Znalezione pod frazą:
Sortuj wg:
białko 30% - 165g wegle 50% -275g tluszcze 20%-49g na Diecie tak stosowac czy moze czegos wiecej a czegos mniej ?
Siema, Jak mam brać białko gainera i xpanda ? Chodzi mi o porę i dawki Szukałem w wyszukiwarce ale nic nie znalazłem.
Witam. Mam do Was pytanie. Lepiej kupić jakiegoś gainera do 60 zł czy kupić białko i carbo? Pozdrawiam.
MAM bardzo smieszne pytanie czy bialko ostrowi jest dla ludzi czy dla zwierzat :>??
witam !!! jak dlugo mozna i czy w ogole mozna jesc to bialko po uplywie terminu waznosci !!!
chcialbym wiedziec czy zestawik typu bialko hmb i jakies aminokwasy bedzie dobry?z gory dziekuje za odpowiedz.
Można robić interwały na glodaka, tk bieganie? Oczywiście po treningu białko+ww złozone Cel redukcja
Witam. Ile tabletek aminokwasów wziąć przed treningiem? Firmy (Gear) Na dodatek biorę białko 1 miarkę po treningu. Pozdrawiam.
co po treningu gdy wrzucam kreatynę (5g) + glukoza (ok.40g)- gainer czy białko?
smaczne białko, 100% WPI każdy zainteresowany wie o co chodzi/
może być jajko dobre przed i po treningu i na noc może samo białko z jaja .
Witam chcuiałbym wiedzieć czy w jednej dawce mogę pomieszać kretke węgle i białko czy raczej osobno?
Czy jeżeli ćwicze w domu. To czy warto zamówić sobie białko(ostrowie)?
Witam, tylko jedno pytanie. Kupiłem białko OLIMP Pure Whey 80, jedna porcja (35g) to 2 * miarka ktora byla w srodku tak ?
może tak być? cp przed tren cp po tren 30 min po cp potreningowym białko vitalmaxa z kreatyną? pozdrawiam!
I z jakas odzywka białkowa urosna mi miesnie ? Nie piszcie ze dieta. Bo nie mam mozliwosci. Chodzi mi o to jak bym samo białko brał
kupie jakiegos gainera 50/50 i jakies dobr bialko,odbior najlepiej osobisty lub okolice poznania,czekam na opcje:)
Cześć . Czy zjedzenie 4 jajek na twardo z majonezem, tuńczyka, serka i twarogu półtłustego wystarczy by uzupełnić białko po treningu?
witam jak w ciagu 6 miesiecy, nabrac widoczna mase miesniowa i zeby bylo widac efekty ? sugerowana jest jakas dieta ? bialko ?
Witam Podczas smażenia kurczaka wydobywa się biała wydzielina. Co to dokładnie jest? Czy to ścięte białko, toksyny czy może coś innego?
Największa Społeczność Fit
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
lub