Czyli moze byc dobry lub zly bo tak naprawde chcialem British Dispensary ale ktos mnie zle zrozumial i lipa mam british dragon biala saszetka 100tab po 50mg czyli ryzyk fizyk tak zwany?? P.S. Ma ktos tego fotki?? Zmieniony przez - Koksownia w dniu 2007-04-25 18:43:47
dla mnie gainer 2 VIT jest wypas. przybralem 6 kg przez 4,5kg wiaderko:D (jadlem go 2 miechy, bralem takie miarki jakie byly napisane) jestem ektomorfikiem. a jesli chodzi o gusta to smak vaniliowy - pycha , teraz mam białą czekolade ale to juz sredni smak. tak czy siak polecam gorąco.
Mi smakuje GB6000 (wanilia) a na rozpuszczlność nieidzie narzekać są trudniejsze odzywki do rozpuszczenia. SWG ma więcej biała o 15g ale jest w podobnych walorach smakowych jeśli potrzebujesz hardgainera to GB6k jeśli coś pomiędzy to SWG4k
wiec posilek przed robota pozadny musi byc w pracy mozesz dac ryz/kanapki i do tego jak bedzie biala brakowalo to troche sp80 przed silka posilek i po treningu cos ale to wszytsko strasznie pozno bo 19:30-20 bedziesz na treningu wiec do 21 co najmniej sie zejdzie i o tej godzienie ladowac sie weglami glupota - z drugiej strony posilek [...]
Większość dostępnego ciemnego pieczywa w polskich sklepach, to raczej podróbki ciemnego - przyciemniane karmelem, z dodatkami słodu i tylko znikomym procentem pełnoziarnistej mąki. Naprawdę trudno jest dostać prawdziwy razowiec lub graham o niskim ig, bez dodatku "czary mary" karmelowego, słodowego, czy innych śmieci. Czytajcie skład [...]
musisz jak najszybciej po meczu umyć korki i je wypastować białą pastą do butów, przed treningami i meczami potraktuj buty wazeliną. Takie ślady jak już powstaną bardzo trudno zlikwidować. Zmieniony przez - bodymaker w dniu 2007-05-04 11:24:51
Okej Jestem mezo , z ekto nie mam niz wspolnego bardziej z endo , 5 g dlatego ze jestem dosc aktywny (2 x w tygodniu intensywne aeroby w tym basen , a na dodatek 40 minut codziennie do szkoły i do domu szybkim chodem )-uwierzcie mi styrany jestem w szkole pozniej ... Planuje to tak B 2,3-5 g T-1,5 Ww-5g WAGA: 73,5 kg Śniadanie Mleko 1,5 % [...]
proponuje trening izometryczny + wziąść ze sobą gumę, sprężyny; do tego pompki i kilka innych ćwiczeń które możesz wykonać; jeżeli przez 3 miesiące zaliczysz tylko kilka imprez, będziesz się solidnie odzywiał to spadki będą minimalne (czasami trzeba zrobić krok do tyłu żeby można było zrobić dwa do przodu); co oznacza solidnie, o to jest [...]
No tak tylko problem w tym że te tabletki nie maja proszku w sobie tj. nie ma tej otoczki z ktorej sie wysyuje bo tutaj nie ma co wysypac rozumiecie? To jest jakby taka cała biała tabletka moze wiecie co zorbic?
[...] byly np syntrax matrix czeko trec nitrporogen czeko - o dziwo mi za***sicie smakowal pvl gourmet cappuchino sports one 100% whey cappuchino prolongatum truskawka dla mnie super - tylko tzreba czekac az sie dobzre kazeina rozpusci vitalmax PROTEIN 82 biala czekolada za***ista - tylko w skladzie masz tam mono jeszcze tyle pamietam i milo wspominam
[...] laijkiem robie te interwaly 1 link z twoich nie dziala o diecie nie mam pojecia moglbys mi pomoc w ulozeniu czegos bo ja nie mam pojecia co ma duzo weglowodanow takich a co biala takiego :( ogolnie dla ucznia liceum :( i co z tymi suplementami ktorymi kupilem? ja tylko olimp thermo speed extreme chcialem brac teraz reszte zostawic na pozniej
solaros : no to zycze powodzenia , ja narazie jestem bardzo zadwolony , troche mnie zaczyna podlewac ale to wina tego ze wpieprzam za 3 :D:D:D , ale sila i pompa to masakra , a jak jeszcze to doladujesz to :D:D:D , tylko biała duzo ładuj ;]
szklana88: no z filmikiem moze byc ciezko ale moze sie uda cos pokombajnowac , a co do nast cyklu (to co wypisalem wyzej) to 5 baniek rowne, no ale sadze ze to juz mniej wiecej do pazdziernika mam z glowy wszystko , moze tylko biala i bcaa braknac ale to juz nie problem ;]