od tygodnia piecze mnie mocno cewka moczowa przy oddawaniu moczu i czasem również gdy nie sikam, dotego mam białe upaławy z penisa, mam 29 lat teraz mija jakoś tydzien pieczenie zostało nie tak mocne juz a uplawy sie zmniejszyły mocno ale są, niebyłem jeszcze u lekarza, co mi jest??
Witam panowie,moje pytanie tyczy się właśnie diety,jest to moja bolączka jej układanie:/Powiedzcie mi macie jakieś linki do prostych diet,chodzi mi o dietę która będzie miała takie składniki które są w domu na co dzień (jajka,sery białe,kefiry,mleko,tuńczyk)No i zawsze ciekawiło mnie jedno wy macie takie małe wagi do ważenia np 100g piersi itp ? [...]
Witam. Opisze moj maly problemik i prosze o rady. Od zawsze mialem bardzo biale zeby, lecz zmienilo sie to drastycznie po pewnym okresie czasu (4-7 miesiecy). W tym ów okresie zaczalem palic papierosy oraz bralem 2x serie antybiotykowa na tradzik (tetracykliny). Palenie odstawilem, antybiotyki wybrane. Uzywam specjalne pasty typu FKD progresing [...]
[...] 50mg Winstrolu dziennie, 500mg Testa Trening silowy 3 razy w tygodniu Cardio 4-5 razy po 40-60 minut Dieta na wycince: Bez weglowodanow, Posilki co 2 godziny, rumczyk, biale ryby, piers z kurczaka i serki wiejskie ( i warzywa ;)) W sumie 350g bialka 10g Weglowodanow 20g tluszczu W 2 tygodnie spadlem z 102kg 16% bf, 43cm lapa na 95kg 15%bf [...]
po solarium mam biale plamki na brzuchu,wzgorku lonowym,zaraz po opalaniu swedza,nie chodze czesto ,kilka razy w roku,juz drugi rok to zauwazylam,wczesniej to zbagatelizowalam ,myslalam ze to poprostu brak pigmentu,mam ciemna karnacje, co to moze byc ??nie biore tabletek antykoncepcyjnych
jak w temacie Buty nowe są dla mnie za duże raz namierzone,nigdy nie chodzone.Miały służyć na treningi a obecnie lezą spakowane w pudełku. Cena 49,99zł dla zainteresowanych zakupem http://allegro.pl/adidasy-biale-rozmiar-43-meskie-i1569872667.html Zmieniony przez - maly05127 w dniu 2011-04-18 06:36:12
Witam Panowie rusza mnie coś takeigo, TRENINGI bez diety, Jestem ekto poprostu kocham siłownię i do tego aeroby,i co by się stało jakbym poprostu jadł co chciał (słodkie białe pieczywo jak statystyczny polaczek z serkiem żółtym) ale oczywisice treningi tak samo jak na diecie? jakby to wyglądało co by się działo? Masa by raczeej nie szła a co z [...]
Witam. Dużo ludzi ma ten problem z tym tłuszczem... więc ja też musze się za niego przed wakacjami wziaść dodam że nie mam nadwagi ! ani nic takiego, tylko mam troche zatłuszczony brzuch (TROCHE) a maże o kaloryferku na wakacje , a mieśnie mam pod tą warstwą tłuszczu czy te czynności pomogą w tym ? 1h - trening na worku bokserskim z obciążeniem [...]
Witam, Koleżka brał rok temu enan z trenem i wyskoczyło gino progesteronowe bo nigdy wcześniej podczas cyklu nie miał problemów. Później 8 miecha off i jedzie testa 250mg e5d i metke 15 mg i mówi że znowu czuje ten lewy cycek, a naciskając na guzek przez skórę wycieka białe coś obok sutka. Możliwe że mu wyskoczyło znowu gino progesteronowe? Czy to [...]
Witam :) Miesiąc temu doszedłem do wniosku iż należy coś ze sobą zrobić, aby wyglądać jak człowiek. Przy wzroście 186 cm ważę 107-108 kg. Padło hasło: Siłownia. Jako że parę ładnych lat temu miałem styczność z siłownią, pomyślałem, że nie będzie to jakoś trudne, aby zacząć budować masę przy jednoczesnym zrzucaniu wagi (chciałem doprowadzić do [...]
Chciałem w tym temacie zapytać i prosić o wytłumaczenie albo doradzenie dotyczące trądziku wystepującego w zaleznosci od rodzaju posilku przed i potreningowego. trenuje treningiem fbw trening trwa ok 40 min + 25 min biegania po. Przed treningiem jak zjem weglowodany o niskim ig a po treningu o wysokim to intensywnie mi wychodzi tradzik na twarzy. [...]
Witam!na mojej mosznie "wyskoczyły" mi jakieś białe plamki,na początku były małe teraz już są większe..od czego one są?i czy można się ich pozbyć,czy będę miał znowu taką samą skórę na mosznie jak wcześniej?
Jako iż jestem nowy, czytałem od 2 dni forum na temat odzywiania, piszac sobie notatki na temat co i jak kiedy i gdzie. Moim celem jest uzyskania suchej masy miesniowej. Jako iz nie jestem zamaznym czlowiekiem oraz moja rodzina moje fundusze sa ograniczone, lecz bede staral sie przestrzegac pewnych zasad. [...]
Cześć. Zrobiłem mały kalkulator dla carb cycling na podstawie strony The Carb Cycling Codex by Christian Thibaudeau. Wystarczy uzupełnić białe pola. Jak się przyda to ok, jak nie to del. http://chomikuj.pl/krzys_frc/Carb+cycling,601444435.xlsx Pozdrawiam.
Dostalem spora ilosc (ponad 3 kg) twrogu wlasnej roboty ze wsi. Wielkie biale kawalki sera bialego. Czy ma on podobne wartosci odzywcze (bialko) jak ten zwykly ze sklepu?
Witam to mój pierwszy post na forum, trochę już poczytałem ( większość podwieszonych tematów). Postanowiłem się poważnie zabrać za redukcję w tym celu postaram się wam nakreślić swoją planowana dietę i trening tak abyście mogli mi pomóc wyeliminować błedy. Poniżej przedstawiam mój planowany jadłospis z jednego dnia: Posiłek I płatki owsiane z [...]
Sprzedam Gi do BJJ,używane bardzo krótko. Niestety nie trenujesz już i leży w szafie. Cena z pasem około 200 zł,białe. Rozmiar A3 Dokładniejsze info na GG : 1993297