bialystok

Panowie to jest ostatnia foteczka jaka mam(Mlody we wlasnej osobie)!Mam nadzieje ze fotki nie byly az takie najgorsze(niektore lekko rozmazane-za nie sorki)Nastepna wycieczka 20-22 kwiecien MP Bialystok! Pozdrawiam Mlody.

Mirku -> Tomek Lenarciak (Tiger777 na forum) ma szersze zainteresowania sportowe, nawet się boksem ostatnio zainteresował poważnie. Trzeba jego samego o to zapytać. Co do mojej kariery trójboisty jeszcze nie startowałem na żadnych zawodach, no i przy moich wynikach nie ma na razie to sensu. Mam lata treningu przed sobą, tym bardziej, że [...]

Lekkoatletyczne HMŚ: w Sopocie wystąpi 600 zawodników ze 138 krajów Około 600 lek­ko­atle­tów ze 138 kra­jów weź­mie udział w 15. ha­lo­wych mi­strzo­stwach świa­ta, które w dniach 7-9 marca od­bę­dą się w So­po­cie. W Ergo Are­nie o 26 kom­ple­tów me­da­li ry­wa­li­zo­wać bę­dzie 37 re­pre­zen­tan­tów Pol­ski – 20 ko­biet i 17 męż­czyzn. Polska [...]

Mecze 9 kolejki Cracovia - Zagłębie Lubin Polonia Warszawa - Piast Gliwice Jagiellonia Białystok - Legia Warszawa Śląsk Wrocław - Wisła Kraków Polonia Bytom - Lechia Gdańsk GKS Bełchatów - Korona Kielce Odra Wodzisław Śląski - Ruch Chorzów Arka Gdynia - Lech Poznań

Aleksy Kuziemski (Hetman Białystok) triumfował w kategorii półciężkiej (81 kg) międzynarodowego turnieju bokserskiego "Arena Cup", który zakończył się w Puli. Polski pięściarz został uznany najlepszym zawodnikiem chorwackiej imprezy. W finale Kuziemski wygrał z ubiegłorocznym wicemistrzem Europy, Francuzem Johnem Dovi 25:13, a w [...]

http://www.kyokushin-sck-bialystok.org/?menu=sawicki

WITam niebardzo sie znam na nazwacg chwytow czy tez rzutow w judo ale mialem zaszczyt byc na kilku treningach no i powalczyc sobie troche no i jakos oprocz tremera to nikt mi nic nie mogl zrobic chodz powiem ze nie bylo latwo nawet momentami mi sie podobalo ale i tak wole zapasy styl klasyczny bo i walczylem w wolnym ale to nie [...]

ok. 04 ok. 04 ok. 04 ok. 04 Kategoria wagowa kolejnosc suma OTK OTK OTK OTK 48 kg rok Klub w punktów 29.02.2004 4.04.2004 11.09.2004 04.10.2004 lp ur. rankingu w rg Opole Warszawa Wroclaw Rybnik 1 Kubicka Kinga 84 UMKS Zak Kielce 86 28 22 36 2 Pulkosik Katarzyna 86 UKS Narew Lapy 86 14 36 36 3 Skula Katarzyna 82 AZS AWF Warszawa 78 22 28 28 4 [...]

Kobiety kat 48 kg: 1. Katarzyna PUŁKOŚNIK UKS Narew Łapy 2. Agnieszka ZABROCKA AZS AWF Wrocław 3. Sandra GRUSZCZYŃSKA WKS Gwardia Warszawa 3. Kinga KUBICKA AZS Kielce 5. Joanna MACIEJ AZS Opole 5. Katarzyna SKUŁA AZS AWF Warszawa 7. Agata KOZŁOWSKA UKS Bushi Rybnik 7. Katarzyna NOWAK KS Polonia Rybnik kat 52kg: 1. Barbara [...]

[...] mowil tak na pytania pelnych nadzieji kobiet:" masaz odchudza, pewnie, ale tylko masazyste" chlop byl niezly, mial 190cm, kafar ze 140kg, wygladal jak pudzian, masazysta m.in. zawdonikow hetmana bialystok w tamtych czasach (klub bokserski). o drogi Moralesie, widzisz i nie grzmisz Zmieniony przez - WPC_fan w dniu 2009-10-06 20:24:15

Najlepsze wyniki 11. Zachodniopomorskiego Mityngu w Białogardzie, zaliczanego do cyklu Grand Prix Polskiego Związku Lekkiej Atletyki uzyskali: Marzena Wysocka (AZS AWF Biała Podlaska) w rzucie dyskiem - 58,21 m i Rafał Wójcik (KB Sporting Międzyzdroje) w biegu na 3000 m z przeszkodami - 8.32,92. W ostatniej chwili program zawodów został poszerzony [...]

GALA SHINDOKAI KARATE MMA I MUAYTHAI - Białystok 04.12.2009 r. W hali sportowej K.S. Włókniarz w dniu 4 grudnia 2009 roku o godzinie 18.00 , odbędzie się GALA SHINDOKAI KARATE MMA I MUAYTHAI . Organizatorem gali jest Polskie Stowarzyszenie Shindokai Karate . Imprezie patronuje : Wojewoda Podlaski , Prezydent Białegostoku i Rektor Wyższej Szkoły [...]

Wyniki 20 kolejki Zagłębie Lubin - Jagiellonia Białystok 1:0 (1:0) Ruch Chorzów - Cracovia Kraków 0:0 Szczakowianka Jaworzno - GKS Bełchatów 1:2 (0:0) RKS Radomsko - Piast Gliwice 3:0 (0:0) Tłoki Gorzyce - MKS Pogoń Szczecin 0:1 (0:0) Polar Wrocław - Podbeskidzie Bielsko-Biała 0:2 (0:1) ŁKS Łódź - Aluminium Konin 3:2 (2:1) Wydział Gier PZPN [...]

Wyniki 25. kolejki II ligi sezonu 2003/2004 MKS Pogoń Szczecin - RKS Radomsko 3:0 (2:0) Podbeskidzie Bielsko-Biała - Jagiellonia Białystok 2:0 (2:0) GKS Bełchatów - Arka Gdynia 6:1 (1:1) Aluminium Konin - Ruch Chorzów 0:1 (0:1) Garbarnia Szczakowianka Jaworzno - Zagłębie Lubin 4:1 (1:1) Tłoki Gorzyce - Polar Wrocław 1:2 (0:0) Cracovia Kraków - [...]

Liderzy tabel / wskaźniki PZLA na HME w Turynie (stan na 09.02.2009) Kobiety 60 m PZLA: 7.28 7.41 Iwona Ziółkowska 80 AZS Poznań Spała 08.02 200 m 23.83 Marta Jeschke 86 SKLA Sopot Lipsk 01.02 400 m PZLA: 53.00 (Spała 53.20) 55.84 Iga Baumgart 89 BKS Bydgoszcz Spała [...]

Tragedia na 60m w finale! 1 KUĆ Dariusz 86 AZS-AWF Kraków 6.63 2 ROSZKO Jacek 87 KS Podlasie Białystok 6.64 PB 3 NOWAK Marcin 77 AZS-AWF Kraków 6.72 4 KUBACZYK Robert 86 AZS Poznań 6.73 5 MASZTAK Kamil 84 6.74 6 JĘDRUSIŃSKI Marcin81 WKS Śląsk Wrocław 6.75 =SB 7 PARUZEL Olaf 88 AZS-AWF Katowice 6.76 PB 8 STEMPEL Paweł 87 AZS-AWF [...]

53. HMP w lekkiej atletyce w atmosferze zadumy i ciszy W atmosferze zadumy i ciszy przebiegał w Spale pierwszy dzień 53.halowych mistrzostw Polski w lekkiej atletyce. Uczestnicy i wielu kibiców przypięło do strojów czarne kokardy, chcąc w ten sposób uczcić pamięć zmarłej nagle w Portugalii mistrzyni olimpijskiej z Sydney w rzucie młotem Kamili [...]

szacunek za wyniki ... ale goście z podlasia białystok robią podobne wyniki ;)

Trening 25.11.2010r. 1 dzien cyklu treningowego:) -Rozgrzewka 15 min. 10x 1' przerwa miedzy seria 2' truchtem Uwagi. Fajnie się biegało, ale pod koniec ciemno się robiło i nie widziałem na zegarku ile mam przebiegnięte min bo zepsuło mi się podświetlenie ekranu. @ KML_ Wyskoki A to takie ze skaczesz i podnosisz kolana do góry robisz to jak [...]

Trening 3.01.2011r Ogólnorozwojówka - HALA 1.Rozgrzewka 20min 2. Stacje Skoki na skrzynie x10 Naskoki na skrzynie x10 Grzbiety 2x15 5 płotków - nożyce bokiem na 2 nogi + skoki przez plotki - dopóki kolega nie skończy naskoków na skrzynie Pajacyki z piłka lekarska 5 kg - na szybkosc na boki 20x i wzdłuż dopóki kolega nie skończy naskoków na [...]