Szajka, ja mam teraz izolat sci-teca waniliowy :-D najlepsze białko jakie miałam ever :-D smakowo oczywiście, bo na innyc parametrach średnio się znam :-D A i żyję nadal, krzyże mnie nie zabiły póki co %-) Zmieniony przez - jo1984 w dniu 2013-06-28 23:10:41
Kurde, ale ActivLab zrobił przepyszny izolat. Smak wiśniowo jogurtowy niebo w gębie a ww praktycznie 0 :-)) Zawartość jednej porcji zaw: Wartość energetyczna : 105 kcal Białko 24,9 g Węglowodany 0,7 g Tłuszcz 0,3 g
Dlatego nie oplaca sie marnowac kasy na nieestryfikowane zwiazki. Lepiej wypic sobie zamiast tego bialko gdzie dostaniemy wystarczajaca ilosc aminokwasow. Ile musiałbyś zjeść białka i z jakich źródeł,żeby dostarczyć 1g BCAA/kg?Podpowiem dobry izolat zawiera ok 6g BCAA/30g odżywki.Pijesz białko tuż, przed treningiem?Ja zdecydowanie wolę trenować [...]
venti kup sobie ostrowie i choj chyba ze masz duzo kasy to jakis izolat dobry w ogole chodza ploty ze bialko ma podrozec ej wbijcie mi sogi za moja ogromna 60 cm lape w galerii zdjec Zmieniony przez - _zwierzu_ w dniu 2010-09-07 12:43:33
bezposrednio po treningu hehehe czlowieku bezposrednio po treningu potrzebujesz dobre wegle i bialko szybko wchlanialne ( izolat ) oraz okolo 70 g bialka jak nic. Ostrowia ile ma procen t prawdziwego bialka, 10% ? Po drugie czlowieku wpierw urosnij wtedy mozemy pogadac, z tego co widzialem to zadna rewelacja, a jezeli kupujesz bialko z Ostrovi, to [...]
Mój absolutny top 10 jeśli chodzi o smak i cena/jakość. Choć nie ukrywam, że teraz smak jest u mnie na 1 miejscu, a dalej cena: 1. ABB Pure Pro Czekolada. Nigdy nie piłem czegoś tak dobrego. 90 zł za 2kg wychodzi ok. W juesej ścisła czołówka. 2. HDT Pro Blend 55 wanilla. Podobnie jak wyżej, z tym że smak waniliowy. Kupowałem po 40 zł za 900g. 3. [...]
skąd w ogole taka duza zmiana ceny, tylko tego bialka? bialko bez zadnych dodatkow smakowych itd, samo wpc, a teraz cena jak Complexu gdzie jest wpc i izolat, dodatki smakowe itd???? za dobrze sie sprzedawało!!!???
nie jest wszystko jasne bo czym wytłumaczycie to ze bialko wpc naturalne bez zadnych dodatkow smakowych itd(ktore przeciez tez swoje koszuja) jest w cenie wpc complex, gdzie oprocz roznych dodatkow jest tez drozszy izolat?? jakie wytlumaczenie na to macie?? poza tym badania , analizy itd zapewne prowadzicie nie od wczoraj wiec to nie sa nowe [...]
nie jest wszystko jasne bo czym wytłumaczycie to ze bialko wpc naturalne bez zadnych dodatkow smakowych itd(ktore przeciez tez swoje koszuja) jest w cenie wpc complex, gdzie oprocz roznych dodatkow jest tez drozszy izolat?? jakie wytlumaczenie na to macie?? ze sklepu firmowego OLIMP 100% Natural Whey Protein Concentrate 700 g folia - 64,00 zł [...]
jaki odstep musi byc miedzy posiłkiem a kreatyną niektórzy nie robią wogóle. jezeli spozywam izolat to automatycznie zastepuje mi on bialko w posiłku, wiec usuwam sobie cos z diety co zawiera białko ? Jeśli możesz zjeść normalny posiłek to po co go zastępować odżywką ?? Ma Ci się mniej więcej zgadzać dzienny bilans. PS - zostaw tą glukozę, po co [...]
Na kasę chciał cię nabić np. pierś kurczak to bardzo szybko przyswajalne białko, wiadomo że izolat czy hydrolizat białka się wchłoną szybciej. Jak masz dobra dietę to nie musisz stosować odżywek. Można również po treningu wypić gainera, lub carbo + białko a potem na spokojnie po godzinie zjeść pełnowartościowy posiłek.
Wyniki badań przed. Zaskoczony jestem wysokim cholesterolem. Interpretuję to jako skutek 2 tygodni wakacji gdzie jadłem do przejedzenia i nisko z węglami, głównie białko, warzywa i tłuszcze + desery. No i podwyższona prolaktyna. Już kiedyś miałem z tym problem, chyba mam tak naturalnie. Trochę martwi ale i cieszy bo wyjaśnia mi niższe libido. [...]
Ani twaróg, ani białko na sen nie są potrzebne. Zjedz zbilansowaną kolację. Białko jak lubisz i Ci wygodnie wypij sobie po treningu, z tym że nie musi koneicznie być izolat, wystarczy koncentrat. co do spalacza - yoha nada się przy niskim bf. nie ma fotki sylwetki ani wymiarów (i zmian w wymiarach od poczatku trwania planu) wiec trudno coś doradzić
Mozna przed treningiem zamiast bcaa wypic izolat lub hydrolizat? Poniewaz i tak musze kupic bialko do uzupelnienia diety, a nie chce wydawac dodatkowo kasy na bcaa, ktore nie jest tanie.