SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

biala

Czy chodziło Ci o: "biała"?

  • Trening adzia2

    Temat
    Ladies SFD

    Witam Wiek: 35 Waga: 59 Wzrost: 164 Obwód w biuście: 91 Obwód pod biustem: 76 Obwód talii: 68 Obwód bioder: 93,5 Obwód na wysokości pępka: 73 Obwód uda: 56 Obwód łydki: 36 W którym miejscu najszybciej tyjesz: uda, ramiona W którym miejscu najszybciej chudniesz: biust Uprawiany sport: trening siłowy Co lubisz jeść na śniadanie: jajka, masło, chleb [...]

    Odpowiedzi: 144 Ilość wyświetleń: 15922 Data: 2011-09-29 11:15:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problemy z gardłem

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    witam, od 2-3 lat mam problem z grdlem, caly czas czuje na sciance gardla biala flegme, ciagle musze odkaslywac jak jakis nalogowy palacz a ja nie pale, dodatkowo po bokach w otworkach (chyba w migdalkach) zbieraja sie kulki jak by ropy i maja niladny zapach,objawy nasilaja sie jak pije napoje gazowane, prosze o jakies wskazowki , dziekuje

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 704 Data: 2011-10-03 22:54:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase - 73 kg

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, chciałbym prosić o ocenę mojej rozpiski. Wiek: 21 Waga: 73 Wzrost: 187 cm Zapotrzebowanie: 3500kcal Posiłek 1: Jaja kurze L 3 szt. Płatki owsiane 100g Mleko sojowe 250ml Rodzynki 50g B/40 T/27 W/106 Posiłek 2: Chleb żytni pełnoziarnisty 150g Ser twarogowy półtłusty 200g Warzywa Jabłko B/48 T/12 W/79 Posiłek 3: Ryż brązowy 150g [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 825 Data: 2011-10-08 19:36:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Clomid NA cyklu

    Temat
    Doping

    mam clomid, który już skończył ważność ale jakoś nie szykuje się zejście z teścia więc może by go wszamać żeby trochę ruszyć jaja? Nie biję HCG bo jakoś nie czuję potrzeby, jestem na cyklu już od 3-4 miesięcy a jaja się wcale nie zmniejszyły, sperma biała, wszystko ok ponadto raczej przez najbliższe... życie nie będę schodził z cyklu mam 24 [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2989 Data: 2011-10-11 22:58:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Czytałem bardzo wiele na forach i innych stronkach. Mam problem od 2 lat. Pojawia się to na jesień. Przez wakacje wszystko było dobrze. Mam czerwone kropki na twarzy i ciele. Skóra na nich jest biała jak by sucha. Po podrapaniu pod skórą jest jak by płyn...;(. Na głowie też mam takie rzeczy i też wczesniej nie miałem. Biorę Euthyrox, gdyż [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3345 Data: 2011-10-12 14:39:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • porady dermatologiczne on line

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam. Jakiś czas temu na jednym z pieprzyków pojawiła mi się biała plamka z wyglądu przypominająca kaszaka. W związku z tym, czy powinnam udać się do specjalisty? Przyznam szczerze, że zaczęłam się niepokoić...

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 738 Data: 2011-10-12 16:33:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam polówki jak na zdjęciu szarno-niebieskie paski - L błękitna - XL biała - L brązowa - XL fiolet - XL zielona - L bordowa - L pomarańczowa - L różowa - L ( damska ) czerwona - XL cena za sztuke - 100zł + wysylka moge wystawic na allegro preferuje płanosc z góry mozliwa wysylka kurierem Zmieniony przez - Damixxx w dniu 2011-10-17 21:13:08

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1252 Data: 2011-10-17 10:48:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cześć.~! Mam do sprzedania bardzo znany i lubiany telefon Nokia 5530. Telefon był zakupiony w salonie Plusa, zostało jeszcze 1-2 miesiąc gwarancji. Telefon jest w stanie b.dobrym, jedynie klapka baterii jest trochę porysowana(PRAWIE NIEWIDOCZNE)W zestawie sprzedaję: kartonik, płyte DVD, kabelek do komputera, ładowarke, ładowarke samochodową [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 556 Data: 2011-10-22 13:00:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozbudowywanie mięśni.

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam ! Chodzę, chodzę i nie mogę znaleść tego co mi potrzebne a dokładnie ćwiczę w domu i sprzęt jaki posiadam to niestety 1 hantla (wystarczające obciążenia), sztanga tu brak ławeczki ;/ sprężyny i drążek przy czym drążek też jest niestety nisko usadzony :). Po 1. Prosił bym o jakieś ćwiczenia na przyrost mięśni dostosowywując się do tego [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 637 Data: 2011-10-25 16:02:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kobiety: +78 kg 1. Jaworska Joanna AZS AWFiS Gdańsk 2. Rózga Marta KS "Gwardia" Łódź 3. Luboń Katarzyna AZS-WSPiA Poznań 3. Wasek Kamila MKS Juvenia Wrocław 78 kg 1. Pogorzelec Daria SGKS Wybrzeże Gdańsk 2. Furmanek Katarzyna AZS AWFiS Gdańsk 3. Podkówka Agnieszka AZS AWF Wrocław 3. WTORKOWSKA Katarzyna AZS UW Warszawa 70 kg Kłys Katarzyna TS [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1009 Data: 2011-10-25 21:41:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [S] T-shirty Tapouta

    Temat
    Targowisko

    Mam na sprzedaż takie modele : -Tapout Allsport (czarna i biała ) -Tapout Sideswipe -Tapout Frank Shamrock Signature MMA -Tapout Shield -Tapout Property -Tapout High Def -Tapout Long Sleeve (czerwony) Rozmiary L i XL lub inne jak kogoś coś intresuje niech pisze jaki i jaki rozmiar

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 827 Data: 2011-10-25 22:04:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja na rzeźbe do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wiek:19 Waga:82kg Wzrost 184cm cel: redukcja tkanki tłuszczowej(rzeźba) Trenuje 5x w tygodniu mma Posiłek I 7:00 - 4jajka- 2 białka z jajek 2 całe -20g orzechów włoskich - Olimp Gold Omega 1 kaps -płatki owsiane -250 ml mleka 1,5% -10g miodu -cebula(cała) na maśle(przed jajecznicą) Posiłek II 12:00 - białko Elite7 Dymatize 30g - miód 10g - [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1053 Data: 2011-10-29 06:23:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porady FBW początkującego

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witajcie, 2 miechy temu zacząłem trening, i nie wiem czy wszystko wykonuje dobrze, więc proszę o jakieś rady, robię na razie podstawowe FBW. Przysiady ze sztangą na barkach – 3 serie po 10 powtórzeń -66,5kg Wiosłowanie sztanga 3s po 10 -41,5kg Wyciskanie żołnierskie 3s po 10 -21,5kg pompki na poręczach 3s po 10 - +7,5kg dowieszone RMC 3s po [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 726 Data: 2011-10-31 10:55:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] PRZYRZAD DO WYROBIENIA MIESNI PRZEDRAMION http://tablica.pl/oferta/sciskacz-z-wyswietlaczem-nowy-IDrQBL.html CZAPKA Z DASZKIEM NIKE http://tablica.pl/oferta/czapka-nike-biala-idealny-stan-metalowy-znaczek-IDrQzT.html BLUZA CROPP http://tablica.pl/oferta/bluza-cropp-dobry-model-rozmiar-m-IDrJYF.html BLUZA ADIDAS [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1709 Data: 2011-11-03 20:10:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] PRZYRZAD DO WYROBIENIA MIESNI PRZEDRAMION http://tablica.pl/oferta/sciskacz-z-wyswietlaczem-nowy-IDrQBL.html CZAPKA Z DASZKIEM NIKE http://tablica.pl/oferta/czapka-nike-biala-idealny-stan-metalowy-znaczek-IDrQzT.html BLUZA CROPP http://tablica.pl/oferta/bluza-cropp-dobry-model-rozmiar-m-IDrJYF.html BLUZA ADIDAS [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 831 Data: 2011-11-04 13:35:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] BLUZA ADIDAS ALL SPORTS http://tablica.pl/oferta/adidas-oryginalna-bluza-all-sports-IDsygF.html CZAPKA NIKE http://tablica.pl/oferta/czapka-nike-biala-stan-idealny-metalowy-znaczek-IDsy7F.html SPODNIE DRES NIKE http://tablica.pl/oferta/spodnie-dresowe-nike-IDsxXR.html BLUZA CROPP [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1785 Data: 2011-11-07 13:06:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prawidłowe odżywianie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam! Piszę z takim problemem że ćwiczę na siłowni od pół roku i zauważyłem pewien problem. Mówię o razu że na zbilansowanej diecie nie jestem jem po prostu dużo 6-7 posiłków dziennie np. : rano praca - kanapki ser, szynka chleb (chleba tam jest z 400g sera żółtego jakieś 100g plus szynka pomidor itp. co daje jakieś 200g węgli i ok. 40 g białka [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1004 Data: 2011-11-07 15:34:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta i trening początkującego

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam, proszę o sugestie do mojej diety i treningu, dodam że podciągnę się 10 razy, na klatę z 60kg wezmę :) : Współczynnik BMR 1931.35 Aby utrzymać wagę Kalorie 3331.58 Węglowodany 55% 1832.37kcal = 458.09gram Białko 15%% 499.74kcal = 124.94gram Tluszcz 30% 999.47kcal = 249.87gram Posiłek ilość kcal białko tłuszcze węglowodany Posiłek [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 586 Data: 2011-11-10 22:10:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak w temacie znalazłem w biurku: - 10x cidoteston egipt - 2 paczki omka biała - 2 paczki omka różowa ważna do 10.04.2011r - deca-durabolin 6x (holender) ważna do 16.06.2011r - 100 tab metanabol 1tab./5mg Lyka labs ważny di 15.12.1011r - 180 tab halotestin 1tab./5mg lyka labs - 4 paczki T3 1tab./25iu - stanzolol 50 tab IP-Cechy 1tab/10mg - [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3828 Data: 2011-11-14 22:17:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Mam do sprzedania kilka sztuk koszul firmy Tommy Hilfiger Niebieska - rozmiary M, L, XL różowa - L, XL biała - N, L, XXL biało czerwone paski - L, XL Cena to 130zł za sztuke /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/8a8d33edf45944b38b94d8bfc115c10e.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/fceb84cf41cb4050a3886cba44abfcf7.jpg [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3926 Data: 2011-11-29 14:50:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)