[...] samych odzywkach. jeslinp masz 250g bialka do zjedzenia, wyjdzie 180 g z miesa jaj ryby a reszt z dobrego białka jako odzywka. w zasadzie wiecej niz 30% zapotrzebowania na bialko nie jedz w odzywkach bo niewile z tego bedzie ( mieso jaja ryba - to bialka żywe majace naturalne czynniki wzrostu, whey - to tylko wydzielna gruczolow mlecznych krowy [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
