bialo

Witam. Chciał bym się spytać o buty do kosza, tj. mam teraz buty adidas cc response http://www.allegro.pl/item635507912_adidas_cc_response_3_sr_r_43_1_3.html (takie coś tylko biało niebieskie),a teraz potrzebowal bym coś nowego kupić... Mam przypadłość do kręcenia kostki :(. Potrzebował bym jakiś butów za kostkę, by dobrze ją trzymały, co byście [...]

[...] pieczywa razowego za chleb daj platki owsiane,za twarog jajka,mozesz dorzucic owoc II posilek-przed treningowy ok. 12 jogurt 200g. płatki owsiane 100g. rodzynki gdzie tu bialo??daj cos lzej strawnego np.kasza gryczana,piers,oliwa,warzywa TRENING 12.30-14.30 III posilek-po treningowy ok. 15 ryż 200g. pierś z kurczaka 200g. warzywa ok. IV [...]

dla tego zartowalem na temat laboratorium ROPA – mętny, biało-żółty itd. Płyn powstający w następstwie zapalenia wywołanego przez bakterie ropotwórcze (gronkowce, paciorkowce). Składa się z płynu wysiękowego, leukocytów, bakterii i fragmentów martwej tkanki. Limfa- (..) Bierze także udział w transporcie tłuszczów pokarmowych stąd lekko [...]

Dzieki Wiewi0r ok sog leci ost pytanie do ciebie to bialo jest otwarte uzywac je;/?

A jaką kaszę dałeś ?? biało jęczmienną perłową czy gryczana??

oddychanie OK ... ale jak już ktoś wspomniał na wodzie bez białka mięśni nie zbudujemy ... w dodatku stosując się do tego artykułu szlag trafia teorię o jedzeniu często a po trochu bo twierdzą że nawet prawidłowo dobrany posiłek trawi się 3-4 godziny ... więc raz chcąc zjeść węgle raz biało musimy odczekać te 4 godz więc sobie nie zjemy co 2-3 ... [...]

po co wegle proste pchac w siebie na redukcji?>?zjedz odrazu posilek ew.mozesz samo bialo wypic a potem posilek ale kolega wyzej napisal,tlusz z brzucha spala sie dosc opornie co do twojej diety to nie za duzo masz tam bialka?? Zmieniony przez - koles08 w dniu 2009-05-28 22:06:49

Dzięki za odp. Zmodyfikowałem nieco dietę. Zapotrzebowanie jest takie: Biało: 112g/1,7 kg masy Tłuszcze: 132g/ 2kg masy Węgle: 231/ 3,5 kg Kcal: 2559 kcal Zrealizowane Białko: 146g/2,2 i 117% dziennego zapotrzebowania Tłuszcze: 75g/1,1 i 57% dziennego Węgle: 317g/4,8 i 137% dziennego Kcal: 2546 kcal 99% zapotrzebowania na kcal Czy to [...]

ja bialo z woda zawsze leje, latwo i szybko przechodzi przez gardlo. a z mlekiem to koorva jak woda wapienna

biało bym mogl sprobowac

Dzisiaj wziąłem udział, nawet przez kilka kilometrów niosłem tą biało - czerwoną wstęge, fajna impreza

zestaw ok, nic nie trzeba dokupywać. jest kreatyna, jest biało są węglowodany do uzupełnienie diety. faftaq Ci rozpisał dawkowanie. Teraz do działu odżywianie, ułożyc diete i trzymac ją i bedzie ok. Ja ogólnie jestem zwolennikiem prostych form kreatyny i nie uważam żeby w czyms gorsze od stacków były jak chodzi o efekty koncowe.

*** DZIEŃ 9 *** PODSUMOWANIE Dzisiaj bez treningu, ze względu na okres ( jestem z tych cierpiących ) oraz śnieg na polku Rano było biało, co skutecznie utrwaliło mnie w decyzji o nie bieganiu dzisiaj. Potem śnieg zszedł wprawdzie i nawet jakoś strasznie zimno nie było, ale czułam się fatalnie. Za to dieta trzymana, suple brane Dodam jeszcze [...]

Bo nie czytasz. Tam wszystko masz biało na czarnym. Wystarczy chcieć, a nie czekać na to, że jakiś Jeleń się pojawi i napisze co i jak od a do z. Pzdr..

Posiadam ochraniacze pilkarskie nike 90 i są mi one niepotrzebne. Kupilem je w sklepie addidasa za kwote podajze 100zł. Byly uzywane pare razy zaledwie. Maja pare zadrapan. Stan techniczny celujący ;) Posluza jeszcze pare lat. Sprzedam lub zamienie na odrzywke bialkową jakąś najlepiej 2kg wpc jakiegos ; ) pozdrawiam pisac tu lub na gg :) kolor [...]

trochę podobno zamula to biało

hehe resovia dobre oprawy ma jak wszyscy w na bialo git to wyglada i dziwnie sie kojazy

marten czarna pumy L ,biala adidasa L ,czerwona adidasa M i L,czerwona reeaboka L,bialo czarna pumy L,bialo niebieska pumy L,zielona pumy L, tomq spodenki 40zl rozmiary M,L ,XL i XXL

A mi by sie przydalo jakies bialo co zapcha choc na chwile zna ktos takie ? I smak zeby byl dobry i rozpuszczalnosc Zabijak mowisz ze npp tam widzisz w tym cyklu ?

[...] warzyw,oliwy/orzechow 14:30 Nasiona słonecznika - 40g Orzeszki ziemne - 40g Białko 80% 32g + mleko 300ml ujdzie chodz dalbys za bialko np.jajka i warzywa,jak nie da rady to bialo pij na wodzie 17:00 Wołowina - 150g Oliwa z oliwek - 20g brak wegli dodaj np.ryz brazowy/kasze i warzywa 18:30 Carbo - 50g Bcca - 6g carbo wywal 19:00 trening 21:00 [...]