogła to naciśnij w prawym dolnym rogu wypowiedzi.
Wezme, sprawdze na sobie i bede wiedział czy warto, na każdego działa inaczej ;) sprzedawać nie będe. betaAlaniny nie kupie u mnie w mieście, a nie chce sie bawić w zamówienia. Hmm, a może białeczko ?
staż wcześnie 7 miesięcy,3 miesięce przerwy i znowy juz mam 3 miesięce ,dwa tygodnie temu zacząłem S.A.W z mono i witaminki i białeczko z olimpu,waga 88kg,wzrost 185cm..
za tt bierz sie dopiero jak bedziesz miał conajmniej 21 lat, wczesniej niema sensu brac podwyzszaczy teścia. Poćwiczcie jakis rok i dopiero za kretke sie łąpscie, a na razie białeczko )
zmieniła nazwe na BodyWorker , czy cos podobnego nie pamietam dokladnie. czemu tak drogo? to jak z piramidam akzdymusi zarobic a ich super fajoskie białeczko- 60% izolatu soji + 40%WPI = 0,5kg chyba ponad 100 zł Zmieniony przez - f***master w dniu 2004-12-21 15:59:18
oferta nadal aktualna czy sa chetni ostatecznie moge sie zamienic za jakies bialeczko lub gainer ale tylko osobiscie chyba ze ktos ma jakis inny patent???
Polecam Ultimate Prostar dobre białeczko mieszanka długo i krótko wchłaniającego się białka dobra jakośc i przyswajalnośc zarówno po treningu jak i przed snem jak w sam raz.Tylko do najtanszych nie należy ale zawsze możesz kupic mniejsze a Olimpu nie polecam brałem kiedyś jeżeli chodzi o białko to średnio im to wychodzi..
Smak smakiem :d wazne by efekt był sam Nie chce robic Next Topic a do tego "BCAA" chce na siłownie dorzucic "2xClout + No Xplode + AAkg Hardcore + Białeczko Bedzie dobrze?