białeczko

Poprawiona dieta wiec jeszcze jak cos jest nie tak to proszę pisac ponieważ jest to dieta do testu syntraxa. 1 Posilek Platki owsiane 100 g Mleko 2,0 % 400 ml Rodzynki 20 g Orzechy wloskie 20 g Palster sera białego Oliwa z oliwek 5 g 2 Posilek Chleb zytni 100 g Szynka z kuraka / poledwica 50 g Maslo prawdziwe Owoce lub warzywa Oliwa z o [...]

Ile Cie kosztuje to samkowicie wygladajace bialeczko?

mialem 2 razy QSE - bardzo sobie chwale to bialeczko ale smak truskawkowo - bananowy, ogolnie mi nie podchodzil , osobom ktore mialy okazje u mnie sprobowac tego bialka znowu pasowalo za to ta czekoladka mhhmm "wyglada" smakowicie

no ja jeszcze nie mialem w gebie tego nowego bialeczko ale chyba sie skusze jakie smaki jeszcze macie no i ten gainer z kawalkami czekolady bylby spoko pomyscie nad tym

10 miesiecy rozumeim treningu silowego? Czy SW? Bo jak SW to zacznij od ACT . Jak nie to HIT. Mi przy judo doskonale sprawdzal sie ten plan genialne przyrosty masy i sily: Trening Barki Wyciskanie sztanki z klatki piersiowej x2 noszenie sztangielek w opadzie tułowia x 1 Klatka Wyciskanie sztangi na lawce plaskiej x2 Plecy Sciaganie drazka wyciagu [...]

ziompel też nie znosze szkoły zaraz ide białeczko robić potem prysznic i przed tv potem jakaś kolacja są 2 fajne filmy dziś i nie wiem co wybrać TVP1 czy TVN Zmieniony przez - MDRAGON w dniu 2006-03-31 19:09:35

ok czyli zakupic l-glutaminke i tauryne , bo hmb odpada, a bialeczko to mam ultra whey biogenixa. moglbys jeszcze napisac dawkowanie? byl bym wdzieczny:)

no to ja też zainteresowany pozdro miałem na oku to białeczko więc teraz będzie wszystko jasne Zmieniony przez - Spyda w dniu 2006-04-01 00:29:58

łapa 41 , klata 115 waga 78 kg. trening 3 razy w tyg. narazie bez diety, niedlugo planuje kupic jakies bialeczko. pozdro

No właśnie sam nie wiem ... wiem że powinien być ser ale z drugiej strony.... w ogóle to w****iam się bo nie wyrabiam z białkiem za****a nie moge zjesć 200g Białka no chyba że przywale 2x białeczko z miksera to wtedy jest

rano po przebudzeniu, miedzy posiłkami, po treningu oraz przed snem Co ty piszesz. Nie ma ustalonej pory kiedy powinno sie pic bialko. Bialeczko to uzupelnienie diety. Pijesz kiedy masz braki. Z rana proponuje pelnowartosciowe sniadanie. Mozna dac na ostatni posilek z oliwa z oliwek chyba ze wcinasz twarog albo cos innego z duza iloscia bialka.

Witka! Wlasnie wrocilem z silki i pije bialeczko! A co tam u was nowego? Jaka pogoda? Pozdro

system protein 80 smak niezbyt jak masz kase i lubisz smaczne rzeczy to z syntraxa bialeczko

one nawet nie sa otwierane to bialeczko extensor 80;] za grosze....

Yupie - poczułem offence masz szczęście, że pojawiło się to kochany, bo bym pokazał na co stać saiba wychowanego na najróżniejszym hip hopie Piszcie sobie dalej wierszyki, ja idę się wykąpać, łyknę białeczko i lecę spać, bo moja ujawniająca się krata na brzuchu musi odpocząć.

Co fakt to fakt :) Zasmiecamy tylko temat, jakbys mial ochote podyskutowac nad sojowe kontra reszta bialek to zapraszam tu: http://www.sfd.pl/temat249669 , wrzucilem miedzy innymi porownanie aminokwasow z bialek sojowych z serwatkowymi (na ostatniej stronie) pewnie sie zdziwicie ale sojowe wypadlo lepiej (patrzac na BCAA). Co do punktu widzenia [...]

ostrowia, kosztuje 25zl za kg, idz do najbliższego sklepu spożywczego (jeśli pracuje tam ktoś znajomy) poproś żeby powiedzieli przedstawicielowi z ostrowii żeby dał białeczko na paragon, ja tak robie od kilku miesięcy i nic nie zdrożało. :)))

hehe.. do cyklu to bialeczko i wegle a po cyklu jakas kreatynka ... dorzuc chlopie testosteronu do tego bo ci badyl nie stanie

Altis skad masz WPC, przypadkiem nie ostrovia?? jak tak to juz niebedzie bo kamery w mleczarni pozakładali i ciezko bialeczko wynosić, a wiem napewno bo jestem z Ostrowi:)

jestes bardzo młody wiec jak narazie to sobie kombinuj z treningami i masa i sila same Ci pojda!!!jedz sobie duze sniadanko,obiadek i kolacje i bedzie ok:)a jak nie to sobie doloz z dwa posiłki wiecej,pozniej jakies białeczko,odzywki weglowodanowe!!narazie w zaden nitrobolon i kreatynke sie nie baw!!pozdrawiam