Wtrące swoje trzy grosze - ktoś napisał abyś unikała ryb - bo są tłuste. Moim zdaniem unikaj jego wypowiedzi. Generalnie każdy składnik pożywienia jest potrzebny - oczywiście w rozsądnych proporcjach. Przy ujemnym bilansie energetycznym tłuszcze dają sporo kalorii ale jednak witaminy A,D,E,K tworzenie różnego rodzajów hormonów, stan skóry - [...]
nie bialy a suspension a jak susp to sobie wpisz w wyszukiwarce i juz bedziesz guru jezeli jestes poczatkujacy to nie lap sie za tego testa... ----------------- sup bro? blinG! blinG!
[...] dieta: 9:00 makaron+ser+kefir ok 11. platki+mleko+pomarancz trening banany2+wafle ryzowe2 ok13:30 ryz+kura+wazywa+kefir 16:00 platki+mleko+owoc jakis 19:00 tunczyk+ryz+ser bialy LUb sam tunczyk poradz lub dopisz lib ujmij cos bo juz lepiej nie wykombinuje chyba. Czemu nie jesc owocow wieczorem? Co najlepiej jesc na kazdy posilek od 1 do 5? Nie [...]
[...] ktora taka rekreacyjna nie jest W sekcji wyczynowej mamy glownie zawodnikow z zoltym, brazowym, czarnym pasem. Na rekreacyjnej max to jest zolty pas, ale ludzie majacy bialy pas bardzo duzo umieja!!! Treningi odbywaja sie w poniedzialek i srode od 20.30. Przyjdz i sam zobacz. Jakbys sie chcial zapisac to cena jest 40 zl. .::SFD JU-JITSU [...]
[...] rzeczy. Z tego co wiem to kg ryżu brązowego w supermarkecie kosztuje 5zł, ale to pewnie jakiś syf, nie wiem jak to bo jeszcze nie jadłem, nie omieszkam spróbować> Gdyby ktoś mógł to niech powie czy jest w sklepach rówież dostępny ten brązowy ryż w takich torebkach jak ten bialy, chętnie bym kupił i spróbował twojego przepisu KANAREK. NEMEZIS
[...] chleba razowego (4 kromki)+szynka drobiowa+60g. sera bialego chudego (do kanapek w plasterkach)+banan+2jablka 2. 2 kanapki z chleba razowego (4kromki)+szynka drobiowa+ser bialy chudy 60g. (do kanapek w plasterkach)400g.jogurtu naturalnego 3. PO SZKOLE: piers z kurczaka(indyka)+torebka ryzu(100-125g)+2pomidory+sok owocowy 4. PO TRENINGU: [...]
Kanarek Ja dziś robiłem zakupy i brązowego nie znalazłem, ale to tylko jeden market. Jutro będe w większym i tam już musi być, przynajmniej sobie spróbuje tego brązowego bo szczerze mówiąc jeszcze ani razu go nie jadłem. Jak na razie to jem biały na kilka sposobów i jest OK. Moge go jeść prawie codziennie, ale pod różnymi pstaciami oczywiście. Na [...]
jak robie ryz bialy to ostatnio tylko z vegeta lub kucharkiem dobry smak ryzu samego w sobie Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby". HIPOKRATES Doradca w dziale Alternatywna Droga.
nienawidze ryzu :/ (moze z dobrym sosem i miesiem przejdzie jeszcze) a przez dobre kilka miesiecy jadlem minimum 4 woreczki dziennie. Po ugotowaniu mocno sciskalem, potem delikatnie rozcinalem worek, lamalem na kawalki i polykalem w calosci popijajac woda :-> Ser bialy jem tak samo, blee :/
Napisze,ze sam kuplem sobie spodenki firmy SMOG.Czarne,z boku biały tribal.Nie narzekam na nie,najwieksze znaczenie miala cena-okolo 50zl.To chyba niezla alternatywa,jesli ktos nie ma 200 zl na wydanie.Moje mam od 5 miesiecy. Zycie mnie juz nie bawi.Mam wszystko gdzies "FIRST POSITION,AFTER- SUBMISSION" SFD Ju-Jitsu TEAM
Nie jestesmy znawcami w tym dziale Nasz dom to Alternatywna droga ale jako ze niektorzy znawcy - przyszli moderatorzy - powyjezdzali lub maja sporo pracy - poniekad staramy sie im tylko pomagac. To tak tylko gwoli wyjasnien ---------------------------- Ile powinny wynosić proporcje BTW/kg mc u człowieka, który ani sie nie odchudza, ani nie ma [...]
[...] za symboliczna kwote 2zl/cd ( zeby plytki mi sie zwrocily ) Jest tego pewnie ponad 60 cd, prawie wszystkie pride-y, sporo instructionali, pare dokumentow... Jak ktos bylby zainteresowany, niech pisze, dam wiecej info. Swiat jest coraz dziwniejszy - najlepszym raperem jest bialy, najlepszym golfista czarny a Niemcy sa przeciwko wojnie...
Termitek dzięki - masz soga za to jak wejdzie, choć już o wizażu pomyślałem Spice - nie doceniasz ciemnej strony mocy Ha taki złapałem chumorek że az 2 wierszyki napisałem, jeden biały, bez rymów drugi rymowany. Małpa przyszłości Powoli odpływam czepiając się burty okrętu Zziębłe palce niedługo puszczą skreślając mnie Żegnam życie i świat bez [...]
Może to glupie pytanie, ale w sumie tego niewiem i jestem ciekawy:). Jaka jest hierarchia tych paskow( chodzi mi o to jakie kolory po koloei od najslabszego , tak jak w Judo bialy , zolty, pomaranczowy itd)??? Dzieki za odpowiedz. Pozdrawiam!
bialy => niebieski => purpurowy => brazowy => czarny. na o potem juz tylko dany... w brazylii sa jeszcze chyba zolte i czerwone dla dzici. Brazilian Jiu-Jitsu Soca Team Poland:)
Bialy (Zolty, Pomaranczowy, Zielony) dla dzieci Niebieski Purpurowy Brazowy Czarny PHCthulhu "Zwyciezca jest ten kto widzi odpowiedz dla kazdego problemu. Przegranym zas kto widzi problem w kazdej odpowiedzi."