SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

bialko cykl

  • pozwole sobie -mały raknking/podsumowanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    staki: teraz jestem po no-xplode i porownujac cene do efektu to nie bardzo sie opłaca cp polecam crevolution-dla mnei strata kasy od stycznia cykl na XP+crester -sadze ze to bedzie mocna uderzenie białko: prolongatum-bardzo dobre białeczko carbo: olimp omega 3: olimp gold witaminy: od poczatku NOW special two-i peweni tak juz zostanie stawy: [...]

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 12353 Data: 2006-11-05 16:45:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta REDUKCYJNA DO OCENY !!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    czesc smpa! Diete na mase trzymam jakis czas a dokladnie 2 miechy beda za tydzien. Od redukcji moja waga skoczyla do gory 3kg (aktulana waga 77kg naczczo)w zwiazku z tym ze sesja w szkole sie skoczyla i stres powoli opada planuje cykl kreatynowy oczywiscie jak dotychczas z solidna dieta. Moj aktulany jadlospis prezentuje sie nastepujaco : I [...]

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 6258 Data: 2010-02-17 22:56:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja prosze o pomoc

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] wiek 25 lat 3) waga/wzrost 83/ 178 cm 4) staż treningowy rok 5) cel cyklu masa ( i oczywiscie zgubic tluszczyk ) 6) stosowane już wcześniej suplementy ( nitro tech bialko + cel tech kreatyna + carbo + witaminy ) 7) stosowane wcześniej spalacze ( thermo stim 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od ( kreatyna + bialko [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 791 Data: 2010-01-09 21:10:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] brak 8. TRENING: 4x w tygodniu + 2x sw 9. CEL CYKLU: masa miesniowa (miesnie dobrej jakosci) 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: miesiac kreatyna + bialko 11. POZIOM BF%: x 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): zalezy od diety 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1382 Data: 2010-06-25 20:01:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] WZROST:180 4. WYMIARY: -biceps:41,5 -klatka:117 -udo:62 -talia:92 5. STAŻ NA SIŁOWNI:~~4lata ostro-3lata pauzy i rok ostro 6. DIETA: jest...jak brakuje to oczywiscie gainer bialko i wegle pod reka... -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:2... 1-200mety 0.5 3miechy temu... obecnie 1-5 meta30ed ,enan 1-6 450mg ew [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 614 Data: 2013-06-19 23:22:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK:21 2. WAGA: 108 3. WZROST: 186 4. WYMIARY: -biceps: 44 -klatka:117 -udo: -talia:102 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 1 rok 6. DIETA: 2900 kcal -białko: 240 -węglowodany: 270 -tłuszcz: 90 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Pierwszy , aktualnie trwa 300 mg enan /week 8. TRENING: 3x FBW /week 9. CEL CYKLU: Redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 590 Data: 2023-02-15 21:46:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Luźne przemyślenia

    Post
    Doping

    ja to nie mogę słuchać delikwentów co podbijają z pytaniami np: czy białko jest dobre na mase albo ile powinien trwać cykl na białku/gainerze nie ma chyba nic gorszego jak słuchać takich pytań i nic tu nie daje tłumaczenie, fachowcy zawsze bedą męczyli...

    Odpowiedzi: 146 Ilość wyświetleń: 13153 Data: 2012-06-26 23:20:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MEGA STRONG PROTEIN !!!

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Biniu ile jeszcze tak orientacyjnie moze potrwac konkurs na odgadniecie ceny folii 750 g ? bo przydalo by mi sie bialko na cykl a moze akurat uda sie wygrac

    Odpowiedzi: 194 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-24 12:04:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak 1wszy cykl to 1 środek Ci wystarczy.. np. 1-8/10 prolo 200mg e5d albo 1-4/6 metka 30mg ed ew jak już lecisz tym to wywal suste i jedź mete z prolo.. a suste sobie zostaw na późniejsze cykle i zwiększ białko na cyklu 2g to z deka za mało..

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1017 Data: 2009-11-07 14:50:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stanowisko prezesa. Tutaj puszczam muzyke, korzystam z internetu, zapisuje swoje wyniki silowe, wypoczywam. Odzywki. Carbo, bialko, gainer, oraz xpandy na najblizszy cykl kreatynowy. Po zakonczonym treningu chowam wszystko spowrotem do szafy I pokoj gotowy jest do codziennego uzytku To wszystko. Pozdrawiam serdecznie

    Odpowiedzi: 108 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-05 16:06:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WIEK:26 2. WAGA: 108 3. WZROST: 192 4. WYMIARY: -biceps: 45 -klatka: -udo:67 -talia: 97 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5-6 lat 6. DIETA: -białko: 3 -węglowodany: 4 -tłuszcz: 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE dwa: jeden pol roku a teraz drugi STERYDOWE: jest wyżej 8. TRENING: 3x. Klata biceps. Plecy kaptur czwórka, lydka. Barki triceps dwójka 9. CEL [...]

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 13392 Data: 2017-08-17 22:31:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • koksik93 weź się już nie wypowiadaj proszę, bo delikatnie mówiąc "nie prawdę" wypisujesz, a nic to nie daje. Wzrost agresji bez cyklu? Chyba, że już po cyklu w wyniku wk***u, gdy Ci spada. Tren-Dione jest z Dragona, a teść i provi z apteki. Nie wiem czy wiesz o co kaman. 1. WIEK:26 2. WAGA:92 3. WZROST:186 4. WYMIARY: -biceps: nie wiem, nie [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2821 Data: 2013-04-14 16:59:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po ACT możesz zrobić np http://www.sfd.pl/ROBIMY_FORM%C4%98_NA_LATO_2006_%2D_GRUPA_I-t246764.html cały cykl. Białko oczywiście możesz brać jako uzupełnienie diety, ale jednak lepiej nie jeść proszku tylko pełno wartościowe posiłki kurak,twaróg,panga/mintaj.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2182 Data: 2007-09-17 23:21:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • uzupełnienie : 1. WIEK: 35 2. WAGA:93 3. WZROST: 175 4. WYMIARY: -biceps:41 -klatka: -udo:96 -talia:100 5. STAŻ NA SIŁOWNI:20 6. DIETA: -białko:210 -węglowodany:45 -tłuszcz:100 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:brak 8. TRENING:4 razy w tygodniu 9. CEL CYKLU:redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%:waga [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3750 Data: 2016-02-13 14:41:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Słabe efekty

    Post
    Trening dla początkujących

    Płeć: M Wiek: 22 Waga: 70 Wzrost: 172 Cel treningowy: masa Staż treningowy na siłowni 9 miesiecy Uprawiane inne sporty: bral Dostęp do sprzętu drazek ławka gryf hantle stojak Dieta: jest w 90% Przeciwwskazania medyczne (wady postawy, choroby, kontuzje): brak Zażywane suplementy: Białko WPC, Carbo, Obecnie od 5 stycznia cykl na kreatynie [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1304 Data: 2013-02-01 20:53:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na poczatek.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Zrób sobie zwykły cykl na krecie i dodaj jakieś białko lub gainer, zależy jakie masz braki.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 937 Data: 2009-12-12 00:47:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Robert682 / DT / MASA PIERWSZA KLASA %-)

    Post
    Trening dla początkujących

    Nowy rekord w MC - 98kg Przysiady przednie 12/35kg,10/37,5kg,8/40kg,6/40kg MC 12/40kg,10/50kg,8/60kg,6/70kg WL 12/35kg,10/37,5kg,8/40kg,6/42,5kg tempo 3-1-2 Wiosłowanie sztangą 10/25kg,8/30kg,6/35kg Wyciskanie na barki 12/27,5kg,10/30kg,8/35kg Uginanie przedramion z hantlami z supinacją 12,12,10 /10kg Wspięcia na palce do palenia, do palenia *już [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 4309 Data: 2009-12-11 14:31:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl.

    Post
    Doping

    Więc badania dziś zrobiłem. Wyniki w środę. Wrzucę je tutaj. Mam testosteron propionate 5 buteleczek, etadron, clomid, hcg 4x5000 j.m. do tego muszę dokupić wpc białko, vitargo, witaminy minerały, omega3, może zma ale jeszcze nie wiem. Dietę ustalam narazie na 3200kcal. Zobaczę co się będzie działo. Z odżywkami cykl wyniesie około 1000zł, nie [...]

    Odpowiedzi: 96 Ilość wyświetleń: 15470 Data: 2017-06-05 15:02:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nasze Pierwsze Suple : Temat Wspominkowy ;)

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja nie pamietam po jakim czasie trenngow ..., ale pierwszy cykl zrobiłem na cp+hmb , białko ostrowi miałem za darmo -po cyklu na cp, paru znajomych stwierdziło ze mete szamałęm---powaznie

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 7748 Data: 2007-02-25 14:54:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • opisy gg dot. siłowni

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Miała matka syna , syna jedynego chciała go wychować na kulturyste wielkiego. Kupij mu białko i węglowodany by rósł wielki i nie pokonany. ref. Niech żyje deka i inne dopingi od których staje się dużym. Jak go wychowała, wypielęgnowała, potem na cykl, pozwolić mu musiała. Oj ludzie ludzie co wy robicie dajecie chłopcu mete ona zepsuje go na całe [...]

    Odpowiedzi: 641 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-23 23:23:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)