bialo

no to bialo obetnij teraz

/SFD/Images/2015/12/31/c49c93fb01d1429183e6b0f402656949.jpg Vitalmax - CFM Whey Protein 82 nana nana saszetka banana Smak 5/10: nie lubię smaku banana sorry... poprostu mnie to aż trzącha. ale moja żona powiedziała że to opyerniczy w omlecie z chęcią :) Rozpuszczalność 10/10: Bez grudek, bez problemów. raz dwa trzy i rozpuszczone Piana 7/10: mucho [...]

z miską mam problem nie potrafię tego po przeliczać i przede wszystkim jakie normy stosować poradziłeś dużo wcześniej utrzymywać biało na poziomie 2.5g na kg masy ciała nigdy nie schodzę po niżej ale reszta jak odetnę węgle i tłuszcze nie będzie przyrostów masy i cykl idzie na darmo dobrze to rozumiem

samych owsianych w temacie wegli, bialo+tluszcze jak najbardziej

bialo na poziomie 150g starczy, od tluszczy czlowiekowi nie rosnie tluszcz, daj 1g, reszta wegla

SFD WPC V3 smak cappucino smak 7/10 bardzo dobre, lepsze niz advokat, osobiście jak kupuje biało sfd często biore ten smak rozpuszczalność 8/10 rozpuszczalnosc jak każde inne białko sfd econo, nie idelana ale nie ma co narzekac, pare machniec i rozpuszczone piana 6/10 piany nieco zostaje, chwilke sie poczeka i jest ok gęstość raczej [...]

[...] ilość węgli. Dzięki, a moglibyście powiedzieć czy na ostatni lepszy będzie tłuszcz czy węgle do białka? jem 2-3 h przed snem. dosc soobnicza kwestia, wiekszosc jedzie na bialo+tluszcz Siemka. Ostatnio zainteresował mnie dwujbój i czy można go ćwiczyć, ćwicząc kulturystyke? Jak zacząć takie treningi? mozna, kwestia pogodzenia treningow Siemka. [...]

bialo za oknem %-)

Eee na patio biało, a na dworze plucha. A w nocy było tak fajniutko

JBB - niedźwiedzie już poszły spać, fot nie będzie \-) Zima teraz już nie tylko w górach, w nocy zaczęło sypać i za oknem też biało, niedługo wyciągam biegówki 8-) A widoki w ten weekend w górach rzeczywiście były wyjątkowe. W piątek już spojrzałam na kamerki topr i się zdziwiłam, bo nie spodziewałam się takiego widoku - chmury sięgały tak do [...]

Witam mam pytanie jak oceniacie , moją sylwetkę i chciałbym się spytać co robić dalej jak ją udoskonalać. Obecnie stosuje biało WPC łowiecki i BCAA aminokwasy tylko te rzeczy nic więcej . Nie chce się chwalić bo nie ma czym ale chce się poradzić co dalej :) Z góry dzięki , proszę o opinie . [...]

Znalazlam tez taki z ziemniakami i mlekiem,wygląda bajecznie ....biało:-D

to tym bardziej szkoda bialo ladowac, skup sie na 10 wskazowkach zywieniowych na poczatek zatem

Szkoda , ze s PEAKa tylko biało w sprzedaży :(

skończyło sie biało z activ... a chuy tam, zrobie fote do dziennika wszystkich supli jeszcze z tym pustym %-)

zimno, ciemno, ale może tochę biało na święta i nowy rok będzie

k***a mało tego białka w tej łopatce %-) Ciężko tym podbic biało :D Będą musiały wpaść białka jaj... no i otworzę pakę Whey 95! zobaczymy jak smakuje :D

poszły węgle i biało ,jak pomysle ze musze jechac do tego patatajstwa i patrzeć na te sk***iałe ryje to mnie chvj bierze w biały dzien

przyjęte jest zeby wliczać biało roślinne do bilansu

Bialo-czerwony pas judo, gdzie dostac?