[...] sie treningom i malo jadlem. co do zarostu to mam raczej maly (jak wzrost ;] )-na brodzie sa baaardzo wczesne wczesne poczatki twardego. na reszcei twarzy tylko nieliczne biale. zastanawaim sei czy jeszcze urosne i czy przeszkodzila by w tym silka?? wyciskam tak z 50 kg. to nie jest duze, czy przeszkodzilo by mi we wzroscie cwiczenia silowe? [...]
Podział : A. Białe pasy i początkujący do 1,5 roku treningu w sportach chwytanych to mi się podoba. dobrze, ze nie do 1,5 czy 2 lat w bjj, bo by cyrk mógł być.
Szudobaj tak na dobrą sprawe to Rma Ci odpowiedział. Tylko w przypadku budowy endo niektóre z tych produktów odpadają. I tak jeżeli masz wyżej wspomnianą konstytucje ciała to unikaj wieprzowiny(w tym schabu), od czasu do czasu sporzywaj wołowine i to tylko te chude części. Natomiast stawiałbym na porzycie ryb:dorsz,mintaj, morszczuk, miruna, [...]
znalazłem dosyć ciekawą tabele z substancjami e xx, które z reguły nic nam nie mówią. Substancjami dodatkowymi do żywności "food additives" określa się substancje normalnie nie spożywane jako żywność, nie będące typowymi składnikami żywności, posiadające lub nie posiadające wartości odżywczej, których celowe użycie technologiczne w czasie [...]
Przystępując do treningu z obciążeniem, musicie wiedzieć, co chcecie, aby zastosować odpowiedni program ćwiczeń. Jedno jest pewne: systematczyny trening zapewni wam zbudowanie masy mięśniowej oraz definicji (więcej mięśni, mniej tkanki tłuszczowej), możecie wyszczupleć, stać sie większymi, a nawet brać udział w zawodach. Dla większości mężczyzn [...]
dr. HULDY CLARK: Kurację oczyszczania wątroby przeprowadzamy wówczas, gdy nasz organizm nie jest osłabiony przeziębieniem lub grypą. Rezultat niniejszej kuracji zależy od ścisłego przestrzegania niżej podanego planu. Podane poniżej godziny i wskazówki należy bezwzględnie przestrzegać. Przygotowanie: *Przed kuracją oczyszczenia wątroby wskazana [...]
no nie ma to jak moje nocne napady pracy, gary pozmywalem, nawet za brata, kuchnie wysprzatalem i swoje biale reportery umylem bo po ostatnich imprezach nie przypominaly juz swoich lat swietnosci... caramel co do niezdecydowania to w moim przypadku jest tak ze ja jestem humanista typowy ale przez to glupie sfd zainteresowalem sie dietetyka i [...]
Data: 22.10.2006 Miejsce: Gniezno (dokładna lokalizacja i godzina wagi wkrótce) Przepisy: Obalenie 2pkt.; Dosiad i Plecy 4pkt.; Przejście gardy 3pkt.; Przetoczenie 2pkt.; Kolano na brzuchu 2 pkt.; -1 pkt. za pasywność ; Dzwignie na nogi : tylko dzwignia prosta (Taktarow) w kolorowych pasach; Żadnych dzwigni na kark; W przypadku remisu w białych [...]
Siema mam pytanie czy ktos z dzialu/forum zrobil sobie zabieg wybielania u dentysty? wiem na czym on polega ile kosztuje ale chodzi mi o praktyke czy ktos ma to za soba i moze sie pochwalic / powiedziec czy jest zadowolony czy moze nie do konca za madre odp dam glos dzieki z gory i pozdrawiam
Witam zebrałem kilka ciekawych informacji na temat jedzenia. Nie jest to może artykuł dla osoób, obeznanych w temacie ale myśle że nada się dla osób piszących "czy dacie rade ułożyć diete " macie tu podstawowe informacje na temat tłuszczu białka i węgli. Jeżeli przeczytanie teg postu jest zbyt trudne ... no cóż przypudrujcie noski Węglowodany - [...]
Witam, mam problem, jakis czas temu wrzucielme do jednego pudelka tauryne i kreatyne i nie pamietam co ma jaki kolor, jedne kapsulki sa zolte drugie biale, podobno to zalezy od nr parti ale nie wiem,a wiec tak nr par.kretki 079/2 tauryna 140, z gory dzieki za odpowiedz pozdrawiam
mono to raczej białe wiec tauryna pewnie żółta ja bym na twoim miejscu najpierw pocwiczyl chociaz z 2 tyg a potem dopiero walił mono itp aha i pamietaj o diecie