bialy

[...] chodzi mi tu o prace za biurkiem) pracuja kobiety ktore sie do tego nie nadaja nie oznacza jeszcze ze WSZYSKIE sie do tego nie nadaja. prosze przestancie w ten sposob generalizowac bo to bez sensu. moze zaraz jeszcze ktos wyjedzie ze kobiety sa slabymi kierowcami panowie otworzcie oczy. swiat nie jest czarno-bialy!!!!!! Who dares wins!!!

hm...a kto mówił o oficerach ? wydawało mi się, że chodzi o POLICJANTA a nie o oficera policji.... wywiadu nie przeprowadza tajniak tylko dzielnicowy i jest to tkzw.wywiad biały.dotyczy każdego KAŻDEGO! nowoprzyjmowanego do słuzby (no więc jeszcze w sumie nie-policjanta tylko kandydata)..potam zadnych wywiadów sie nie przeprowadza a już na pewno [...]

Wszystko zalezy od tego jakich produktów użyjesz jak np ryż100g biały po ugotowaniu będzie miał sporą objętośc a brązowy ledwo co zwiększy swoją objętość.

Postanowiłem ze odpowiem na wasz apel. -jestem Adam i mam 19 lat. -Wszystko zaczeło sie gdy byłem w 3,4 klasie podstawowej gdze zaobserwowałem u siebie ksząkanie.Pod wpływem stresu sie nasilało.około 6 lat temu zaobserwowałem zaostrzenie objawów.w nosie zaczołem mieć gesty biały(przezroczysty śluz).tego śluzu mogłem pozbyć sie jedynie przez [...]

Jestem przekonana, że to jest przyczyna naszych problemów. Już wcześniej podejrzewałam grzybki, ale teraz jestem o tym przekonana. Objawem może być biały nalot na języku. Podobno dobrze odbudowana flora jelita grubego przywraca równowagę. Zaczynam się zastanawiać nad prebiotykiem lub probiotykiem. Jak coś wymyślę i zacznie to przynosić efekty dam [...]

W gwoli ścisłości - odróżniajmy sportowców i osoby wysoko aktywnie fizycznie od przeciętnego kowalskiego. Skopiuje swoją wypowiedź z jednego tematu żeby nie pisać cały czas tego samego. Np: przy dużej ilości węglowodanów w diecie, u sportowców jak i u osób o dużej aktywności fizycznej zazwyczaj wprowadza się węglowodany pochodzące z rafinowanych [...]

Jak chleb na Ciebie tak działa to go odstaw, znam osoby co nie mogą jeść ciemnego pieczywa tylko białe bo inaczej mają problemy ze strony układu pokarmowego Dokładnie, bo biały jest bardziej oczyszczony => mniej błonnika => mniej polisacharydów fermentujących. Tutaj problemem są prawdopodobnie wybrane frakcje polisacharydów. Radzę w takich [...]

Gluten to nie tylko chleb %-) ale tez płatki owsiane, które masz w jadłospisie.... pierwsza lepsza strona co wyskakuje w google: Zawierają gluten: pszenica i jej odmiany: orkisz, kamut, pszenżyto, jęczmień, żyto, owies, mąka pszenna, żytnia, jęczmienna, płatki pszenne, jęczmienne, żytnie, owsiane, kasza manna, kuskus, kasza jęczmienna (pęczak, [...]

To kupic białko i prowadzic diete?? moge podac ci plan ktury rozpisalem?? 7:30 Platki owsiane + 200ml mleka Jakiś owoc orzechy serek biały 10:35 Bułka z kurczakiem lub tunczykiem warzywami i masłem 13:30 przygotuj kanapki takie jak wyżej zamiast masła orzechy 15:30 obiad bd jadl to co mi w internacie dadza nitro 2 16:00-17:30 Trening 18:00 [...]

sprawdź drogi kolego kiedy odpisuję ... a i może jestem zdolniejszy ;-p a ogólnie nie wiem skąd ta wrogość ! po prostu miałem styczność z podobnymi przypadkami i na żywo i na forum ! i wiem ze ich leczenie jest szalenie trudne (m in wielu znajomych miało podobne problemy które były leczone przez profesorów z am poznń i to bezskutecznie poprawa u [...]

bofi co do mojego postu o migdałach nie może to być angina byłem u lekarza tyzien temu stan zapalny gardła dostałem antybiotyk apo-amoxi zjdadłem prawie wszystkie tabletki co do bólu gardła cos lepiej ale jeden migdał to na serio zawsze pod wieczór mnie zaczyna bolec i taki jeden duży pryszcz biały mi sie robi na nim nie wiem co robic miałem cykl [...]

[...] Chleb -100g Wędlina lub ser żółty Margaryna roślinna Posiłek 3(12.00): Chleb - 150 g Szynka z piersi kurczaka - 100 g Margaryna roslinna - 15 g Posiłek 4(15.00) Ryz bialy - 150g Piers z kurczaka gotowana - 125g (Zamiast piersi z kurczaka można dać jakiś dzem) Oliwa z oliwek – 20g Posiłek 5(20.00) 80g płatków kukurydzianych [...]

tak fleet tez na reckę dobrze sie uśmiechniesz zakręcisz i dostaniesz co do odżywiania to dostałem wytyczne żeby dzień po a nawet pare dni jeść samo rozgotowany ryz biały, później dokładać lekko strawne źródła białka jaja/ryby mięso darować najlepiej z tydzień dwa WPC czy białka inne białka tez daruje tydzień warzyw tez unikać w pierwsze dni po [...]

nic nie przyjemnego nie czułem jak i w ubikacji jak i przy piciu tego wszędzie straszą smakiem a smak to taka jak by lekko osolona i posłodzona woda, pod koniec akcji to porpostu szedłes raz na 15-30min na kibel "odlać sie" samą wodą ulga na kiszkach że az bym powiedział relaksująca dziś w miarę normalnie już jem ale sam ryz biały, razowiec, ryby [...]

A co zalecał jesc przez te 2 tygodnie? Tylko biały rozgotowany ryż ?

Biały ser jest tańszy niż mięso, poza tym ciągle mięso to nudne ;)

[...] najlepiej jak sie juz zapuszczamy noca to zmontowac sobie kabure zaraz ponizej szyji z tylu plecow...Smieszne i nie smieszne Ale... W wakacje trzepal mnie z grupa kumpli w bialy dzien sam komendant (byl w antykach:/)z kilkoma gliniarzami. To jedynym miejscem ktorego nie sprawdzil byly wlasnie plecy z tylu no i w majtki mi nie [...]

Wysiłek fizyczny może wpływać na układ pokarmowy dwojako. Z jednej strony aktywność fizyczna poprawia motorykę układu pokarmowego, zaleca się go w profilaktyce zaparć. Z drugiej strony długotrwały wysiłek fizyczny lub bardzo intensywne ćwiczenia mogą powodować takie objawy jak wzdęcia, mdłości, wymioty, jak i bóle w klatce piersiowej. Pojawiające [...]

Rozumiem, a jeśli chodzi o węgle to mogę wcinać ryż biały i płatki owsiane bo kaszy i makaronów nie przełkne.

a co się ryzu tyczy to wiadomo że brązowy ma najlepszy IG więc używam go w codziennej diecie biały ewentualnie po treningu w okno anaboliczne zamiast carbo ;)