biale

Witam! Mój staż na siłowni to około rok (z małymi przerwami). Cel: masa Wzrost: 187cm Waga: 74,5kg (zaczynałem od 69kg więc postęp nie taki jaki bym chciał) Chciałbym opisać mniej więcej o co mi chodzi i prosić o pomoc, bo nie jestem zadowolony z przyrostów masy. Przygodę z siłownią zacząłem rok temu. Na początku przygody z siłownią kupiłem [...]

nie potrzebujesz diety - tylko rozumu. Po co jesz wsyztsko co biale i pijesz mleko? JEdz wysokokaloryczne pokarmy, przede wszystkim smaczne (w granicach rozsadku). Ziemniaki, kotlety, kanapki sałatki, owoce, warzywa, masło, jaja itp...

Słuchajcie mam 13lat 152cm wzrostu i waze 33kg:/:[Ja stosowałem nawet odżywkę i nic:/Stanowczo za mało kilogramów chciałbym abyście mi wyznaczyli dietę tylko porządną tylko niechce wypowiedzi ryż kurczaki i nabiał ja pije tyle mleka jem wszystko co białe naprawdę ale nic podejrzewam że jestem ektomorfikiem je i nic...chciałbym abyście mi doradzili [...]

Siemka Dzień:środa Rodzaj treningu:wolne Czas:--- Średnie tętno:--- Kalorie:--- Uwagi,odczucia odnośnie treningu:--- Dieta: wyglądała praktycznie tak samo,jedynie rano nic nie zjadłem,dopiero ok 10 1 posiłek po pobraniu krwi,zjadłem drożdżówkę ----------------------------------------------------------------- Dzień:czwartek Rodzaj treningu:I+II-III [...]

dlaczego wszystkie zdjęcia są czarno-białe?

Ja tam często wygryzałem to białe z pestek jabłka.Smakują nawet nieźle :)

teraz sa biale ale z omega 3 to do***ales

Kupiłem vitaminy olimpa i do tej pory jak je jadłem tabletka z vitaminami była pomaranczowa a ja mam biale ? Pytam sie was czy to jakaś nowa seria czy pomylili sie np z OMEGA 3 bo w niej sa biale tableki :)

Do Widney, masz absolutną rację. Ja na szczęście myję moje ząbki dokładnie i wszystkie są idealnie białe.

Akop mam pytanko codo metody 5-10-20, nie myślisz że lepiej jest robić każde ćiczenie taką metodą, co serie zmniejszając serie, wtedy skatowalibyśmy wszystkie włókna, aktony/częsci mięsnia Jeśli zrobimy Twoją metodą trening klatki np -sztanga, skos 5,5,5 -hantle płaska 10,10,10 -rozpietki 20,20,20 jak widzisz tym treningiem na skosie atakujemy [...]

Witam, Posiadam od niedawna skorzane (!) rekawiczki POWER SYSTEM - No Compromise. Jak je prac? Skora do pralki raczej sie nie nadaje, nie wiem jak z myciem recznym. Moze istnieja jakies plyny, jak do telewizorow LCD?

Piosenka dla Sonny’ego Listona: św. Mikołaj z getta W czarnym cadillaku, W butach z aligatora, Kasa w kieszeniach, Jedwabnego gajera, Liston został oczyszczony z zarzutów po tym jak zeznał, że pomylił zatrzymaną kobietę ze swoją znajomą. Kilka miesięcy później Sonny stanął przed sądem po raz kolejny za podobny incydent. W Fairmont Park. [...]

Ja też nie polecam tego gówna. Nowe opakowanie, tabletki białe, różnej grubości , z napisem AP. Kończe drugi tydzień, dawka 30mg/ed, bez efektów. Ktoś chce to oddam za darmo.

przede wszystkim nalezy zacząc od uporzadkowania jadlospisu, wywalic niskowartosciwe jedzenie takie jak slodycze, czipsy, wysokoprzetworzone produkty typu bialy makaron, biale pieczywo zastapic pelnowartosciowymi produktami takimi jak razowy chleb, ciemne makarony. uwzglednic duze ilosci warzyw i owoców... no i zwiekszyc aktywnosc fizyczną, [...]

Co do tabletek to malutkie jak slodzik , biale latwo sie krusza ... bez zadnego loga itd. Zapakowane w woreczek (takie drug bag:P)

Otworzyłem "prezenty" LAUNCH Tabletki białe i wali octem hemo mały za***isty zapach jego duży brat sucker punch

no sorry pisałem to w pośpiechu . No jeśli chodzi o odżywianie to jest to kompletne zero . Fastfood , Słodycze , Drożdzówki , Białe pieczywo , i wszelkie tego typu gównienka są u mnie na porządku dziennym ;/ Jeśli chodzi o jakieś żywienie to jedenym utrudnieniem może być brak czasu na jego przygotowanie i zjedzienie i szkoła a mianowicie ze musze [...]

podaj wage, btw itd itp ale co za bulki?? nie mow ze biale? ryz bialy wywal i daj cos z nizszym ig przed treningiem po treningu daj ryz bialy lub ziemniaki a nie kasze makaron mam rozumiec ze z przenicy durum/razowy ?? poza tym nie ma warzyw, malo tluszczy Zmieniony przez - merch w dniu 2010-12-23 19:28:12

Dragp a te białe miały jakieś wzorki lub literki ??

Witam. Zapoznałem się ze starszymi opiniami nt. tego undera. Jednakże ZAMBON do którego mam dostęp różni się od fotek "Szajsu" który widziałem na necie. Mianowicie są to białe tabletki wypukłe z obu stron. Czy ktoś spotkał się z tym towarem? Działa? Czy to zwyczajny fake. PS. Czytałem że ZAMBON nie produkuje SAA prócz Winka (do 2008 r.) więc [...]