biało

[...] naturalny sposób) Mam jeszcze pytanie odnośnie ilości białka w 1 jajku. Czy to zależy od wielkości ( wydaje mi się że tak ) powszechnie podaje się że 1 jajko zawiera 6,5 - 7g białka. Jeśli ja kupuje jajka które ważą 100g - jedno, to ile ono ma białka? I jeszcze jedno pytanko. Czy Egg Protein to biało z białka jaja czy z żółtka? Pozdrawiam TOBY

Mam kilka pytan odosnie tego zestawu.Moj zestaw to: -Olimp Creapure Monohydrate powder 300g -Olimp L-Glutamine Powder 200g -OPTIMUM NUTRITION-Whey Protein 2 X 2300g -CLA Now Food’s- 2*180 sofogles -Carbo Olimp i Glukoza 1 pytanko-z czym brac krete?chodzi mi czy Carbo dobrze ja wtłoczy czy lepsza bedzie glukoza,czy moze jedno i drugie?ja bym [...]

ja dalej obstaje przy swoim w kazdym razie to nie sa mundury gromu a kto w nich jest to juz jest inna bajka jak juz pisalem obuwie zaryzykowalbym tez stwierdzenie ze plakietki z flaga polski powinny byc kolorow zielonego i czarnego a sa bialo czerwone ale na misjach onztu sie nie znam bo to nic ciekawego co za frajda pojechac na wojne i nie muc [...]

Nir bardzo rozumiem "jesli uzupelnisz bialo odzywka".... Wlasnie chodzi o to ze ich habe keine geld (nie mam pieniedzy) na odzywke i chcialem ja zstapic tym preparatem - mozna? Co do tych posilkow, to rzeczywiscie mas racje, ale musze poszukac jeszcze kilku innych wariantow zywieniowych bo w kolkko to samo .... :P Moze ty jak bys mial [...]

tiaaa o ile pamietam wyczytalem ze te bialo ma > 50% laktozy wiec hmm na mase tluszczowa w sam raz !!

blezu trzymaj sie lepiej na poczatek diety bogatej w bialo, WW itp, czytaj posty, a na suple m.in kreatyne przyjdzie czas !!!! powodzenia w wynikach

heloł piękna pogoda była rano.. wszędzie biało... ama - dotarłaś cało na miejsce? Widziałem co sie rano działo na drogach Komisja poborowa. Chłopak z trudem odczytuje z tablicy największą literę. Lekarz decyduje: - Zdolny do walki z czołgami. Pozdrawiam, Dezir - moderator działu "Fitness" [...]

dokladnie nawet szaty niezmienili na Provicie......dokladnie bialo soi,serwatki i jaja @@@

Quart to 30 min po treningu wlewac w siebie i bialo i gainera ? qwa pekne "Never Give UP" "After the rain ,comes the sun" ----------------------------- Pozdrawiam ceo Doradca w dziale "Trening" Pomoz glodnemu dziecku http://www.pajacyk.pl

"napisz jeszcze ile cwiczysz i jaki masz staz" nie wiem co ja pisze chyba sie nie wyspałem miało byc ile masz lat ale powiem Ci tak nawet jezeli masz odpowiedni wiek to na kreatyne za mały staz Biało,carbo,ewentualnie gajner czy te bcaa 'na siłe'-to mege Ci polecic z cała pewnoscią A dokładnie co ile i czego-to juz zalezy od Twojej [...]

[...] są w czarnych i ja jutr jade do bytomia. Wlacze w niedziele ale bede patrze w sobote jak sie bije moj kolega i mam nadzieje że przyjdziesz de^sir . W sobote bede w czrno-biało-różowej spódnicy i zielonej bluzie najprawdopodobniej! a w nd. to możesz mnie rozpoznać tylko po imieniu nazwisko i kat. wag. => Maria Małyjasika kat. -70 kg lubie [...]

A tak na marginesie zeby nie zasmiecac forum nowymi postami To staram sie ulozyc sobie pozadna dietke i mam takie pytanko.Białko jest 1 z głównych składników miesni tak ??.Itak sie zastanawiam jak bym zajadal głownie pokarmy bialkowo ww. z naciskem na bialo i bym ta dzienne zapotrzebowanie przekracal to co :> niby potrzeba chyba 2g na kg. masy [...]

ćwicze rok... brałem kiedyś kreatyne olimpa ale małe były efekty,,,biało tez brałem ma ale mój żołądek nie wytrzymuje tego.....dlatego myslę o czym innym....podajcie jakies propozycje oraz jakiej firmy aminokwasy albo jakis gainer lub kreatyne Dla ziomka piątka...... leszcze odpadacie

tiaaa do co mieska jak mowi Marcinecki.....bogate w bialo i podwyższa czerwone krwinki...jak u Ciebie z wynikami krwi itd ?

[...] sie tylko na cykl masowy (jak cykliczne stosowania) reszta to normalne dodatki które kazdy stosuje do diety wiec nie mozna pisac ze to co kupic co sa suple na cykl. Gainer i biało to sie wcina przez lata, glutamina w zastosowaniu cyklicznym nie dalej efektów. Jesli cos jeszcze do tej kreatyny to moze ZMA na cykl. członek-mafia.suple.hardcor.pl [...]

Jedz tempem 50ml czystego Alku na godzine ;) i po takiej ilosci przsplataj jakims isostarem itp... najlepiej mocno rozwodnione driny lub bronxiki, bron boze na czysto ;) przed i po libacji cos na mleku (bialo/bulk) (to nie mit;)) aha... z posilkiem 'po' sie raczej nie spiesz;) chyba ze wiele nie piles .:: Bumelant mafia.suple.hardcor.pl ::. [...]

byla temp kolo 0 i puszysty snieg to ukleilismy z kumplami skocznie elagancka 1,5metra wysokosci, poziomy prog, po bokach wykladane galozkami swierku bo wszedzie bylo bialo i ciezko wnia trafic inaczej i skakalismy naodleglosc raczj niz na tricki zawsze po pare metrow az ja wkoncu sie neizle wybilem i gdzies na 9 spadlem hehe tylko co to byl za [...]

MAM 15 LAT.WIEM ŻE NIE JEST TO NAJLEPRZY CZAS NA BRANIE ODŻYWEK BO JESTEM ZA MŁODY ,A MASA I TAK MI ROŚNIE .JEDNAK CHCIAŁBYM TO ZWIĘKSZYĆ I JEŻELI BYM ZACZĄŁ BRAĆ BIAŁKO I (EW. DO TEGO KREATYNE I CARBO).NO ALE MOŻE BYĆ TEŻ SAMO BIAŁO TO CZY MIĘŚNIE MI SZYBCIEJ UROSNĄŁ (CZY NABIORE MASY MIĘŚNIOWEJ ZNACZNIE SZYBCIEJ)AHA JEŻELI JUŻ MÓGŁBYM BRAĆ TO Z [...]

[...] sie troszkę popsuł:)Stąd ta drastyczna dieta.Tylko tak na trzy miesiące potem wrócę do normalnej. Kalorii to ja za specjalnie nie liczę chodziło mi raczej o inne rzeczy typu biało , węglowodany. Jestem ze starej szkoły sam wiesz może juz czas się zmienić. Ale i tak bardzo dziękuję.Oczywiście jak będziesz miał czas to napisz pogadfamy wtedy [...]

ale tak patrze ze moj tez jest bialo czerowny:))) <<<Champions are Made Not Born>>>