[...] stojac. Po rozciagnieciu sie na koniec treningu, poszedlem do szatni i zobaczylem, ze gdy robilem brzuch, to cala koszulka mi sie uwalila jakims smarem Ledwo to wymylem, ale juz jest znowu biala. Adzik - Tez pomyslalem, ze zostawie DD, dlatego wywalilem MC na prostych. Dzieki za odpowiedz. Zmieniony przez - Rrumcek w dniu 2010-06-28 15:18:04
W Mass XXL masz 20 gram białka na 100 gram prochu a w Gain bolicu masz 15 gram biała na 100 gram prochu no i cyklu się na tym nie robi a bardziej jako keidy nie mozesz jesc albo dostarczyc tylu kalorii z posiłków.
Siem! ;)) Mam problem i chce się was poradzić w tej sprawie. Otóż, jestem biała jak ściana! (dosłownie) Blee... Do tej pory opalałam się bez żadnych kremów i korzyści z tego miałam nie wielkie prócz spalonych pleców, białych rąk, nóg i brzucha. Od tych wakacji chciałam zacząć używać jakiś kremów, olejków... tylko jakich? To jest właśnie pytanie [...]
kurde siedzę sobię na stronie o boksie a tam temat że fedor wtopił, kurna spojlera takiego wrzucili co za skurczybyki szok lekki ale w sumie walka nic nie pokazała fedor się podpalił i wpadł werdumowi w trójkąta, shit happens jak to mówią danuta biała świętuje na całego...
dziś będzie założony, na razie muszę różne takie ważne rzeczy porobić. Tylko się nad zdjęciami zastanawiam, bo mam górę pleców, ramiona i łydki spalone a reszta ciałka biała jak śnieg (tzw. opalenizna farmerska). I trochę głupio to wygląda...
Niestety panowie musze wywiesic białą flage Czeka mnie kilkudniowy wyjazd do Krakowa nie będe miał możliwości treningu trzymania diety czy zabrania supli .Po powrocie mam dzien na spakowanie rodzinki i wyjeżdzam na 3,5 tyg wakacje. Aby jakoś wyjśćc z twarza wieczorem lub rano wrzuce podsumowanie dotychczasowe i tu prośba do Solara aby wrzucił je [...]
co to ma być? (7:00)3 kanapki biały chleb, ser żółty, szynka, pomidor, kawa biała (12:00)sok warzywny, kawa biała (14:00)bułka ciemna z ziarnami, sałata, masło, ser zółty, mięso gulaszowe, szynka ogórek, kawa biała (16:00)truskawki z jogurtem naturalnym (18:00)desperados i paluszki Przeczytaj i zacznij stosować choć podstawy. Bo odnoszę wrażenie, [...]
A jeśli mowa o LM, to wczoraj odbyło się losowanie grup Ligi Mistrzów i Ligi Mistrzyń Faza grupowa Ligi Mistrzów: grupa A: Zenit Kazań (RUS), AS Cannes (FRA), Generali Unterhaching (GER), CSKA Sofia (BUL) grupa B: Bre Banca Lannutti Cuneo (ITA), Noliko Maaseik (BEL), CAI Teruel (ESP), Radnicki Kragujevac (SRB) grupa C: Olympiacos Pireus (GRE), [...]
Saida - kurcze nie miałam czasu wczytać się w Twoje podsumowanie, widziałam tylko przelotem, że bardzo konkretne zrobiłaś Nadrobię w wolnej chwili. --------------------------------------------------------------------- DZIEŃ 102 24.06.2010 r. - czwartek Odwadnianie – dzień 5. TRENING SIŁOWY DIETA 1) 6 białek jaj + kawa biała (tj. [...]
Czułem już przy pierwszym strzale 50mg (i jedynym 50mg) ostry kaszel przez 3 dni w nocy duszący, kolejno 75, 75, 100 i teraz skończyłem 3tyg i daje 125. Wino inj też już leci tydzień i strasznie boli noga na drugi dzień a na następny już przestaje. Mieszam wszystko razem - dziwnie to wygląda taka biała kula w oleju ale wchodzi ładnie w udo. [...]
Kasia te buty tylko w dni siadów będę zakładać,czyli od przyszłego cyklu 2razy w tygodniu a ciągi robię w innych najniższych w sumie jakie mam a co do skarpet...to teraz przynajmniej co niektórzy na siłce wiedzą po co zakładam,bo jak wczoraj kumpel robił MC to na moje wskazówki,ze ma ciągnąć po piszczelach to marudził,ze będzie miał otarte ale [...]
Wiek : 17 Waga : 53-55 Wzrost : 168 Cel: ogólna poprawa wyglądu; być "większym"; przybranie na wadze typ budowy : ektomorfik to chyba tyle z podstawowych danych, dieta układana na podstawie różnych tematów na forum POSIŁEK (I) *mleko 3,2% 250ml *płatki kukurydziane 35g *rodzynki 30g *jajko 2x *słonecznik 30g *chleb (ciemny) 3kromy *jogurt [...]
Bo to wymysł kolarzy, biegaczy itd. Banan <3 Ogólnie węgle z prochu to syf, ewentualnie waxy albo vitargo, ale nic nie pobije naturalnego nieprzetworzonego pożywienia. http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=4619 Tez można poczytać. Dojdziesz do tego co dla Ciebie właściwe. Dla mnie mix 50-60g biała+ 10g leucyny+ banan i po godzince [...]
Grapefruit (a dokładnie biała skórka i pestki) zawierają składniki przedłużające działanie kofeiny. 1/2 powinna być OK Alkohol to czyste kalorie powodujące wyjście z ketozy, ale 1 lampka PO posiłku głównym raczej nie zaszkodzi
siema to prawda że są dwa rodzaje shocka: 1. w białej puszce, 2. ten nowy z logiem podobnym do storma który jest lepszy? bo poodbno starszy shock(czyli ta biała pucha) jest silniejszy
Jadł/miał ktoś taki w takim opakowaniu? Jakie opinie? Ps. 3 hologramy - 2 na pudełku, jeden na słoiczku. Widziałem wersję z napisem stanozolol tablets USP, albo z białą nakrętką, dlatego pytam co sądzicie o tej wersji. Czy jest ok? Zmieniony przez - E-qester w dniu 2010-06-22 17:17:21 Zmieniony przez - E-qester w dniu 2010-06-22 17:19:15