...HMB+TRIBULUS...Podaleś dwa najbardziej kontrowersyjne suplementy...wiele razy było na forum o skutecznosci tych supli...na jednych działały na innych nie....lepiej zainestowac w Kreatyne i białeczko, ewentualnie gainera....i oczywiscie dieta to podstawa
[...] 12powt)zapotrzebowanie na energię rośnie,a że przy takim rodzaju wysiłku(do tego krótkie przerwy)przechodzi się na tlenowe procesy resyntezy ATP,a więc cukry,białeczko i tłuszczyk.W takim wypadku organizm w pierwszej kolejności spala to,co ma najbliżej,a wiec pokłady tłuszczyku otaczające daną partię mięsniową-do tego jest [...]
Ale cene to ladna podaliscie... hehe... za 50 zl to kupie sobie oryginalnego Extensora serwatke. Mysle ze za te pieniazki to chetnych nie znajdziecie wielu Ktos ostatnio sprzedawal ovopol (bo to jest pewnie to wasze bialeczko) za 33zl. Pozdrawiam
[...] Pytanie. Przygotowuje się do sezonu rowerowego. Na razie w tyg : 2x siłownia , 2x basen , 2x bieg.Kupiłem (a właściwie zbierałem je od jesieni :) ) HMB Olimpa, TFB Treca , białeczko SP 80 , BCAA Treca i izotonik (Isostar) podczas wysiłku. Na razie dieta to CKD w celu redukcji. Chodzi o to że najkrócej jeżdże 2 godziny , najdłużej to ok 5 [...]
Mam pytanie, (kiedyś już stawiane, ale z dość enigmatycznymi odpowiedziami w dziale suplementy, odżywki). W chwili obecnej wciągam CP, glutaminkę i TT60 z Olimpu oraz na noc białeczko (z innej firmy). Czy może to mieć ew. jakiś wpływ na plemniki? "Planuję" drugie dziecko i nie chciałbym narażać "młodego człowieka w brzuszku mamy :)" na jakieś [...]
Po pierwsze to żadne banany czy jogurty (oczywiście jako dodatek to tak) ale poprzeglądaj sobie dział odżywianie i ułóż sobie dietkę z dodatnim bilansem kalorycznym, przy twojej wadze to bez problemu możesz dostarczyć potrzebnych składników w diecie więc odżywki odpadają no chyba że jesteś leń to możesz kupić jakiegoś niedrogiego Gainera lub [...]
no dobrze a co z białkiem i reszta??(a co z tamtymi kreatynami jest nie tak?? - moze sprobowac to biogenixa-bo bede zamawial z atleta.pl a tam nie ma tych nowosci - jeszcze) i z czym sie bierze jabłczan??(chodzi mi o glukoze czy cos??) a moze wziasc takie bialeczko?? Trec - 3D protein 85% 2750g x2 ?? i taniej wychodzi niz tamte a reszta ok??
Eloo!! A wiec planuje sobie zrobić cykl z deci i prologu.Mam 8 ampłek deci i nie wiem ile do tego prologu dokupic.Co mi doradzicie?? Aha po skończeniu cyklu oczywiscie odblok,kreatynka i dorzuce jeszcze HMB , no podczac cyklu i oczywicie po białeczko PROTEIN.,serwatki itp.
kurcze fajnie sie zapowiadalo. ale by bylo bialeczko. Ale nie poddawajcie sie!!!!!!!!!!!!!!klijentow na to bedzie masa . Niech ktos probuje to zalatwic!!!!!!
dobrze by było mieć białeczko na noc, czyli takie które będzie się wchłaniało wolno i zabezpieczało tym samym mięśnie przed rozpadem wtedy gdy smacznie śpisz i ani myślisz o "żarciu"... Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2005-02-26 18:45:17