białeczko

mam suplelki, a to tylko malutkie bialeczko 330g nie jest to jakas kreatyna czy cos potrzebnego do cyklu ktory juz sie zaczął czy cos.. jak mowie chcialem sprawdzic szybkosc wysylki. narazie egzmin oblali cierpliwy -srednio, poprostu na uczelni mam sporo nauki i zapomnialem nawet o tym Zmieniony przez - f***master w dniu 2008-04-12 14:26:14

KING - jest kilka argumentów za m.in. cena ale niestety już nie skorzystam z usług tego białka. Dzisiaj po treningu szamałem białeczko z piersinek. NA zdjęciach jeszcze w przygotowaniu...

Cwicz i nie opoerdalaj sie na mnie to podzialalo.3 miechy progres niesamowity. Trening 3 rayz w tyg styka.Poleceam jakas Glutamine oraz ewentualnie bialeczko do uzupelnienia diety rowiesniku Zmieniony przez - Maniek_M w dniu 2008-04-13 12:07:29

hulk, nectar syntrax'a, 85 zl za chyba 930g okolo, ale bialeczko pierwsza klasa.

Cześc, Chcialbym Kupić Białko... lub cos innego na początek. Co polecacie?? Liczy sie jakosc i cena... Funduszy nie za wiele... ale jednak. Moze monohydrat kreatyny?? Co polecacie?

jutro pójde zakupić białeczko,innych rzeczy nie kupuje,bo nie działa to na mnie

I co można zyskać na tym, że opierdziele to białeczko?

no ja własnie mam pytanko,bede ćwiczył wieczorami koło 20,węgle zarzucic tylko przed treningiem,a po treningu tylko białeczko? i jak moge sensownie zadawkować tussi jak aero bede robił koło 21?

Wuchta generalnie ja bym Ci mogl polecic smakowo to bialeczko ktore teraz w tesciku pije bo juz wczesniej sie do niego przekonalem i teraz kupilem 2raz. Na redukcje szczegolnie dla mnie dobre bo ma mistrzowski smak i podchodzi nawet pod whey gourmet btw : mam kilogram glutki do spuszczenia nie jestes zainteresowany?? oddam Ci po cenie zakupu, ale [...]

"pakofak"jestem chetny na zamiane na białko głownie prolongatum lub system protein 80 lub ich kupna bo potrzebuje bialeczko na noc ,gdyby nie to zamienilbym sie na inne,dzieki za oferty czekam na dalsze kupno/zamiane a potrzebuje bialeczko tak +-1,5kilo "post" jakbys mial mniejsze opakowania ,szanowny "matisse" ja [...]

jedziesz dalej Madu, powodzonka, może powinnaś dorzucić do supli 100% wheya? nie wiem co na to King i Obli, ale z mojego doświadczenia, hehehe, redukcyjnego stwierdzam, że takie białeczko na prawdę pomaga w zbijaniu wagi Zmieniony przez - road_king w dniu 2008-04-14 08:41:29

Dzien 1: 21g B 13g T 2g W 212 kcal Ser, Camembert pełnotłusty 41g Ogórek 62g Białko jaja kurzego 93g Żółtko jaja kurzego 13g 10g B 4g T 7g W 110 kcal Białko jaja kurzego 61g Żółtko jaja kurzego 14g Marchew 180g 35g B 5g T 67g W 454kcal Ryż brązowy 99g Tilapia 141g (Ryba) Przed Treningiem : 5g B 22g T 10g W 258 kcal Orzechy włoskie 34g [...]

niee,dzisiaj sobie tu na miejscu białeczko kupiłem,w inne rzeczy sie nie bawie bo nie działa to na mnie

[...] wsypuje porcje odżywki do shakera, wie, że zalanie jej wodą w szkole nie będzie żadnym problemem - wypiję sobie podczas długiej przerwy około. 10.00 - kolejny problem na białeczko rozwiązany. Mijają kolejne 3 godziny Nasz kulturysta myśli już o kolejnym posiłku, które rano przygotował sobie do szkoły (drugie śniadanie) - kotlecik z piersi [...]

Witam ;) trenuje od 2 lat i kolo listopada zaczalem cykl z monohydrantem poszlo w miare dobrze z masa;) regularnie biore hmb bolon po tym cyklu mialem przerwe bralem samo bialko az do stycznia kiedy wzialem sobie animal pak srednio z efektami ..ale byly ... teraz koncze m-stak i jest super do tego wcinam bialeczko z hmb bolon i cm3 z treca [...]

no tak tylko animal paka szamalem z cm3 z treca .. z drugiej strony nie chce kupowac zadnych gainerow bo z tego co juz wiem sam po sobie to fajnie idzie w mase ale i ostro w samar wiec odrazu odpada.. a diete mam dobra miesko jem jem prawie codzinnie i to sporo ;) rano i wieczorkiem chudy twarog staram sie dorzucac oliwe z oliwek czasem tez [...]

tak tak z ta dieta jest naprawde dobrze;) nie musiscie sie obawiac;) a co do kreatyny to wlansie tak robie zostalo mi jeszcze 3 tyg do konca cyklu w ktorego sklad w tym cyklu bralem m-staka ktorego wlasnie koncze hmb i bialeczko standardowo po skonczeniu tego mam zamiar zrobic przerwe ... i teraz wlasnie caly szkopul;p co mi radzicie w nastepnym [...]

[...] carbo przed treningiem i po treningu, białko po treningu i na noc, zma na noc. Po treningu jak mam to wszystko szamać? Najpierw cell pump, następnie carbo? Czy carbo razem z cell pump? A białeczko tak myślę pól godziny po treningu. Zamotałem się. Pomóżcie. Z góry dziękuję i pozdrawiam. Zmieniony przez - george_83 w dniu 2008-04-15 08:06:29

[...] za soba juz kuracje -21kg, ale ze wzgledów zdrowotnych musiałam przytyc, bilans mam ujemny dbam o to co jem,stałe pory posiłków, wegle złozone po treningu, i na sniadanie, białeczko na kolacje do tego owoce w pierwszej połowie dnia, warzywa gdzie sie tylko da;) i do tego aktywnosc fizyczna wyzej wymieniona pozatym studiuje wychowanie fizyczne [...]

przy ograniczonych funduszach w białeczko bym inwestował,ew dodatek do kredy w postaci np przedtreningowego