bialko w proszku

o wiele zdrowiej i lepiej jak pomieszasz malto i bialko :) mleko w proszku hmm pare osob to stosuje ale przy takiej ilosci laktozy to jak juz ktos napisal->

Ćwiczy na siłowni Chce zrzucić pare kilo DO dyspozycji 500-700zł Moja propozycja to a raczej osoby co z nią rozmawiałem BCCA+G z MRM w proszku lub Mega Capsy Olimpa Białko MxPRO Termogenn Może być?

Lepiej wyjdzie kreatyna powder 250gr masz. Wyjdzie taniej, w proszku dla mnie lepsza i mozna z glukoza sobie latwo zmieszac. A do tego oczywiscie jak zwykle do wszystkiego bialko... no i jedz ,cwicz i rosnij. Grass, whisky, ananas jeszcze bedzie czas.....

to tylko białko , jedzenie w proszku. Elitke piłem, smak dobry ale coś ze składem było nie tak, poszperaj forum. Pro Longatum IMO good.

To jest zarcie w proszku. Nie mieszasz jedzenia w ktorym jest zawarte bialko z jedzeniem z weglami?

Białko to jedzenie w proszku, mówiąc że robisz cykl na białku to tak jakbyś stwierdził że robisz cykl na twarogu.

w kolejności: ilość kcal białko tłuszcze węglowodany 8:00 Płatki owsiane (200g) Jaja kurze całe (230g) Mleko 3,5 % (240g) 11:00 Kurczak pierś 100g 111 21 3 0 Ryż biały 100g 344 6 0 76 GOLD Omega3 2g 18 0 2 0 14:00 Banan 240g 228 2 1 53 Jabłko 150g 69 1 1 15 Mleko w proszku odtłuszczone 100g 360 35 0 51 [...]

ale o co właściwie pytasz? czy możesz do kreatyny dorzucić l-karnitynę? jeżeli tak to nie ma żadnych przeciwwskazań żeby stosować je jednocześnie, białko również to tlyko jedzenie w proszku i stosujesz wg braków w diecie

móc można, inna sprawa czy jest sens. hmb - nie działa, strata kasy hgh - jeśli chodzi o "to" hgh to dział doping %-) białko - jedzenie w proszku, do uzupełnienia braków w diecie

55 kg.....białko to kotlet albo serek w proszku, nie jakis magiczny koks, zapraszam do dzialu kuchnia zacznij od podstaw

białko = kotlet w proszku. łaczenie czegos z białkiem = łaczenie z kotletem. Proponuję przestudiowanie podstaw z zakresu suplementacji i odzywiania, to unikniesz bezzensownych zakupów

jak sie bedziesz trzymal diety to bialko ci nie za bardzo w proszku potrzebne wyglada niezle pojedz tak 4 tygodnie i zobaczysz jak reagujesz wtedy mozesz cos pozmieniac

Proponował bym ci tak 2 zastrzyki decy na tydzień po 1ml do tego jak chcesz to te winko lub zamień winko na metkę do tego odżywki: białko z hitec'a lub inne, kreatynę w proszku jest lepiej przyswajalna, i glutanol . KOKSY KOKSY KOKSY to jest to ......

to nie jest białko przede wszystkim, tylko serwatka w proszku czyli syf

białko od Karlosa, lepiej sobie mleka w proszku kup, tam przynajmniej masz ok. 35 gram białka, a w białkach od Karlosa ok. 12. zdecydowanie nie polecam tego "białka"; zdecydowanie polecam z korzystania z wyszukiwarki i nie pisz że tego tam nie było, bo jak tak napiszesz to odrazu piszę do moderatorów żeby zablokowali Twoje IP.

no dobra ;] udalo mi sie ulozyc dietke, ale jak narazie posilek okolo 1godz po treningu (kolacja, ostatni posilek). chleb zwykly (100g- weglowodany 57, białko 5,4) + ser edamski (0,1 26,1) + ser gouda (0,1 27,9) + szynka z indyka (0,1 17,1) Kakao w proszku 16% (50,6 18,2) poradzcie czy cos mozna zmienic w tym posilku ;)

białko to uzupełnienie diety, jedzenie w proszku, bierz jedno z tych co podał Majkel a kreatyna - bierz mono na początek, kieruj się ceną, ja bym wziął: http://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_Creatin_Monohydrate-opis223.html

jaaasne... tak jak miedzy obiadem i 2obiadem :P gainier to zarcie w proszku.. podobnie jak bulk czy bialko

Powiedz coś o sobie i mów czy masz dietę. Jak nie masz diety to układaj ją i jak masz problem z jedzeniem to dodaj jakieś źródło węgli np. Carbo i białka np. białko ;f ps. Ćwiczysz 6 miesięcy i myślisz że urośniesz do odżywek :PP One tylko uzupełniają jest to drogie żarcie w proszku.

To czy masujesz czy redukujesz zależne jest od diety, kreatynę można również stosować na redukcji, a białko to tylko żarcie w proszku typu pierś z kurczaka