[...] dobrej, i śmialo mogę go polecić każdemu kto szuka dobrego spalacza, będzie dzialał tak jak ma działać- jak cichy zabojca smalcu!8-) Na koniec do oceny trafia Pure Whey, białeczko pite po treningu, ktoro smakuje elegancko z wodą, i to dzięki niemu przekonałem się do tego połączenia. Dodatkowo elegancki dodatek w kuchni, do szejków, zupek [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
a powiedz mi jeszcze jak to najlepiej rozpisac bo przemyslalem sprawe zeby kolacje jesc o godzinie 20 tak jak tam w planie mam, a bialeczko prosto przed snem czyli np o godzinie 22 co o tym myslisz ?
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Dietetyk sportowy sie nudzac,postanowil sobie popisac na forum...takze czytajcie sobie...zapraszam... Trening na wzrost masy miesniowej, polega na nadaniu takiej intesywnosci skurczu miesniowego...ktory powoduje rozerwanie wlokien miesniowych w skali mikroskopowej...system adaptacji genetycznej organizmu' do waronkow fizycznych..reaguje...poprzez [...]
A to narazie wykorzystam możliwości naturalne z samego jedzenia , więc nie bd się tak spieszył z odżywkami , A jak już bd te 70 - 71 kg to jakieś pierwsze białeczko będzie można kupić ? :-)
Chyba wezme sobie no-xplode 2.0 na 6-8 tygodni. I lepsze bialeczko dorzuce.;) powinno byc chyba ok? Ponoc no-xplode tez dobrze pompuje i sie dobrze cwiczy
Przez najbliższe dwa miesiące będzie mi potrzebne powodzenie. Dobrze, że zabrałem to białeczko. Przyda się na pewno. Chciałem dzisiaj odbyć pierwszy trening, ale tylko się zapisałem, bo siłka tylko do 12 :-)
Ok. A do nitro nie trzeba mono dorzucic. A co bys powiedzial na to: Nitro 15g rano 15g przed.i po treningu No xplode -porcja przed treningiem Do tego jakies mono 5g w dnt i 5g w dt po treningu. Oczywiscie jakies dobre bialeczko I mysle nad jakims antykatabolikiem. Bcaa mam jeszczs puszke z sfd na 8 tyg starczy. Zmieniony przez - Nonamee w dniu [...]
http://www.sfd.pl/Dieta_na_mas%C4%99__dodatkowe_kg_dla_wszystkich_potrzebuj%C4%85cych!-t240536.html tutaj oblicz sobie diete, odzywki odpusc sobie, chyba ze nie bedziesz mogl wyciagnac np bialek z zarcia to wtedy mzoesz zakupic bialeczko :P
Nie wykorzystasz pełnych możliwości żadnego suplementu na tym etapie. Co najwyżej białeczko według braków w diecie ale na twoim miejscu dopiąłbym dietę.
nie myśl o tym tyle stres związany z ciągłym myśleniem o spadkach tylko je ptoeguję, jak wyżej nie stracisz tego co zrobiłeś przez rok w tydzień czy dwa tymbardziej jak ma bcy wycisk....aminokwasy i jakieś bialeczko według braków w diecie chyba że micha tam będzie dobra :D
Witam dzis otrzymalem przesylke ( szybko ) za co serdecznie dziekuje. Nowy egzemplarz PB oraz probke bcaa xplode oraz bialeczko 100% whey complex. Szkoda tylko, ze nie bylo probek redweillera na ktore przyznam bardzo liczylem gdyz nie mialem przyjemnosci sprobowac a w moim miescie nie maja probek tegoz suplementu. Mimo wszystko dziekuje i [...]