Czesc z Nowym Rokiem Ja jeszcze do nastepnego tygodnia sie obijam i po powrocie z nart zaczynam od nowa. Z obzarstwa swiatecznego mam 1,5kg na plusie , niezly wynik jak na 3 tygodnie , ale to nie tragedia jak na te tony jedzenia, ktore przez siebie przepuscilam, w tym czasie udalo mi sie 4 razy pojsc na silownie, jestem dumna, ha ha... i co [...]
Paka doszla wczoraj ale dopiero dzis mam czym cyknac foto. Bialeczko zawsze sie przyda a bcaa na nadchodzaca gruuuuba redukcje /SFD/Images/2016/1/20/894051571b0b4990891d6dc8e71f6408.jpg
[...] mi zrobiła PACZKA ! :D http://img841.imageshack.us/img841/8594/8mvb.jpg Już wrzucałam w poście konkursowo-finałowym, ale jeszcze tutaj nie zaszkodzi :D dzięki bardzo za białeczko i szejker, cieszę się niezmiernie ! Tymczasem idę spać! P.S. Kibicowałam Brazylii, ale po wyniku pierwszej połowy odechciało mi się dalej oglądać, wolę iść spać [...]
PODSUMOWANIE To byl moj pierwszy tescik troche cicho tu bylo ale nastepnym razem postaram sie prowadzic go lepiej Suple : Cell Pump - smak naturalny nie przeszkadzal mi , pompa byla rozpuszczalnosc kiepska ocena 7/10 Tauryna - transporter mono nie odczulem jej jakos ale zrobila swoje z mono mono treca 300g - troszke wody sie [...]
kiedys duzo jadlem ser twarogowego chudego , poznij przerzucilem sie na poltlusty za rada wszytkich ze mniej przedtworzony no i byl smaczniejszy,, jakis czas temu zas zauwazylem ze (spozywalem go na noc w ilosciach malych 75-100g) suszylo mnie w gardle , niemoglem usnac i ogolnie zaczelo mnie checi na wiecej i wiecej tego sera :P i w pewnej chwili [...]
dokladnie to samo u mnie, dziwny zapach nie koniecznie nie przyjemny ;-) omlecika!!!!! jajko,bialeczko,kokosik troszke, banan, pychota, drugi posilek to samo tyle ze owsiane dodalam i troszku orzechow wloskich zamiast kokosu :) a ty jaka rozpuste sobie podalas
SFD i Allnutrition zamiast wprowadzać jakieś nudne gainery i białka, powinny poszerzyć swój asortyment o takie cuda%-) Wolę białeczko. Szczególnie o smaku szarlotki :-}:-} ____________________________________________________________________________________ Piątek FBW4 1. High Pull 5x6 X0X0 20kg/20kg/25kg/25kg/25kg 2a. Eccentric Chin Up 5x5 [...]
Według mnie suplement bez żadnych rewelacji. Praktycznie nie odczułem jego działania na sobie(być może wina mojego organizmu lub za wczesnie to bralem).Tak czy owak wolałbym zainwestować zamiast w ZMA np w białeczko.
siemano przemiana na duzy plus sog poszedl;) a z ciekwaosci przy redukcji leci jakis spalacz mozesz cos polecic cos godnego uwagi ? czy tylko podstawa bialeczko i bcaa? pozdro
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] drewno, przerobiłem 300% normy i szefu dał mi 3 razy więcej pensji :) Od razu poszły zakupu na sfd, nowe witaminy, parę przedtreningówek na spróbowanie i jakieś awaryjne białeczko oraz rękawice, po ręce wyglądają jakbym tyrał bardzo ciężko. Jak zamówiłem to w poniedziałek będzie wysyłka i dojdzie na wtorek, środa nie? [...]
Co do smakow to wlasnie wcinam czekolade i jest ok choc dosc slodka. Jadlem jeszcze truskawke (EGG 80 Olimpa) i bananowy Matrix (to bylo najgorsze). Wszyscy chwala wanilie ale jako ze biore duze paczki wiec wole nie ryzykowac (banan musialem mieszac z truskawka bo inaczej mi nie wchodzil). No a jeszcze o rozpuszczalnosci - troche musze sie [...]
zimne mleko - Gainbody 30 o smaku Orzech Włoski i słodyczy nie trza!!!!!! Zamiennie może być białeczko o smaku owoce leśne, lub jogurt wiśnia polecam!!!