bialka

Zwierz: problem w tym ze aminokwasy to nie bialka ... to budulec bialka i w postaci suplementu wystepuja one w wolnej formie...jak mowi Sonbaty sa one czesciowo przetrawione i przez to latwiej dostepne dla organizmu...trawienie enzymami w organizmie zachodzi w bardzo malej czesci , natomiast bialko trawi sie cale...musi byc dopiero rozbite do [...]

Glukozę lepiej brać w czasie treningu lub po, ponieważ jeśli weźmiesz przed, to sie na treningu zasapiesz ( ciężej się oddycha). Gdzieś na forum jest to bardzo ładnie opisane Ja biorę witaminki Special Two, dodatkowo chrom i glukoze i oczywiście posiłki z przewagą tłuszczy i białka Nie jest sztuką nigdy nie upaść, lecz z każdego upadku zwycięsko [...]

Tym razem mała zmiana nastrojów. Przygotowałem trochę informacji z zakresu spraw kulinarnych. Ponieważ raz po raz ktos pyta się o smażenie spróbuje więc na ten temat napisac kilka słów. Smażenie jest generalnie nie polecanym zabiegiem termicznym gdyż wywołuje nieciekawe zmiany zarówno w samym tłuszczu jak i produkcie. Ale jak się okazuje, [...]

[...] i to duza,pod warunkiem,ze bedziesz zachowywal sie jak podczas normalnego okresu kiedy robisz mase (chodzi oczywiscie o diete-nawet mozna zwiekszyc ilosc bialka, jak juz pisalem).Tyle tylko,ze trening bedzie na wyzszym poziomie intensywnosci. Ale ciezszy trening (a w zasadzie mozliwosc jego odbycia,jaka daje kreatyna) to [...]

aminokwas to czesc bialka czlonek-mafia.suple.hardcor.pl CARPE DIEM

Nie wiedzialem ze bialka po hydrolizie enzymatycznej stanowia naturalny kompleks peptydow i wolnych aminokwasow. Jesli chodzi o scislosc to nie wiem jeszcze paru innych rzeczy, ogolnie czytam o suplementacji ale nie interesowalem sie calym procesem powstawania i dokladnego skladu <jak bym mial sklep z odzywkami a nie bar to bym sie bardziej [...]

biorac pod uwage moja niewiedze na ten temat chcialbym sie dowiedziec czym sie roznia zwykle bialka a bialka po hydrolizie i czym sa aminokwasy egzogenne POZDRAWIAM

[...] azotu wydalany obiaza nerki) Moje zdanie - dobry suplement do stosowania w nocy (w przypadu wybudzenia) rano, po treningu. Do posilków się imho nie oplaca, lepiej zwiekszyc porcje bialka przypadajacego na posilek. Ogolnie lykac kiedy potrzeba nie ma sensu wlaczac do diety... .:: Czlonek mafia.suple.hardcor.pl ::. Doradca w dziele suplementacja.

sam nie wiem - bo mam 1500 g białka o smaku naturalnym (sojavit70) i chciałem w to wmieszać - jak radzicie - co mam zrobić - jaki smak kupić ?? ..::..::..</Iras> ..::..::.. GG 948921 "Trening i wiara zrobią ze mnie cara" ..:: Czemu nie mam sogów ?? - może jakieś na zachęte ?? ::..

ale drogi ! 3kg smp = 6kg whey gainer (nutrend) wymieszaj 1,5kg bialka i 6kg gainera i dobrze bedzie smakowac ja mieszam nutrenda z ovopolem i jest super pozdrawiam

wg mnie w kazdym posilku przyjmujesz zbyt duzo bialka organizm ludzi jest w stanie jednorazowo wchlonac max 50g bialka. Duzo tluszczy masz w dietce..

[...] pisałem nieopłacalny jest ze wzgledów energetycznych (za duzo >energii trza uzyc aby ten proces zaistnial) Scislej mowiac wydatek energetyczny na wytworzenie tluszczu z bialka jest wyzszy niz energia jaka z takiej rezerwy mozna uwolnic. Na szczescie organizm jest madrzejszy niz czlowiek i bez potrzeby nie marnuje energii >ale co jak [...]

Witam. Mam prośbe o rozpiske. Mam Dece IP (10ml.) oraz Stanozolol(100 tabletek po 5mg kazda) rowniez produkt firmy IP. Do tego bede mial 3kg, bialka ovoopolu i odzywke jakas jeszcze niewiem jaka , ale chyba Megabola ( 60g bialka , 30 weglowodanow) Quattro Pro Megabol - 3,2kg. Cwicze na silowni 3,5 roku , 2 lata pozadnego trenowania.To bedzie [...]

[...] potrochu a napewno z czasem bedziesz wstawał i poprostu jadł dobrze przygotowane śniadanie (zalecane przeważnie białko). A co do moich porannych dolegliwości to pan Ambroziak ma całkowitą racje -przeładowanie białkowe (w moim przypadku zbyt duza ilosc bialka wzieta tuż przed snem)poczyniła swoje efekty w następnych paru dniach. pozdrawiam gobo

[...] Nawet jesli trening jest wieczorem to wedle mojej opini utrate glikogenu w miesniach trzeba jakimis prostymi weglowodanami uzupelnic. A co do posilku, warto zjesc duzo bialka (np. puszke tunczyka) + malo weglowodanow, lub jesli idziemy zaraz spac mozemy je opuscic. Pamietac nalezy o przemianie materii. Szybka to wiecej wegla, wolna mniej. [...]

Czy was całkowicie pogieło? Naczytaliście się, że 3ba brać Clomid po cyklu na odblokowanie i każdemu to proponujecie. To nie są witaminy, na tak lightowy cykl odpuście sobie to. Co do odżywek to na cykl kup sobie węglowodanową, bo białko już masz przecież, bo widać, że masa Ci się przyda. Zbyt mała ilość węglów będzie uzupełniana i tak [...]

Z tych danych wynika, ze np. hamburger, jest calkiem pozywnym posilkiem. 12,5 bialka, 30,8 weglowodanow i 8,0 tluszczu - moim zdaniem bardzo dobre proporcje. Jest calkiem sycacy, smaczny i do tego niedrogi. Nie rozumie dlaczego wszyscy tak zlorzecza na McDonalda. Moim zdaniem jedzenie jest OK. Jedyna rzecz do ktorej mozna sie przyczepic to [...]

Gandzia z tego co wiem tak bardzo nie przeszkadza i lepiej zapalic sobie niz siegnac po piwko ,piwo zatrzymuje przysfajanie przez organizm bialka , ale nie mowie ze nie mozna pic ,od czasu do czesu bardzo chcetnie "Never Give UP" "After the rain ,comes the sun" ----------------------------- Pozdrawiam ceo Doradca w [...]

hmmm 17 lat i już na maxa alkohol, dragi, i TP. Żadnego z tych 3 rzeczy ci nie polecam przynajmniej narazie ------------------------------ Szukasz białka Ovooplu ...pisz, dzwoń, wysyłaj smsY !!! GG 1135964 kom. 607204663 Pozdrawiam; Hosse ------------------------------

może spróbuj ładowania białkiem, mało przyjemne ale podobno skuteczne, sam tego popróbuje jak tylko uporządkuje rozkład zajęć. Polega to na tym że spożywasz maksymalne ilości białka jakie możesz przyswoić ( w moim przypadku jest to 30g co około 3 godziny, może jak pokombinuje z pankreatyną to wyjdzie więcej) czyli co 3 godziny zapodajesz sobie [...]