bialy

No to o jakie cukry Ci w końcu chodzi ??? Cukry proste , monosacharydy np. glukoza , fruktoza ? Cukry złożone - disacharydy np. sacharoza ( zwykły biały ) ? Cukry złożone - polisachrydy np. celuloza , skrobia ?

Jest on lubianym sterydem w wielu dyscyplinach sportu, był np. używany przez Bena Johnsona. Jest dobrym sterydem pod warunkiem, że odpowiednio go stosujemy. Jest to także ważne, gdyż zastrzyki są bardziej efektywne niż tabletki. Substancja nie jest rozpuszczana w oleju tylko w wodzie. Dlatego musi być używany przez krótszy okres niż inne sterydy. [...]

Kolor jest biały.Z drugiej strony opakowanie wygląda zupełnie jak normalna meta

CZy biały twaróg jest wskazany w diecie na rzeżbę czy nie ???

mieszasz ser bialy z tunczykiem i taka papka nadziwasz wydrazone pomidory. jak sa male, to pokroj je w kostke i wymieszaj wszystko razem. mnie to smakuje. bd

1)Tuńczyk, ogórek kiszony, pomidor, papryka, 3 łyżki jogurtu naturalnego, pieprz, sól. 2)Biały ser, jogurt, tarty świeży ogórek, czosnek (odmiana tureckich cacyków) 3)Biały ser, jogurt, szczypor, rzodkiewka, pieprz, sól. 4)Biały ser, mały jogurt owocowy, rodzynki Na razie tyle, jak coś mi wpadnie do głowy to dopiszę. Pozdrawam, Mawashi Lepiej [...]

Chociaż to nie ten dział, ale udziele ci rady co do jedzenia w przypadku braku czasu. RANO Jeżeli masz czas na płatki i kakao to powinieneś ten czas maksymalnie wykożystać. Wrzuć ile możesz(płatki owsiane, ryż na mleku + truskawki -w końcu sezon owocowy-, makaron z mlekiem i owocami) do tego pozycja z drugiego śniadania tzn. jajka, biały ser. [...]

Możesz mi podać różnicę dot. FRUKTOZY, cukrów prostych np. białego cukru, a ww. złożonych ? Cukier biały, czyli ww. proste podnoszą gwałtownie poziom cukru we krwi, wydzielane są duże ilości insuliny, a jej nadmiar magazynuje się jako tk. tłuszczowa. Przeczytałem, że FRUKTOZA np. w owocach nie podnosi poziomu insuliny, więc nie można utyć . Czy [...]

[...] z tylu napis na srebrnym tle czerwonymi literami metanabol - Jelfa - 5mg Data waznosci tloczona na krawedzi. Ruski pojawil sie jakis nowy z kodem cyfrowym. Ogolnie jest bialy. Z tylu srebrny niebieskie litery. Firma reaktor i po rusku Metandostrienlon. Jezeli Cie nie ruszylo po metanabolu (nie wiem ile wciagnoles) to nie dobrze. To jest [...]

Rosyjski METHANODROSTENOLON jest biały. I to by było na tyle.

Jeżeli jesteś osobą aktywną jak w profilu (ćwiczenia, taniec, pływanie) to spożycie 1300 - 1500 kalorii nie będzie ilością zbyt dużą. Co jeść ? 1. rano płatki owsiane (50gr) szklanka mleka 2. Sałatka warzywno serowa (przepis niżej), grachamka 3. j.w. 4.j.w. 5. Przed snem (1,5h)gotowane mięso (pierś z kurczaka (100 gr. ) warzywa gotowane (150 gr.) [...]

co Ty Fighter, "Pociągu z forsą" nie oglądałes? Tam jest dwóch braci - biały i czarny. Pite(r) "dla podkreślenia wagi moich słów siłacz palnie pięścią w stół"

No to wszystko jasne: http://www.webmedia.pl/dieta/page21.html http://strony2.wp.pl/wp/francois/montignac.htm Ryż biały ma jednak wysoki indeks glikemiczny podobnie jak biała mąka itd. Dlatego na posiłek przedtreningowy lepsza jest owsianka lub ryz brązowy. Moderator Odżywianie i Suplementacja

chyba się przerzucę na brązowy, ale chyba tylko dlatego że biały mi wychodzi bokiem :-) z czym przyżądzacie brązowy ryż? I must find the truth that is true to me, the idea for which I can live or die...

Nie mowcie, ze bialy bialy ryz ma proste weglowodany bo sie zalamie:((

No nie Atomic teraz to mi normalnie galy z orbit wyskoczyly. Ja chyba juz od urodzenia bylem przekonany ze wafle ryzowe zawieraja ww zlozone A tu taki numer To ja juz nic nie kumam najpierw bialy ryz teraz wafle To do cholery co ma ww zlozone tylko brazowy ryz ??? Pozdrawiam

[...] tak nie przyswoisz (pomijajac fakt, ze to niezdrowe), mysle, ze 30-35g powinno starczyc kefir: o maj gad, nie widzailes moze tego postu mynia w tym wontq?? jest drugi od gory. jaki ryz na mleku? pewnie jeszcze bialy ryz, o jo joj, a musli to sobie zostaw na RANO ludzie po co Wy jecie ww proste na noc???? zastanoof sie yeshcze raz gritz manson

Myślę że z powodzeniem można stosować biały ryż, ja jadłem go przez rok i efekty były, jednak od kilku miesięcy stosuję biały tylko po treningu a w ciągu dnia brązowy. Przekonuje mnie duża ilość błonnika i powolność wchłaniania. Poza tym gdzieś w KiF widziałem zdjęcie Strzelińskiego jak wsuwał właśnie brązowy więc taki macie jeść i koniec ;) [...]

Alez ja przeciez odpowiadam na temat. Kolega napisal, ze na posilek potreningowy lepszy jest bialy, bo (tutaj dlugie uzasadnienie o dlugosci lancucha itd.). Ja odpisalem, ze nie uwazam, zeby to mialo robic roznice, bo (tutaj moje uzasadnienie o roznicach w czasie wchlaniania itd.) Kolega odpisal, ze ta roznica ma znaczenie, bo stopuje sie [...]

Czy brazowy czy bialy i jeden i drugi jest tak samo dobry. Ten brazowy ma tylko wiecej blonnika i mikroelementow. Jesli nawet te weglowodany zlozone w ryzu prostym maja krotsze lancuchy.... yadda yadda... to roznica bedzie lezala w szybkosci wchlaniania go przez organizm, ale nie ma to takiego znaczenia, albowiem 'glycogen window' po treningu trwa [...]