biale

Wit C + to fosfatydocoś tam to na kortyzol tak? A glutation w jakiej formie masz? Tak. Co do glutationu, to zrezygnowałem, bo droga sprawa, a po za tym z glutaminy wejdzie trochę ;) I UWAGA, z WODZEM skonsultowałem i mam już w 100% wypracownay protokół !!! Rano/ Przed treningiem 1 około 1,5h 1. 100g wysokiej jakości mięsa + 30g [...]

Zrobiłem mały protokół w odniesieniu do rad poliqa odnośnie training twice a day z artu poniżej, może komuś się mprzyda... http://www.charlespoliquin.com/ArticlesMultimedia/Articles/Article/890/Top_Ten_Nutrition_Tips_for_Best_Results_with_Twice.aspx Rano/ Przed treningiem 1: 1. 200g wysokiej jakości mięsa + 30g migdałów/włoskich/makadamia [...]

Zrobiłem mały protokół w odniesieniu do rad poliqa odnośnie training twice a day z artu poniżej, może komuś się mprzyda... http://www.charlespoliquin.com/ArticlesMultimedia/Articles/Article/890/Top_Ten_Nutrition_Tips_for_Best_Results_with_Twice.aspx Rano/ Przed treningiem 1: 1. 200g wysokiej jakości mięsa + 30g migdałów/włoskich/makadamia [...]

Im fight - pot nie jest wyznacznikiem niczego, w 30 st też Ci się jaja spocą, a od tego nie schudniesz. ProSatan t3 - takie małe, okrągłe, białe tabletki, pakowane w biało-różowe kartoniki w listkach 3x10szt. %-) Tak węgle mają swoje uzasadnienie, ale przy okazji nie trzeba rezygnować z tłuszczu, zwłaszcza zwierzęcego aby potem nie płakać, że [...]

enan, deka, meta oral białe tabsy działa to pewne. Więcej póki co nie wiem jeszcze.

Fajnie się prezentuje micha:) Powiedz mi jak przyrządzasz serca i wątróbkę? Jakieś teraz sz. walki trenujesz? Na serca później przepis będę miał bo nie ja robiłem. Wątróbkę moczę w mleku/wodzie tak 2h/3h , później wycinam żyłki i takie białe części (tłuszcz). (z kilograma zostaje mi 900-850gram zależy) Następnie kroje drobno wrzucam na patelnie [...]

Im fight - pot nie jest wyznacznikiem niczego, w 30 st też Ci się jaja spocą, a od tego nie schudniesz. ProSatan t3 - takie małe, okrągłe, białe tabletki, pakowane w biało-różowe kartoniki w listkach 3x10szt. %-) Tak węgle mają swoje uzasadnienie, ale przy okazji nie trzeba rezygnować z tłuszczu, zwłaszcza zwierzęcego aby potem nie płakać, że [...]

Dzięki, za odpowiedź bo light'y po prostu w tej cenie są białe i zaraz będę miał albo czarne albo różowe od orlika. A te rose'y są czarne więc raczej tak mi się nie zabrudzą. Dzięki za rady, jak buty mi przyjdą to na pewno napiszę jakie są i jak mi się z nich korzysta.

Ej, a tak się zastanawiam jakie są różnice w pomiędzy crazy light a rose 2.5 Bo light'y są białe i mi się zaraz zabrudzą itd. a rose'y są czarne. I się zastanawiam czy w ogóle jakieś są różnice.

Witam! Postanowiłem założyć ten temat, by systematycznie dokumentować moja walkę z fatem i tym samym pokonać największego wroga - brak systematyczności. Krótko o mnie - nałogowy gracz piłki noznej, po kontuzji która wykluczyła mnie z gry na dość długi okres, by nie skisieć na kanapie zacząłem machać hantlami i złapałem bakcyla. Lata temu, czytajac [...]

Witam serdecznie z góry przepraszam byc może wybrałem zły dział Otóz niedawno przekonałem się do tego forum z czego jestem zadowolony zapoznałem się z wieloma tematami o odchudzaniu pomogły owszem jednak chciałbym się dowiedzieć co dokaldnie mam robić w moim przypadku Obecne dane: wiek:18 Waga: 94kg obwód bioder: 108 cm obwód bicepsów: 38 cm staż [...]

Wrociłam po tych dniach nietreningowych itp: oto miski: DNT: https://dl.dropbox.com/u/1999587/dieta_2012_08_03.png+100g wino białe wytrawne sobota niespisana niestety ale było grzecznie %-) DNT: https://dl.dropbox.com/u/1999587/dieta_2012_08_05.png Dzisiaj: https://dl.dropbox.com/u/1999587/dieta_2012_08_06.png suple zawsze te same: 2x detox, 2x [...]

Ale co sie dziwić, jak białe dupodaje ich tak nauczyły, jadą do turcji i egiptów dawać dupy to potem myślą że jak tu przyjadą to wszystkie takie. A poza tym wiadomo jak te k***y arabskie kobiety traktują...

Moim zdaniem zdjęcia czarno białe lepiej podkreślają mięśnie tak jak dobre światło. Ale i tak progres jest mocny. Btw co ty masz za aparat posiłki wyglądają jak z gazety. Powodzenia:)

Już zaczynam zmieniać diametralnie żywienie, przede wszystkim przechodzę na ryż brązowy, uwielbiam ryż, właściwie to mogę go jeść bez końca w każdej postaci więc tutaj problemów nie będzie, eliminuję białe pieczywo, już przesiadłem się na chleb drwala z Lidla, wydaje mi się że jest to dobre pieczywo? Co z serkami takimi jak Almette ziołowe itp? [...]

[...] dawno, jak bylem u klientki i ja walilem i nie sciagalem spodni do konca tylko zsuwalem, a jak ciipa puszcza soki to sa takie przezroczyste w miare ale jak zaschna to sa biale jak sk***ysyn, poszedlem na trening w szkole przebieram spodnie a tam kumpel sie na mnie patrzy jak na glupiego i sie smieje, mowie zaraz ci zeby wyjeebie, z czego sie [...]

Jutro jade na caly dzien nad jezioro biale + nad woda zapewnie wpadnei dodatkowy jakis obiadek , mozliwe ze tluszczy na noc bedzie mniej :) Od poniedzialku nowy plan /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/88f76bf03cb842ef9692bef94d12c5ef.png

Ania, z przeginaniem nie ma opcji - ta rzeźba mnie tak wytresowała, że wszelkie 'spróbuj chociaż gryza, łyczka' odpadają:-D Dzisiaj testowałam surówkę z pomocą koleżanki - sprawdzała, czy nie ma w środku cukru. A w ogóle to fajny zespół grał, taki folk rock, pod samą scenę trafiłam:-D Wróciłam właśnie z wycieczki do Rumunii. Bardzo chciałam tam [...]

Witam, mam prolka seria 103121 wazny do 03 2014 nie z apteki niby wszystko jest zgodne z orginałem. Ale w ampach pływa jakiś syf, oczywiście nie bede tego bił, na 5 amp w 2 pływa jakiś syf, w jednym jak by kurz, a w drugim jakieś 2 białe paprochy. Dziwna sprawa...

[...] sie tylko na miesie + wegle z ryzu, makaronow ziemniaki tez moga byc Kolacja - prawie nie jadam kolacji a jeśli już to jest lekka, główni też złożona z białego pieczywa biale pieczywo odpada, no wyglada to slabo powiem ci szczerze. poza tym twoim problemem bedzie nieregularne spozywanie pokarmow, wrzuc wszystko tutaj a tutaj pomoc w [...]