SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

biala

Czy chodziło Ci o: "biała"?

  • Trening do oceny prosze o ocone i poprawki

    Post
    Trening dla początkujących

    Bez maszyn mozna zdzialac naprawde wiele.Ulozysz sam i poprawimy , niestety nie ma tak dobrze , kazdy jest leniuchem. Tutaj masz wszystko: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ PS:Uzywaj edit posta: taka biala karteczka z olowkeim zeby dopisywac zapomniana tresc i nie odpowiadac samum sobie.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1430 Data: 2008-02-22 13:02:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Taekwondo w Bielsku Podlaskim

    Post
    Sztuki Walki

    Dokładne czytanie też nie boli - pytanie było o Bielsk Podlaski, a nie o Białą Podlaską

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3127 Data: 2008-02-22 17:56:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AMINOGEN - czy mogę brać? I kiedy?

    Post
    Odżywki i suplementy

    no nie wiem co to jest w ogole ... pisze że w jednej kapsulce jest 250mg AMINOGENU i tyle. No i ze to pomaga w trwawieniu i przysfajaniu biała. A co do daty to juz jest rok po ale mi sie nic nie stanie...

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3593 Data: 2008-02-24 20:46:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowa dieta dla ekto

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam Zadbałeś o własciwe proporcje kwasów tluszczowych - ok lecz zmniejsz/wyeliminuj słonecznik - zawiera dużo omega-6 do śniadania dodaj zródło pełnowartościowego biała, śmietanę wyeliminuj ser twarogowy tłusty zastąp półtłustym (możesz do niego dodać smietany) w celu dostarczenia kwasów tłuszczowych nasyconych uwzględnij w diecie tłustsze [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2561 Data: 2008-02-26 10:02:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Platki i Kasza!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Pewnie kupiles kasze gryczana biala. Tez moze byc jako zrodlo weglowodanow. Jezeli chodzi o platki to maja duze rozdrobnienie? Pierwzy raz slysze o gorskich blyskawicznych.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3385 Data: 2008-02-28 14:59:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Met-Rx Amped

    Post
    Odżywki i suplementy

    Amped ECN NOS Wieloakcyjna przed-i-po-treningowa formuła treningowa! MET-Rx Amped ECN przenosi odżywianie sportowe do nowego wymiaru poprzez połączenie zastrzeżonego (chronionego patentem) opracowania do podtrzymania ekstremalnej energii i cyrkulacji substancji odżywczej do komórek. Amped ECN Mieszanka Pumped (Dopompowująca) podtrzymuje siłę, [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 5876 Data: 2008-03-01 13:08:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogry Ogrzyce i Ogratka a jak! %-) - vol. 7

    Post
    Odżywki i suplementy

    tylko nie rozumiem po co jej ta biała bluzka

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-04 14:28:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ckd

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ile ww zawiera biała rzodkiew ?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1248 Data: 2008-03-05 16:57:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 50 +kw i biore za sztuke chce biala i czarna

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 909 Data: 2008-03-06 22:33:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja dopoiero teraz - POWODZENIA!! ...co do diety - nie wiem czy ktos pisał - ale ma byc 100g BIAŁA z prochu - a 30g Twarogu? - czy odwrotnie?? pozdro

    Odpowiedzi: 181 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-07 01:39:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja - proszę o porady

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Proszę o poprawienie mojej diety (robię to pierwszy raz :)) Dieta redukcyjna Wg. jednego z wzorów, moje dzienne zapotrzebowanie wynosi ok. 2200 kcal (76kg, 175 cm wzrostu, studia, do tego -> w niedługim czasie siłownia 2x na tydzień, bieganie 3x na tydzień). 1 posiłek: 2 lub 3 kromki chleba pełnoziarnistego 1 jajko na twardo 2 lub 3 plasterki [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 5768 Data: 2008-03-10 10:57:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Usunięcie rozstepów

    Post
    Zdrowie i Uroda

    co do rozstępów to najlepiej udac sie do dermatologa na piling blizny (jeden zabieg 100 zł) po trzecim zabiegu blizna jest już praktycznie biała (w moim przypadku)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3706 Data: 2008-03-10 12:30:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • troszke ubrań

    Post
    Targowisko

    koszula smog ( biała) : pod pachami : 52 cm dł.76 cm

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 7250 Data: 2008-03-10 19:43:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trucht w miejscu ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Poczytaj troche o treningu HIIT. Tak, daje takie efekty, a dobrze wykonane i przy dobrej diecie wedlug niektorych daje efekty jeszcze lepsze. Bedzie to wiec rownowazne z "bieganiem po polach", glebach urodzajnych i zyznych, gdzie bursztynowy swierzop, gryka jak snieg biala... i takie tam

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 5917 Data: 2008-03-12 02:31:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • śledź

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    kurva bialka, a nie biala dzieki za odp ;)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2163 Data: 2008-03-12 20:10:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Iran Wy***ka ??

    Post
    Doping

    Wybaczcie ze odnawiam tego posta, ale na niektórych zdjęciach na ampułce jest biała kropka a na niektórych czarna... ja mam te z czarną... myslicie ze to moze byc wy***ka? w sumie poszło mi masy i w ogóle... ale brałem również deke... moze to tylko po dece.. odp pls!! ps. ampułek nie dostałem w pudełkach tylko luzem.

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 4455 Data: 2008-03-13 13:44:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST: MASSACra < <By Azkalle >>

    Post
    Odżywki i suplementy

    troskze malo masz tego to znaczy wiecej produktow ... zeby cos zzrobic jedno pudlo i tam 1 kg biala duza nie dadza...... ale zebys mial wiecej inna sprawa by byla ..ale ma nadzieje ze zmienisz sylwetke chociaz troche ..nie mart sie ze fat zalapiesz przy 6 wegla na 1 kg masy .....szybko masz przeminiane zapewne ekto na dodatek wiec nie patrz na [...]

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 19140 Data: 2008-03-15 17:29:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Grejphrut

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    właśnie ta biała skórka jest najzdrowsza....

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 5116 Data: 2008-03-16 12:42:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na zwykłą sylwetkę

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    No wiem, że mięśnie potrzebuja kalorii. ALe mają je przecież w tłuszczu w bandziochu niestety, tłuszcz i mięsień to dwie inne tkanki niezalezne od siebie i organizm w 99% przypadków nie korzysta z własnych zapasów tłuszczu do budowania mięśni (wyjątek : osoby zaczynąjące ćwiczyć, bądź zaczynające po długiej przerwie.) a co do tego 1% te osoby nie [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2774 Data: 2008-03-25 00:42:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na zwykłą sylwetkę

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Hehe:) Dzięki,znalazłem bez obrazka białą kartkę ;) Raczej chodziło mi czemu ona służy, ale jeśli nie odpowiedziałeś to uważam, że się zgodziłeś z tym co napisałem:) służy edytowaniu postów, żeby nie pisać jeden pod drugim. Nie no ogólnie masz racje:) Myślałem, że jednak ciałko sobie wykorzysta tłuszczyk, bo jednak jak ćwiczę to czuję nabrzmiałe [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2774 Data: 2008-03-25 01:13:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)