Typerem kolejki został Wania81. Gratuluję! W przypadku problemów lub zastrzeżeń: PW lub GG (10874441). r1920r, wstrzymaj się, proszę, z komentarzami. Mecze 6. kolejki: 17.09.2010 20.00 Wisła Kraków-Korona Kielce 20.00 Lechia Gdańsk-Cracovia Kraków 18.09.2010 14.45 Górnik Zabrze-GKS Bełchatów 17.00 Widzew Łódź-Śląsk Wrocław 18.15 Zagłębie [...]
Trenowałem kiedyś Karate przez 5 lat ale przerwałem z powodu braku czasu. Teraz chciałbym wrócić do trningów tylko nie wiem do którego klubu warto pójść w Białymstoku(karate odpada). Zastanawiam się nad boksem (hetman, crystal), kick boxingiem (human) i muay thai (husarz). Który klub polecacie?
[...] poza matą, to pomocne będą sprinty, skoki i ćwiczenia na gumach. A co z wytrzymałością Nie jest to jednak wszystko nad czym zawodnik musi pracować. Jest jeszcze min. wytrzymałość. Zarówno tlenowa jaki beztlenowa, a także wytrzymałość lokalna mięśni. O tym jednak w następnym artykule. http://www.blog.bjj.bialystok.pl/index.php/category/bjj/
Ruszają treningi w nowym sezonie 2010/2011. Poniedziałek 06.09.2010- spotkania organizacyjne w nowym dojo na ul. Włókienniczej 4 (budynek basenu- zejście na dół przy brodziku). Shindokai dzieci- godz 19. Shindokai młodzież i dorośli- godz 20.00 Muaythai- godz 20.30 Dla osób niezorientowanych: Shindokai Karate oprócz walki w stójce zawiera także [...]