Wszystkie 3 smaki stestowane+kiedyś banan. Białeczko nie jest za słodkie, nie jest zbyt intensywne, rozpuszczalność ok, cena ok. Co do piany to nie wiem, bo nie mam przeźroczystego szejkera %-) Nawet jak jest ta pianka to nie bardzo mi przeszkadza ;-) V3 zdecydowanie wygrywa ze swoim poprzednikiem. Na 100% kupię ponownie.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
1. musli bym zamienil na owsiane najzwyklejsze, te musli co podales jest lekko mowiac nizdrowe 2.ta szynka z piersi kurczaka troche mnie martwi, bo juz sama nazwa daje do myslenia, bo kurczak nie ma szynki tak na marginesie. 3.ok 4 ile czasu przed trenem to bialeczko dajesz? ja bym nie pil przed tylko po jak juz. do tego garstka rodzynek 5. ok
Mozesz zjesc bialeczko na noc , na pewno zle nie bedzie. Ogolnie na noc jedz twarog chudy + oliwa z oliwe Po treningu tez mozesz brac to bilako tzn gzies tak 30 min po. Mozesz takze kupic gainera lub carbo bo to na pewno maja w UK PZDR
jak Rafał polecam BCAA Xtra z Activlabu, do tego białeczko, witaminki, kreatynka ( jak Ci starczy kasy i o ile faktycznie nie będą zbyt napompowani po tym) i prezenciki super:)
[...] BLEND 69 zl - 750 gram - na noc budyń NitroProgen-69 zl - 750 gram - dobrze wypadło w testach, bierz śmiało Provit 85 49 zl - 750 gram - nie bierz pod uwage tego białka nawet System Protein 80 63 zl - 750 gram - równiez dobre białeczko Ultimate Protein - 750 gram 63 zl - szamie czekolade, bardzo dobra z woda jak i na mleku, skład/cena - ok
[...] brzuchu mam i to nawet 3 poziomy :) ale zależy mi na tych skośnych bo kuleją i na dolnych. Diete jako taką trzymam. Jem ok.6-7 posiłków jajka, mięso, ryż, makarony, śledzie :) A niedługo zabiore się za jakieś białko bo żadna partia mieśni nie chce ruszyc. Ani poprzez siłownie ani przez ćwiczenia z włąsnym ciałem wieć jakieś białeczko podejdzie.
Jak masz kase to kupuj 2 XP a jak nie masz to XP + CP. Możesz zakupic jakieś białeczko, chociaż jak masz dobra diete to zbędne. Do tego jakieś witaminki i koniecznie carbo.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Tak jest, krece aero po treningu i dlatego te bcaa tez po nim biore. Ogolnie cwicze rano, przed uczelnia, ewentualnie w czasie wykladow, gdyz mam wiekszosc ocen przepisana z poprzedniego kierunki. No i wlasnie to zmusilo mnie do napisania tego posta bo dajmy na to wstaje o 9;30 po przebudzeniu biore cm3, potem jem sniadanie i do tego dopijam [...]
Ja bym postawił standardowo na dobrą miskę, białeczko, aminokwasy, ewentualnie jakiś stak. Słyszałem ze serum z magnuma jest fajne. Osobiście nie testowałem, ale zamierzam.
Hmm możesz wziąc pod uwagę jeszcze smak białka - niestety nie wiem jak to wygląda w sprawie Prolongatum :-/ bo nie mialem okazji sprobowac, za to sp80 jest bardzo dobre Mimo, że jest droższe to ja osobiscie wybrałbym bialeczko bx'a z 2 powodów: 1) bardziej urozmaicony skład 2) wkoncu bym wiedział jak smakuje Co do różnicy w cenie...to nie jest [...]
1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała: BF +/- 20% 2) wiek: 17 3) waga/wzrost: 70kg/175cm 4) staż treningowy: 8/9 miesięcy 5) cel cyklu: MASA 6) stosowane już wcześniej suplementy: Kreda + Białeczko 7) stosowane wcześniej spalacze: Żadne 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych [...]
mono dobry wybór na poczatek, ale mozesz jakis jabłczan lub stack jesli wolisz do tego gainer skoro nie mozesz regularnie jesc posiłkow, mozesz jeszcze białko dokupić jak w diecie brakuje i jedziesz moze mono vitala bo chwala, gainer kwestia gustu i białeczko pewie serwatkowe, bo duzo bcaa
a wiec bialeczko szamam juz kilka dni i wszystko ok jjem rano naczczo z glutka i po treninu z glutka chwilke po carbo. z woda sie lepiej miesza niz z mlekiem. naprawde super rozpuszczalnosc. az dziwne :D heh ponad rok po terminie i zjadliwe. brawo OLIMP :) dzieki wszystkim za pomoc. Pozdrawiam Zmieniony przez - damike83 w dniu 2006-09-10 12:43:14
super pościk, bo i ja chyba sie zdecyduje na takie polaczenie, mam cp, bialeczko i carbo (Wszystko z poprzedniego HST zostalo), do tego dokupie therme (moze) i jade HST + HIIT pozdro