Zacząłem kombinować z jedzeniem co by apetyt pobudzić, dziś np mam sałatkę z kurczaka z ananasem i jogurtem naturalnym i ryżem. W ostatnim posiłku zjadłam ser biały. Antek leci już 7 dni w dawce 75mg, mimo niskiej kcal dość twardy i zabity jestem. Ze zmian to z cypio na enana przejdę bo się cypek skończył. Jeszcze kilka dni i znowu slin w akcji [...]
Aaa, o ten temat biega. :P btw. pomóżcie mi, potrzebuję najtańszego pełnowartościowego białka :D Może smakować jak stara opona, czy kapeć, ważne żeby to było białko. Jakieś propozycje? ;) Nie wiesz co piszesz, smak to jednak jest ważna sprawa, bo jak coś będzie smakować jak 'stara opona' (nie wiem jak smakuje, cytuję) to nie dość, że będzie [...]
Ja polecam Crest 3DWhite , użyłem tylko 7 opakowań ( na 14 ) czyli jedna dziennie przez tydzień i zęby mają biały naturalny kolor . reszty użyje jak zobaczę ,że efekty słabną w co wątpię przy regularnym używaniu past wybielających .
Dobrze siwy prawi. Ale są i tacy których to j**ie na wszystkie możliwe sposoby. Właśnie a propos tych drugich, mam kolegę który ostatnio na zawody pojechał oglądać, nie miał w planie startować, ale inny kolega nie przybył który miał startować, no to, żeby "wejściówka" się nie zmarnowała poszedł za tego kolegę, wystartował w kolorowych (a de facto [...]
skoro zlamal gosciowi reke to nic fajnego nie ma sie czym chwalic to sportowe zawody.mam kolezke ktory ma bialy pas a od 15 lat trenuje zapasy i pare lat grapling i zjechalby nie jeden czarny.pas broni tylko kilka centymetrow twojego ciala
Owsianka czy pełnoziarniste rzeczy, ryż brązowy to masa błonnika, doliczcie ten z warzyw i jest ogień. Spróbujcie jeść przez cały dzień w każdym posiłku owsiane, dodajcie warzywa i gwarantuje że codziennie będziecie mega wzdęci. A nie którzy jeszcze sypią błonnik dodatkowo z suplementów, bo powstał bzdurny mit że błonnik to dobro dla naszego [...]
Witajcie kochani, Mój test dobiegł końca. Ostatnie 3 tygodnie były dość intensywne, a dodatkowa motywacją była dla mnie delikatna poprawa formy pod kątem pokazu sylwetkowego, jaki miał miejsce tydzień temu w sobotę w Krakowie podczas imprezy „Kraków dla Beaty”. Dietę przez tydzień wyczyściłam na maxa, czyli odstawiłam kefir oraz ser biały- [...]
http://www.youtube.com/watch?v=-shq5oDSCs4 zawsze mnie ciekawi czy tak za długi pas nie przeszkadza w walce np? :)) W sensie przeciwnikowi nie jest łatwiej złapać albo coś?? %-) A w rozmiarówce manto a3 biały to 287cm a niebieski już 307 :))
Hej Dziewczyny! Na moim nowym 2-tygodniowym zakwasie zytnim,trzymanym w lodowce zrobil sie taki bialy nalot ale raczej bez wloskow. Zapach wlasciwie taki zakwasowy. Czy moge jeszcze upiec z niego chleb czy lepiej wyrzucic i zrobic nowy ? /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/be70c93a4e9f429dadac964b6a522567.jpg Zmieniony przez - bodyrockerka w dniu 2013-10-30 [...]
JustBlackBerry, juz nie pierwszy raz przechowuje zakwas w lodowce ale nigdy mi sie takie cos nie zrobilo. Zapach nie jest niepokojacy ale ten bialy nalot...wyglada troche jak skorka na serku plesniowym :] Nie chcialabym sie potruc :P nie wiem co z tym zrobic teraz. Hmmmm :/
zrobiłem fotkę dziwnie wyszła bo opalony jestem , a na fotce biały, szkoda , że na początku jak zaczynałem żadnej nie mam http://oi43.tinypic.com/bj7nuu.jpg dzisiejszy trening pompki 30,25,20,20,20,15,15,15,20 ( łącznie 180 pompek) strasznie ciężko mi się dziś robiło, pierwsza seria lajt czuje , że mógłbym zrobić z 50 za jednym razem , druga już [...]
Ok, to przez Żonki fejsa Cię poszukam;-) Też ostatnio coraz częściej zaczynam dodawać ser biały. Praktycznie jest już w moim codziennym menu, zazwyczaj przed snem. Klinek z biedry, chudy 250 g polecam, bo wbrew pozorom całkiem smaczny. Zmieniony przez - skint73 w dniu 2013-12-10 09:54:24
Gratulacje :-) Zawodny, sam wiesz ile umiesz i sam wiesz jak jest z kolorami i belkami na pasie, pas nie walczy. Lepiej mieć mocny biały pas, niż purpurę z d.u.p.y wziętą.