biale

Rudzia, gratuluje kochana :* teraz białe buły na pewno ida w cycki !

pany pytalem wczoraj ale nikt nic nie doradzil wiec jeszcze raz probuje,co mozana dostac dobrego bez recki w polsce na syfy-wywalilo mi pizze na plecach pierwszy raz w zyciu(duze biale vadery)a koles jest na w kraju na urlopie to moze mi kupic

dziekuję, święta były białe i smaczne wcinam jeszcze domowa kiełbase i szynkę, żur z biała kiełbasą robioną i śledzie, dlatego nie liczyłam dziś, jutro jeszzce też zostanę przy nieliczonej misce, czystej oczywiście ;) dzis do miski wpadł jeden mały drink z sokiem z pomarańczy dziś trening, jak dobrze sie odstresować na siłowni rozgrzewka na biezni [...]

Sprawdzałaś maxy w mc? Ładny wynik.:-)) U nas ni ma wiosny, białe gófno pada...

bzdury;) dieta nie jest droga, musisz po prostu robić to tak, żeby nie wyrzucać żarcia. Nauczyć się kupować mięso 2 kg- upieczesz i masz szynkę na tydzień. Można tak robić np. z karkówką chociażby- 2 kg wychodzi około 30 zł, a białka z tego cuda starcza na tydzień czasu. Białe mięso jest droższe. Ryby od czasu do czasu nie uderzą cie po kieszeni. [...]

z innej beczki: male biale krosty na ramionach- ma moja kuzynka (wciaz wyciska-stosowala masci, nic tego nie zlikwidowalo) I teraz pojawily sie u siostrzenicy- wiek dojrzewania. Co ograniczyc/dodac do jedzenia? w necie pisza ze to moze byc zapalenia mieszka wlosowego (nie jest) I ze w diecie moze byc zbyt wiele protein (fakt, ona jest miesozerna), [...]

no wlasnie wypelnione nie sa ani bialym (powiedzmy lejacym sie plynem) ani przezroczystym. Wyglada to jak suchy stary 'syfek' cos a'la prosowki, tylko ze nie takie. To biale w srodku tez jest suchawa Moja sis (nieswiadomie nawet) od wiekow mieso je wiejskie, mleko/twarog/ jogurt kiszonki od chlopa lub domowe. Ryby morskie, duzo warzyw. Stosuje sie [...]

no wlasnie wypelnione nie sa ani bialym (powiedzmy lejacym sie plynem) ani przezroczystym. Wyglada to jak suchy stary 'syfek' cos a'la prosowki, tylko ze nie takie. To biale w srodku tez jest suchawa Moja sis (nieswiadomie nawet) od wiekow mieso je wiejskie, mleko/twarog/ jogurt kiszonki od chlopa lub domowe. Ryby morskie, duzo warzyw. Stosuje sie [...]

[...] mniejsza, ale to tak - w pierwszych dwoch seriach po 12 powt. czyli liczba umiarkowana, dzialamy na wszystkie wlokna, w 3 seri dopyerdalamy ciezaru :)) i dzialamy na wlokna biale, a w ostatniej dopieprzamy wloknom czerwonym czyli machamy wiecej powtorzen przy mniejszym ciezarze 8-) Tak samo mozesz zrobic powtorzenia w podciaganiu ale przedzial [...]

2.Woda mineralna. Przykład saguaro 1zł w lidlu ( musisz nawadniać organizm) 3.Najlepiej pić wodę mineralną. Takie sztuczne soki sklepu zawierają w składzie barwniki, benzoesany, glikole, saletrę, więc lepiej unikać. 4.Masło od czasu do czasu może być(jak posmarujesz sobie 4 kromki chleba, to nie wywoła Ci burzy na skórze) 5.Chleb żytni razowy. [...]

2.Woda mineralna. Przykład saguaro 1zł w lidlu ( musisz nawadniać organizm) 3.Najlepiej pić wodę mineralną. Takie sztuczne soki sklepu zawierają w składzie barwniki, benzoesany, glikole, saletrę, więc lepiej unikać. 4.Masło od czasu do czasu może być(jak posmarujesz sobie 4 kromki chleba, to nie wywoła Ci burzy na skórze) 5.Chleb żytni razowy. [...]

O dziękuje bardzo, z tym porządnym posiłkiem jest troszkę lipnie bo po szkole od razu ide na siłownie bo za daleko by się wracać, jeść i znowu jechać. Ale postaram się tego kuraka i ryż zjeść. A jeszcze taka ciekawostka, lekarz mi powiedział, że białe mięso nie daje siły, tylko czerwone. Jak z tym jest? Zmieniony przez - Szczurek w dniu 2013-04-07 [...]

te holenderskie to smakuja jakos w ogole?:-D bo w kaufie u siebie jak np. kupie z hiszpani to nie dosc ze chemia taka ze szypie w jezyk to w srodku białe:-D

witam, czy chleb żytni JASNY będzie odpowiedni w diecie na mase ? skład: mąka żytnia 90% mąka pszenna 10%, naturalny zakwas. Po pierwsze system trawienny człowieka od wieków dostosował się do diety opartej na pieczywie razowym. Z kolei białe pieczywo jest stosunkowo nowym wynalazkiem. Po drugie chleb żytni razowy zawiera kilkakrotnie więcej [...]

nie masz co się przejmować, początki zawsze są trudne, ale trzeba walczyć. Przyznam, że Twoja dietka to tragedia, ale coś z tym się da zrobić. będziesz tworzyć już jadłospis to mnoja rada jet taka: jako białko uwzględnij: mięsa, ryby, nabiał nie zawalony cukrem do potęgi n-tej, jaja ( w całości) jako węgle uwzględnij: ryże- białe, basmati, [...]

Siema mam pytanie, czy można gdzieś kupić te białe koszuleczki bezrękawniki Treca??

Tak trochę odkopię. Jeśli po walce, wychodzę o miękkich nogach, strasznie mnei głowa boli i strasznie mi się kręci przed oczami no i widzę białe cienie, a potem siadam i zwymiotuję oraz ciężko oddycham przez jakieś 20 min, to znaczy że mam wstrząs mózgu? %-)

Zgadza się. Rozejrzyj się jeszcze za rebelem i ground game. I od siebie patrząc praktycznie odradzam białe Gi. Są problemy z utrzymaniem ich czystości :-) A nie daj Boże pojawi się krew ;P

skoro jesz jesz i nie tyjesz to znak że wciąż pochłaniasz zbyt mało kalorii przyklady zrodla bialka - jaja/miecho/ryby/sery biale bez odpowiedniej proporcji nawet 100g dziennie białka z proszku nic Ci nie da - a jest to dawka duzo przesadzona

to mi pas dacie, bo jeszcze nie kupiłem %-) To kolega w klubie ostatnio się pochwalił, że powoli Gi kompletuje, ma już 3 białe pasy%-)